Dott. Claudio Cardinali - Biologo Nutrizionista

Dott. Claudio Cardinali - Biologo Nutrizionista Misurazioni antropometriche
Valutazione composizione corporea tramite BIA ed Adipometria
Piani alime A

• LAUREA TRIENNALE IN BIOLOGIA DELLA NUTRIZIONE con votazione 110/110 con lode e LAUREA MAGISTRALE IN BIOLOGICAL SCIENCES curriculum “Nutrition and Functional Food” con votazione 110/110 e lode conseguite presso l’Università di Camerino
• phD IN IMMUNOLOGICAL AND HAEMATOLOGICAL SCIENCES AND REUMATOLOGY presso Università “La Sapienza” di Roma
• MASTER IN TRATTAMENTO INTEGRATO MULTIDISCIPLINARE DEI DISTURBI DELL’ALIMENTAZIONE E DELLA NUTRIZIONE
• ISCRITTO ALL’ORDINE NAZIONALE DEI BIOLOGI SEZ.

Anno nuovo, stessa vita!Si può sopravvivere alle festività? Certo, essere a dieta non vuol dire privarsi dei piaceri del...
20/01/2026

Anno nuovo, stessa vita!

Si può sopravvivere alle festività? Certo, essere a dieta non vuol dire privarsi dei piaceri della vita, ma imparare a gestirli!

Buona dieta a tutti!!!

P.S.: da Gennaio ogni due Venerdì del mese riceverò a Montegranaro in via Raffaello Sanzio 2! Prenota la tua visita!

Con l'alimentazione giusta e le opportune modifiche nel tempo, la perdita di peso sarà costante.Ma soprattutto il risult...
25/09/2025

Con l'alimentazione giusta e le opportune modifiche nel tempo, la perdita di peso sarà costante.

Ma soprattutto il risultato sarà mantenuto con maggior facilità!💪

Si ritorna dalle ferie estive e si ritorna alla solita routine.Lavoro sedentario, attività fisica nulla, poca voglia di ...
01/09/2025

Si ritorna dalle ferie estive e si ritorna alla solita routine.

Lavoro sedentario, attività fisica nulla, poca voglia di rimettersi in gioco.

E' arrivato il momento di cambiare! Cambiamento è miglioramento, se non modifichiamo le nostre "cattive" abitudini non riusciremo mai a cambiare il nostro corpo!

P.S.: anche io sono tornato dalle vacanze 🤣, se vuoi un aiuto chiama il 331 436 1805 o scrivimi!

Complimenti ad Elisa per la qualificazione al campionato WNBF ITALY, grazie ai risultati raggiunti al Milano Natural Amb...
28/07/2025

Complimenti ad Elisa per la qualificazione al campionato WNBF ITALY, grazie ai risultati raggiunti al Milano Natural Ambassadors!

Ci impegneremo ancora di più per portare sul palco una condizione perfetta!!!

RICOMPOSIZIONE CORPOREAOttimo risultato con miglioramento del tono muscolare e riduzione di 1,5 kg di massa grassa.Congr...
22/05/2025

RICOMPOSIZIONE CORPOREA

Ottimo risultato con miglioramento del tono muscolare e riduzione di 1,5 kg di massa grassa.

Congratulazioni al paziente per la sua costanza e disciplina! 💪

05/03/2025

Proprio ieri, il 4 Marzo 2025, il giorno di Carnevale è stata la giornata mondiale dell'obesità.

Secondo i dati recenti:
1.9 miliardi – Il numero di persone nel mondo che vivranno con l’obesità nel 2035.

100% – Si prevede che l’obesità infantile aumenterà del 100% tra il 2020 e il 2035.

1 su 4 – Si prevede che entro il 2035 1 persona su 4 vivrà con l’obesità.

Nel nostro Paese secondo i dati 2023 del Sistema di Sorveglianza OKkio alla Salute

I bambini (età 8-9 anni) in sovrappeso sono il 19%, quelli obesi il 9,8%, compresi i bambini gravemente obesi che rappresentano il 2,6%.
Nel corso degli anni il sovrappeso è significativamente diminuito, passando dal 23,2% nel 2008/9 al 19,0% nell’ultima rilevazione (2023). La prevalenza dell’obesità in generale è diminuita negli anni (dal 12,0% nel 2008/9 al 9,8% nel 2023), anche se a partire dal 2014 ad oggi (2023) si evidenzia una fase di plateau con oscillazioni minime e non significative.


