Alice Fiorentini Psicologa

02/04/2025

💙

“Ѐ piccolo il mio mondo e ci sto soltanto io,

non parlo o ti confondo con strano chiacchierio,

saltelli e gesti strani col corpo e con le mani e fisso su qualcosa lo sguardo mio si posa,

ti chiedi cosa penso, ti sembro senza senso.

Son alte e forti mura Costruite intorno a me,

ti faccio un po’ paura, non sono come te.

Ѐ un altro mondo il mio e tu non riesci a entrare
diversa lingua ho io e tu non sai capire.

Se solo vuoi provare, se prendi l’astronave,

potrai da me atterrare e forse anche capire, perché, in ogni viaggio,

un nuovo paesaggio ti apre gli occhi e il cuore,

per renderti migliore."

💙

25/11/2024

🌍 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐥'𝐞𝐥𝐢𝐦𝐢𝐧𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐥𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞
📅 25.11.2024

17/10/2024

Spesso in seduta affronto questo tema con espressioni quali:

“Sì ho accettato , mi sono rassegnata”

Ma….

Accettazione non significa rassegnazione, non sono la stessa cosa, anche se spesso vengono viste come qualcosa di simile.

Quando si parla di accettazione solitamente si tende a pensare alla rassegnazione, “accetto le cose così come sono senza poterle cambiare” o all’idea di dover subire inevitabilmente qualcosa.

Accettare significa invece smettere di lottare contro il dolore, le emozioni negative, le situazioni che ci fanno soffrire e guardare le cose da un’altra prospettiva.

Accettare significa vivere la realtà nella quale ci troviamo (anche quella estremamente dolorosa) con consapevolezza, senza scappare da essa.

L’accettazione non è un processo passivo che mi porta a subire, ma è un processo attivo che implica rispetto per la nostra esperienza della realtà.

09/10/2024

Corpo, immaginazione e cambiamento

07/10/2024

Cos’é la Schema Therapy?
È un approccio innovativo ed efficace per il trattamento dei disturbi di personalità e dei disturbi psicologici cronici o difficili da trattare.
La Schema Therapy spiega come i bisogni infantili frustrati (amore e protezione, autonomia, spontaneità e gioco, libertà di espressione, limiti e autocontrollo) siano alla base della strutturazione di schemi di funzionamento di sé e dell’altro, come una sorta di occhiali per leggere e interpretare il mondo. La Schema Therapy mira ad individuare con il paziente i propri schemi e le modalità disfunzionali di reagirvi osservandone gli effetti nella propria vita e trovando attivamente modalità funzionali per smantellarli.

30/07/2024

“Forse,alla fine i fragili, siamo sempre stati noi.
Noi che ci ostiniamo a sognare gli uomini o le donne che diventerete, o a rimpiangere i bambini e le bambine che eravate, senza mai vedere davvero il ragazzo o la ragazza che abbiamo davanti. Noi che cerchiamo di proteggere ciò che sarete, nell’ossessione di pianificare il vostro domani, invece di sederci accanto a voi ed abbracciare ciò che siete. Invece di aiutarvi a rivendicare il diritto all’imperfezione, allo sconforto, all’incapacità di accontentare gli altri.
Forse noi due potremmo ripartire da qui: dal diritto di essere amati semplicemente per ciò che siamo.”

La neve in fondo al mare

22/05/2024

02/04/2024

🌍 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚 𝐬𝐮𝐥𝐥'𝐚𝐮𝐭𝐢𝐬𝐦𝐨
📆 2.4.2024

15/03/2024

🌎 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐢 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐢 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢
📅 15.03.2024

27/10/2023

Dieci minuti ed esco dalla stanza, ho assaporato la prima dose di vero distillato di dolore umano della giornata.
Ne assumo almeno una al giorno, tre volte a settimana.
Si chiama: fare lo psicoterapeuta.

Faccio quello che faccio perché lo so fare e per motivi troppo lunghi da spiegare.
Ho imparato il mestiere, ho studiato molto, rovistato nelle parti del mio animo non esposte al sole del sud.
Ci ho costruito una reputazione scientifica sopra.
Ma ha un prezzo: assumere quotidianamente dosi di vero distillato di dolore umano.

- Giancarlo Dimaggio-