Dott. Marco Costi Psicoterapeuta Ipnositerapeuta

09/07/2025

Il dramma di chi misura la propria esistenza sulla base del profitto economico che trae dalle proprie attività è di quelli più logoranti, a mio avviso perché perfettamente congruo al contesto civile in cui siamo tutti immersi.
È un dramma che reca con sé incomprensione per la mancata gratitudine altrui, per la lontananza, per la solitudine cui conduce.
Però si può curare, ci si può far aiutare.

05/07/2025

Nella pratica terapeutica il modello bio-psico-sociale è quello a tutt'oggi dominante. Tuttavia le ricadute individuali delle dinamiche sociali sono sempre più sottostimate nella letteratura specialistica. E questa stessa è una conseguenza dell'intervento diretto del Capitale nei gangli dell'istruzione e della formazione.

02/07/2025

Sarà sicuramente banale, ma anche vero, che la vita è una continua sfida con sé stessi, che proprio per questo non c'è un vincitore e che è bella solo se non smetti di sfidarti.

22/06/2025

Italia, epoca della barbarie.

19/06/2025

11/06/2025

Quando preferisci inviare un messaggio vocale anziché scrivere, ricordati che ogni tastiera oggi ha la dettatura vocale.

Inviare un vocale "perché fai prima" indica soltanto il tuo egoismo, infatti fai prima tu, ma non chi lo deve ascoltare, visto che di fatto è "sequestrato" all'ascolto per tutta la durata del messaggio senza possibilità di intervenire come in un normale dialogo.

Il messaggio vocale scoraggia la conversazione persino più di un messaggio scritto, proprio perché costringe l'interlocutore a sorbirsi la totalità del contenuto di cui non è detto sia necessariamente interessato nella sua interezza.

04/06/2025

Da quando le liberalizzazioni di Bersani (2006) e Monti (2012) sono state promulgate la percezione generale è decisamente cambiata.
Se inizialmente erano entrambe state accolte con grande favore, perché promettevano maggiori occasioni lavorative e assecondavano la smania liberale di molti aguzzini, sospinte dai consueti venti di crisi, oggi una buona parte della popolazione si è accorta delle grandissime fregature che nascondevano, di aumento delle disuguaglianze sociali e di lacerazione di ogni tessuto comunitario rimanente.
Soprattutto in molti si sono accorti che se prima vigevano certe restrizioni non era per volontà liberticida, come si è voluto far credere, ma per tutelarci dai nostri stessi istinti più beceri e ripugnanti.
Di questo si ha enorme evidenza anche nelle ricadute psicologiche individuali, perché non esiste salute mentale dove c'è disuguaglianza e sopraffazione.

27/05/2025

CLICK

La differenza tra il dire e il fare è la stessa che c'è tra l'autocommiserazione e la messa in discussione.
Non basta dire "ho sbagliato", occorre anche l'impegno a non ripetere gli errori.

21/05/2025

Imperare sibi maximum imperium est.

La forma più alta di comando è verso sé stessi.

(Seneca)

19/05/2025

Una locuzione che spesso si usa per l'ansia è quella relativa a "l'esserne preda".
Il fatto che spesso si utilizzino verbi in forma passiva e in questo caso addirittura ci si descriva come "prede" definisce molto bene la sensazione di impotenza che provano le persone che ne soffrono.
La psicoterapia consiste primariamente nel donare indietro a ciascuno il proprio ruolo attivo nelle relazioni, nelle situazioni e nelle circostanze in cui questo ruolo viene meno.

29/04/2025

Se i guru del marketing imprenditoriale parlano di mindset, essendo essi l'incarnazione della psicopatologia, un chiaro orientamento verso la salute della persona verte sul principio dell'autoregolazione.
La storia umana ci insegna come le più longeve pratiche spirituali adoperino la deprivazione come strumento di autocontrollo.
Il digiuno, l'astensione, l'immobilità, il silenzio, si legano a pratiche ascetiche che riguardano la profondità dell'essere umano e sono diametralmente opposti all'accumulo proposto dalla maggior parte dei modelli da cui siamo bombardati e che sono perlopiù responsabili delle nostre insoddisfazioni.

16/04/2025

📠Ricevo previo appuntamento telefonico dal lunedì al venerdì, dalle 9.00 alle 13.00 e dalle 14.30 alle 20.00.
🧧Lo studio è sito in via Macchi 23, a Porto San Giorgio.

📞 320 573 0897

�Psicologo Psicoterapeuta
�Specializzato in Ipnositerapia alla S.I.I.P.E in Roma.
� Ricevo su appuntamento al �3205730897