4 adulti su 10 sono in eccesso ponderale: 3 in sovrappeso (con un indice di massa corporea – IMC – compreso fra 25 e 29,9) e 1 adulto su 10 è obeso (BMI ≥ 30).

L'obesità è una vera e propria patologia, ed in quanto tale da questa si può "guarire".

E' importante assumere uno stile di vita sano e una corretta alimentazione, educare i ragazzi sin dalla giovane età diventa sempre più cruciale per ridurne il tasso di incidenza.

Durante il percorso, i cali motivazionali possono esserci per molteplici ragioni. L'importante è trovare il modo e la vo...
20/02/2025

Durante il percorso, i cali motivazionali possono esserci per molteplici ragioni.

L'importante è trovare il modo e la voglia di rimettersi in gioco per raggiungere il proprio risultato!

Da Lunedì 3 Febbraio, inizierò a ricevere a Trodica di Morrovalle presso il centro multi-specialistico TaMeliS, sito in ...
31/01/2025

Da Lunedì 3 Febbraio, inizierò a ricevere a Trodica di Morrovalle presso il centro multi-specialistico TaMeliS, sito in via Vittorio Alfieri 9

📝Potete prenotare la vostra visita al numero📞 331 436 1805 , anche scrivendomi tramite Whatsapp!

Non c'è un'età specifica per perdere peso.Con un'alimentazione mirata alle proprie necessità, si possono raggiungere gra...
30/01/2025

Non c'è un'età specifica per perdere peso.

Con un'alimentazione mirata alle proprie necessità, si possono raggiungere grandi traguardi!

Rimettersi in forma dopo le feste è sempre la priorità dei mesi di Gennaio e Febbraio🏃‍♂️🏃‍♀️Ma ricordate che seguire un...
14/01/2025

Rimettersi in forma dopo le feste è sempre la priorità dei mesi di Gennaio e Febbraio🏃‍♂️🏃‍♀️

Ma ricordate che seguire una corretta alimentazione dovrebbe essere l'obiettivo di tutto l'anno! 🍗🍞🍳

Senza sacrifici insostenibili, senza privazioni esagerate che compromettono la vita sociale.🙅‍♂️

Da Febbraio riceverò anche a Morrovalle presso il centro multispecialistico TaMeliS

Richiedi un appuntamento presso uno dei centri:

Porto Sant'Elpidio - I.Psi.TraumaMed, Officina del corpo, MC Wellness

Lido di Fermo - Farmacia Moreschini

Monte Urano - Centro fitness Atraining

Morrovalle - Centro TaMeliS

Potete contattarmi anche su Whatsapp al numero 331 436 1805

E anche quest’anno è arrivato il momento di augurarsi buon Natale!Ci vediamo direttamente nel 2025!Buone feste a tutti!!...
23/12/2024

E anche quest’anno è arrivato il momento di augurarsi buon Natale!

Ci vediamo direttamente nel 2025!

Buone feste a tutti!!!

Il tessuto adiposo di una persona obesa, presenta modificazioni epigenetiche che vengono mantenute anche dopo una perdit...
19/11/2024

Il tessuto adiposo di una persona obesa, presenta modificazioni epigenetiche che vengono mantenute anche dopo una perdita di peso importante (almeno il 25% della massa corporea totale).

Questo spiega la difficoltà del mantenimento del nuovo peso ottenuto da parte di persone ex-obese!

Inoltre, il tessuto adiposo dei bambini è iperplastico (le cellule adipose sono più numerose), altro motivo per cui l'obesità infantile determina una maggior difficoltà nella gestione del peso da adulti!

E' importantissimo trasmettere ai propri figli una corretta educazione alimentare. Uno stile di vita ottimale, costituito anche da un'attività fisica costante, sin da piccoli, è fondamentale per il corretto mantenimento del peso corporeo e per la salute generale!

Le cellule adipose conservano memoria dell'obesità anche quando si perde peso, favorendo così il temuto effetto yo-yo che porta a ingrassare nuovamente dopo la dieta (ANSA)

Indirizzo

Via Palmiro Togliatti 15
Porto Sant'elpidio
63821

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