24/02/2026
WORKSHOP – PRIMO CHAKRA
📅 27 – 28 febbraio | 1 marzo
con
Il primo chakra è la nostra base.
Radici. Stabilità. Fiducia.
È il punto da cui partiamo ogni volta che scegliamo di abitare davvero il corpo.
In questi tre giorni lavoreremo su:
• grounding e senso di sicurezza
• consapevolezza del bacino e delle gambe
• respiro profondo e centratura
• pratica yoga, teoria energetica e momenti di condivisione
Un’immersione intensa per ritrovare solidità, presenza e connessione con la terra.
Questo primo incontro si terrà nella nostra seconda casa, Yoga Italia a Montefiore dell’A*o 🤍
Uno spazio luminoso, immerso nel verde, dove tornare all’essenziale.
🕕
Venerdì 18:00 – 22:00
Sabato 07:00 – 17:00
Domenica 07:00 – 17:00
📍 Contrada A*o 108, Montefiore dell’A*o
Per info, costi e iscrizioni scrivici in DM o al +39 366 188 6338