Ostetrica Lia

25/08/2025

I sintomi della contrattura pelvica ➡️ ti riconosci?

23/07/2025

04/12/2023

🌸 leggi il post e scopri perché dovresti scegliere l’assistenza ostetrica per la tua gravidanza! 🤰 💕

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25/11/2023

Sport e

Questo post mi sta particolarmente a cuore, perché proprio quest’anno, a 3 mesi dal parto del mio secondo figlio mi sono approcciata al , ed è stato come un amore a prima vista. Ho capito quasi subito che si trattava del MIO SPORT.
Ovviamente per poterlo affrontare ho dovuto lavorare duramente e in modo costante anche sul mio perineo per non rischiare di avere ripercussioni. Il risultato? È stato un successo! La ripresa del tono muscolare è stata addirittura più veloce rispetto alla prima gravidanza. Con questo non posso consigliare a tutte le donne di affrontare uno sport del genere a così breve distanza da una gravidanza ed un parto senza avere una perfetta consapevolezza dei propri muscoli, ma voglio proprio portare la testimonianza di come la conoscenza di sé e del proprio corpo, il lavoro costante, e la PREVENZIONE, possono permettere anche a noi donne di poter fare lo sport che più ci piace.

Ecco perché raccomando a tutte le donne che praticano sport una valutazione perineale con un professionista preparato.

19/11/2023

Le contratture del possono essere le cause (e a loro volta anche essere causate) di , , , e tante altre patologie uro-genitali.

06/11/2023

💕Lo sapevi che un pavimento pelvico in salute ha un ruolo fondamentale nella sessualità e contribuisce al piacere fisico❔

06/11/2023

💕Lo sapevi che un pavimento pelvico in salute contribuisce al piacere fisico e alla risposta muscolare orgasmica, migliorando la qualità della vita sessuale della donna?

05/11/2023

⚡️La cistite post-coitale colpisce moltissime donne ➡️ vediamo insieme quali sono le cause.

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03/11/2023

IPERTONO DEL PAVIMENTO PELVICO:

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26/09/2023

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26/09/2023

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