Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 18:30 - 22:30 Martedì 10:30 - 11:30 16:30 - 19:30 Mercoledì 18:30 - 22:00 Giovedì 10:30 - 11:30 16:30 - 19:30

Yang Sheng Xue

Casa
Italia
Porto Sant'Elpidio
Yang Sheng Xue

Scuola di arti marziali cinesi e pratiche di lunga vita. Maestro Andrea Salvatori A.S.D. E’ nato così fin dall’antichità lo Yang Sheng Xue.

YANG SHENG XUE
"Studio per aver cura della Vita"

È la consapevolezza dell’avere cura di sé, che si raggiunge con una sufficiente maturità di vita, per permettere di capire il senso profondo di “avere cura” di qualcosa. È quindi una filosofia che interessa più gli adulti e gli anziani che i giovani. I giovani fino a 25 anni circa, godono la forza e lo splendore dell’energia yang (questa volta è yang di yin e yang) non hanno il tempo, ne la testa per pensare a queste cose. Adulti ed anziani invece hanno già oltrepassato il vertice yang e sentono la necessità di conservare yang e coltivare yin in modo giusto, non tanto per allungare insipidamente la vita, quanto per poter dare un senso al suo ricco contenuto. Per questo i medici tradizionali cinesi partivano da due aspetti elementari:
- coltivare il cuore (che significa lo spirito) attraverso la generosità e l’apertura mentale;
-coltivare il corpo attraverso il giusto cibo ed il giusto movimento. Il “ Canone di Medicina dell’Imperatore “, testo del III sec. a.C. , indicava: esercizi daoyin (Qi Gong ginnastica medica), l'ago di pietra (agopuntura), il massaggio Tui Na, la farmacopea (farmaci naturali) e la moxibustione, come pratiche per mantenere una vita sana fino a tarda età. Lo studio dello Yang Sheng può essere sintetizzato in 5 punti:

1. Spirito e sentimenti: meditazione, chiarezza, quiete, sobrietà di pensieri, ottimismo, determinazione, generosità, compassione, neutralizzazione dell’ira.

2. Interessi e ricreazioni: dizione, racconti, poesie, canti, gioco di scacchi, pittura, coltivazione di ortaggi, giardinaggio ed allevamento di animali, visite ai musei e ai siti archeologici, passeggiate ed escursioni, ballo, arti marziali e tiro con l’arco.

3. Alimenti e bevande: semplicità e adeguatezza della qualità e della quantità, modo corretto della preparazione dei cibi, puntualità dei pasti, conoscenza degli alimenti tonificanti e quelli terapeutici, controllo di fumo, alcolici e caffè.

4. Abitudini di vita e lavoro: regolarità di riposo e veglia, stare in un fengshui (ambiente idoneo), giusta fatica, non oltrepassare il limite del lavoro, controllo e regolazione del desiderio sessuale, curare in tempo l’insonnia.

5. Massaggiare ed avere cura di: testa, capelli, viso, orecchie, occhi, bocca, denti, schiena, addome e i quattro arti, praticamente tutto. Questo è il contenuto dello Yang Sheng Xue. È uno stile di vita integrale che partendo dalla dieta e dalle abitudini comportamentali, coinvolge le funzioni più sottili della nostra attività mentale, l'esercizio della volontà e delle intenzioni, le tecniche di respirazione, di meditazione e l'esercizio fisico. Come si vede, Yang Sheng può essere considerato un grosso contenitore di tante cose, apparentemente molto diverse, ma tutte legate dal comune filo conduttore di “ avere cura della vita “. E' in quest'ottica che nasce l'Associazione Sportiva Dilettantistica YANG SHENG XUE, con l'intento di approfondire i vari punti descritti, attraverso momenti di incontro e confronto.

18/10/2024

⛩️Open day @ yang sheng xue⛩️

Dal 28 al 31 ottobre porte aperte nella nuova palestra a Porto Sant'Elpidio.
Vi aspettiamo per una lezione diprova!
🙏

02/10/2024

26/09/2024

Ci siamo quasi.....🤩🤩🤩 presto info sui nuovi corsi in partenza ad ottobre, stay tuned! ⛩️🧘🧘‍♀️🙏

15/09/2024

👉 YANG SHENG XUE : NUOVA APERTURA !!!!✂️👈
Dove? via Solferino 48
⁉️ Quando? 🫢 🚧 entro questo mese !!!
ℹ️ Sarà nostra premura informarVi per Data e orari attività 😃

08/06/2024

Nell'evento di sabato 8 giugno, oltre che a farvi divertire e a stupirvi, ci piacerebbe anche farvi..... rilassare! Si, perché all'evento inteverrà anche l'associazione Yang Sheng Xue, che proporrà delle dimostrazioni di Tai Chi in spiaggia a partire dalle 18.30 e saranno disponibili per eventuali "workshop" da praticare insieme. Cos'è il Tai Chi? Facciamocelo dire da loro:

"Aiuta ad acquisire diversi benefici, lavora per una postura corretta e riduce lo stress promuovendo il benessere fisico e psicologico.
Il Tai Chi Chuan è un'arte meditativa in continuo movimento, attraverso i suoi movimenti fluidi e circolari aiuta il corpo e la mente a mantenersi longevi; con il controllo di una profonda respirazione, permette agli organi interni di rinvigorire mantenendosi elastici ed efficienti. Rafforza il corpo e la mente, consentendo la riscoperta della propria essenza ed il raggiungimento di serenità e armonia."

07/06/2024

Venerdì 31 maggio si è svolto il seminario sullo Zhan Zhuang Qi Gong a Bassano del Grappa.
L' invito del maestro Renato Gianturco della scuola di Taijiquan e Qi Gong di Bassano, ha riscosso grande interesse.
Un ringraziamento al nostro maestro Andrea Salvatori per l'aspetto tecnico/energetico nella pratica dello Zhan Zhuang e alla nostra allieva dottoressa Caterina Mazzotta per la parte anatomica e fisiologica.

01/06/2024

🔥Ci siamo!
Ecco tutti i docenti dell'Academy CSEN DBN Nazionale 2024!

➡ ULTIMI POSTI DISPONIBILI!

Academy CSEN DBN Nazionale!
6 - 7 - 8 Settembre 2024
Hotel San Luca - Battipaglia (SA)

27/04/2024

Gionata mondiale del Tai Chi

Indirizzo

Via Solferino N. 46
Porto Sant'Elpidio
63821

Orario di apertura

Lunedì	18:30 - 22:30
Martedì	10:30 - 11:30
	16:30 - 19:30
Mercoledì	18:30 - 22:00
Giovedì	10:30 - 11:30
	16:30 - 19:30

Telefono

+393286490431

Sito Web

http://www.yangshengxue.altervista.org/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Yang Sheng Xue pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.