29/09/2025
Anch’io questo mese ho avuto un crollo.
E ho imparato che persino chi accompagna gli altri deve, a volte, fermarsi.
Non è stato semplice:
mi sono sentita in colpa,
ho dovuto ridurre gli impegni e interrompere le pubblicazioni.
Ma proprio in quel silenzio ho riscoperto una cosa fondamentale:
ascoltarmi davvero.
Ho imparato
a rispettare le priorità,
a chiedere aiuto,
a nutrirmi di relazioni che rigenerano.
E ciò che mi ha sostenuto di più è stato
restare nel presente
con il respiro,
lasciare fluire le emozioni
e mettere in discussione i pensieri che alimentavano l’ansia.
👉 Non è stato facile.
✨ È stato trasformativo.
Ognuno di noi,
di fronte alle difficoltà,
ha due strade:
✅soccombere o reagire.
Io ho scelto di reagire.
E tu?
Quale strada scegli
per te oggi? 💬
