06/10/2025
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Meditate gente...Meditiamo!
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OSHO NADABRAMA
8 Ottobre alle ore 19,30
C/o MomoYoga a Porto Recanati
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"Humming, il suono di cura
Lo humming sostanzialmente consiste nell’emissione, consapevole e continuativa, del suono con la consonante M, a bocca chiusa.
Ricorda il canto delle ninne nanne, rituale antichissimo dalle qualità calmanti e rassicuranti.
L’uso della voce attraverso la pratica dello humming ha un notevole potere terapeutico sul tuo equilibrio psico-emotivo.
Il suono e la vibrazione prodotti durante lo humming favorisce:
il rilascio di melatonina, ormone che regola la qualità del sonno; di ossitocina, ormone della felicità;
di endorfine, ormoni che aumentano il tono dell’umore e ci fanno sentire bene.
Rilassa e calma la mente; migliora la respirazione, che diventa via via più profonda e piena; riduce il battito cardiaco e la pressione sanguigna; attiva le corde vocali; e tanto altro ancora."
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Adatto a: tutti
se non hai mai praticato meditazioni o se hai praticato altro tipo di meditazioni questo è il momento di sperimentare
le Meditazioni Attive di Osho
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Meditare è sempre un momento speciale ancora più speciale è meditare con un gruppo 💚
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Tutti i mercoledì alle ore 19,30 ci incontriamo nello spazio di MomoYoga per praticare una delle meditazioni attive di Osho
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vestiti comodo/a, calzettoni, porta il tuo materassino yoga e se hai un cuscino da meditazione puoi portarlo e una copertina.
Sopratutto porta te stesso/a con tutte le tue emozioni, sia quelle positive che negative e la curiosità, insomma…venite sereni ma anche se non siete sereni!
È sempre il momento per meditare
per informazioni e prenotazioni:
Anna Grazia Rikta ☎☎☎ n.: 345 345 804 4669
MomoYoga ☎☎☎ n.: 3208534993
vi aspetto 🙏💚
Anna Grazia Rikta