Farmacia Michele Pompei

23/11/2025

🍏Alcuni cibi possono aiutarti a ridurre l’infiammazione intestinale.
Quali sono i cibi antinfiammatori? E come regolare l’alimentazione per contrastare gli stati infiammatori?

👉 Per saperne di più e scegliere consapevolmente gli alimenti antinfiammatori, leggi l’articolo completo

https://tevasocialconnect.com/red?lid=fFI2WyN0

Per un consiglio personalizzato, ti aspettiamo in farmacia!

23/11/2025

Allenarsi in ogni giorno del mese è possibile, basta adattare i propri allenamenti in base ai cambiamenti ormonali e alle esigenze del proprio corpo.

Ecco i tipi di allenamento consigliati nelle quattro fasi del ciclo mestruale:

Fase delle mestruazioni: con un abbassamento di estrogeni e progesterone cala l’energia fisica.
Meglio un allenamento dolce e leggero che favorisca la mobilità e la distensione dei muscoli.

Fase follicolare (pre-ovulatoria): si innalza il livello degli estrogeni e quindi aumentano forza, grinta
ed energia. Via libera ai workout con i pesi o con gli elastici.

Fase ovulatoria: sono i giorni fertili del mese, durante i quali il corpo femminile è in piena forma, sia da un punto di vista fisico, sia emotivo. è il momento perfetto per dedicarsi alle attività aerobiche e cardio.

Fase luteale: finita l’ovulazione cala l’energia e aumenta il livello di progesterone, responsabile di
gonfiore addominale e ritenzione idrica. Meglio optare per un workout leggero e rilassante.

👉Quindi quali sport puoi fare in ogni fase? Scoprilo nell’articolo completo della rivista Orizzonte Salute: https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/allenamento-e-ciclo-mestruale/

Ricorda che ogni donna vive il proprio ciclo in modo diverso: questi sono solo indicazioni generali. Per qualsiasi consiglio, passa in farmacia!

23/11/2025

L’osteoporosi è un disturbo che provoca una riduzione della massa ossea e che si presenta soprattutto con l’avanzare dell’età e tra la popolazione femminile.

Giocando d’anticipo è però possibile prevenirla.

Leggi l'articolo a pagina 22 di n. 23 per scoprire i consigli su alimentazione, attività fisica e stili di vita da adottare per ridurre il rischio di osteoporosi

https://viewer.tevapharm.com/view/405252404/16/

23/11/2025

È finalmente arrivata la bella stagione ed è il momento di trascorrere del tempo a contatto con la natura.

L’esposizione al sole stimola la produzione di vitamina D, fondamentale per avere ossa sane e aiutare le nostre difese immunitarie.

Se si soffre di allergie stagionali è però bene seguire qualche utile consiglio.

Per altri contenuti di salute e benessere visita la sezione dedicata su Tevaitalia.it 👉 https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/

23/11/2025

Conosci i benefici della ginnastica dolce? Movimenti lenti e graduali, a basso impatto ma di grande efficacia, per distendere i muscoli, aumentare la flessibilità e tonificare tutto il corpo.

“Ginnastica dolce” è una definizione che racchiude diverse pratiche, tutte accomunate dal vantaggio di non provocare stiramenti, contratture o, peggio, problemi alle articolazioni o all’apparato scheletrico, se praticate nel modo corretto.

Ma quale scegliere? Leggi il seguente articolo di e trova il tipo di ginnastica soft più adatto a te.

https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/benefici-della-ginnastica-dolce/

23/11/2025

Conosci l’Helicobacter pylori? Si tratta di un batterio che infetta ogni anno il 20% circa della popolazione mondiale sotto i 40 anni e il 50% di quella sopra i 60 anni e che può causare gastrite cronica e ulcere gastriche.

Una volta diagnosticato, per riuscire a liberarsene completamente, è essenziale seguire in maniera scrupolosa la cura indicata dal medico.

Per scoprire di più, leggi l’articolo completo di .

https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/helicobacter-pylori-conseguenze-e-aderenza-terapeutica/

11/11/2025

…. GO!

29/10/2025

Giornata mondiale del diabete

“DIABETE E BENESSERE” 📍 Porto San Giorgio – Teatro Comunale 🗓 Domenica 16 novembre 2025 🕤 Dalle ore 9:30 alle ore 13:00 In occasione della Giornata Mondiale del Diabete, l’Associazione ATDM (Associ…

29/09/2025

Nutrire pregiudizi e non credere alle difficoltà vissute da chi soffre di emicrania, considerandola un semplice mal di testa, fa sentire le persone che ne soffrono arrabbiate, sole e tristi.

Questo aumenta le possibilità che i pazienti si sentano sempre più isolati e arrivino a soffrire di ansia e depressione.

👉Scopri di più sull’emicrania per aiutare ad eliminare i pregiudizi e lo «stigma» su questa patologia: https://www.tevaitalia.it/pazienti-e-caregiver/emicrania

28/09/2025

L’osteoporosi è una patologia silente, eppure colpisce circa 5 milioni di persone in Italia, di cui l’80% sono donne in post-menopausa.

Questa patologia cronica si palesa al verificarsi di fratture ossee, ma può essere gestita grazie a specifiche misure preventive e ai trattamenti attualmente disponibili.

👉 Per sapere di più guarda questo video e passa in farmacia: saremo lieti di rispondere alle tue domande!

🔗 Per approfondire l’osteoporosi e i fattori di rischio, leggi l’articolo intero di Teva Italia: https://www.tevaitalia.it/pazienti/l-osteoporosi/

26/09/2025

❓Lo sapevi che i farmaci equivalenti sono fondamentali per la sostenibilità del nostro Servizio Sanitario Nazionale?
Ogni anno consentono infatti al SSN di dispensare cure di qualità risparmiando tantissime risorse, che possono essere destinate ad ulteriori servizi di cura!

Guarda il video per scoprire di più sui farmaci equivalenti.

👉Per qualsiasi dubbio, passa in farmacia: saremo lieti di rispondere alle tue domande.

25/09/2025

❓ Lo sapevi che quasi la metà della popolazione ha sperimentato almeno un mal di testa nell'ultimo anno?

Che sia emicrania, cefalea a grappolo, cefalea tensiva o il mal di testa da sinusite, sappiamo che non è facile convivere con i sintomi.

💪 Ma non perdere la speranza! Con le giuste terapie e supporto, è possibile trovare sollievo e tornare a stare meglio.

👉 Per scoprire di più: https://www.tevaitalia.it/pazienti-e-caregiver/emicrania/

Se i tuoi mal di testa iniziano ad essere invalidanti, passa in farmacia per un consulto sulle azioni da intraprendere per arrivare a una diagnosi e a una terapia efficace!