Dott.ssa Roberta Santopietro - Psicologa clinica e di comunità

Casa
Italia
Potenza
Dott.ssa Roberta Santopietro - Psicologa clinica e di comunità

"Conoscendo la mente, conoscerai te stesso"
♥️🧠 Sono laureata in Psicologia clinica e di comunità. Ricevo anche online.

Specializzata in "Criminologia investigativa e criminal profiling" e in "Criminologia clinica e delle investigazioni forensi". Presidente e Psicologa volontaria presso l'associazione "Famiglie fuori gioco" specifica per il contrasto del gioco d'azzardo patologico e dipendenza affettiva. Psicoterapeuta CBT in formazione. Psicologa con studio privato a Potenza. Offro sostegno e consulenza psicologic

a per bambini, adolescenti, adulti, coppie, famiglie. Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Basilicata Sez. A con n. 994

27/05/2026

Tra pagine aperte e luce che filtra dalla finestra, la mente trova uno spazio simile: disordinato, illuminato a tratti, ma pieno di possibilità.🌻

Forse la crescita non è mettere ordine in tutto, ma imparare a restare presenti anche nel caos, sfogliando pensieri come capitoli ancora da comprendere. ❤️

~Roberta 🧠

22/05/2026

COME STARE IN RELAZIONE

Il modo in cui amiamo da adulti spesso affonda le radici nel primo legame che abbiamo conosciuto: quello con nostra madre. Nell’infanzia impariamo se l’amore è sicuro o incerto, accogliente o distante — e queste tracce invisibili guidano, senza che ce ne accorgiamo, il modo in cui ci avviciniamo, ci difendiamo o ci perdiamo nelle relazioni sentimentali.

E tu hai come stai nelle tue relazioni ❓️

Scrivilo nei commenti o contattami in chat 📖

~Roberta 🧠

14/05/2026

L’amicizia è una forma d’amore spesso sottovalutata, ma psicologicamente è uno dei legami più profondi che possiamo costruire.👫

È scelta, presenza, condivisione emotiva quotidiana. 🤍

Per questo, quando finisce, il dolore non è “minore”: è diverso, ma altrettanto intenso. 💔

Manca qualcuno che conosceva le tue abitudini, i tuoi silenzi, le parti di te che non mostri a tutti. Non è solo una persona che perdi, ma anche la versione di te che esisteva con lei.🫣

E quel vuoto, a volte, fa male quanto — se non più — di un amore finito. 🌙

~Roberta 🧠

06/05/2026

La verità è che la felicità non è qualcosa che gli altri ti devono, né qualcosa che puoi rincorrere fuori da te.🍀

Non nasce dall’approvazione, dall’attenzione o dalla presenza costante di qualcuno. Quelle sono solo condizioni momentanee, fragili, che cambiano con il tempo e con le persone.🔄

La felicità è una responsabilità personale.❤️

È il modo in cui scegli di guardare le cose, di reagire, di restare anche quando sarebbe più facile scappare da te stesso.
Non significa isolarsi o smettere di voler bene agli altri. Significa non affidare a nessuno il compito di riempire i tuoi vuoti.
Perché quando dipendi dagli altri per stare bene, stai anche dando loro il potere di toglierti tutto. E quel potere, semplicemente, non spetta a nessuno.❌️

~Roberta 🧠

30/04/2026

Se la guardiamo da un punto di vista psicologico, il respiro è quasi come un “interruttore” tra corpo e mente.
Quando respiri in modo lento e profondo, il tuo sistema nervoso riceve un segnale chiaro: non sei in pericolo. Questo abbassa automaticamente l’attivazione legata a stress e ansia. È lo stesso meccanismo su cui si basano pratiche come la Mindfulness 🧘‍♀️

Al contrario, quando sei agitato, il respiro diventa corto e veloce—e questo mantiene la mente in uno stato di allerta. È un circolo. 🔁

L'aria—soprattutto quando è fresca e pulita—agisce come un vero “reset” mentale.
Respirare aria di qualità migliora l’ossigenazione del cervello: questo si traduce in più lucidità, meno confusione mentale e una maggiore capacità di concentrazione. L’effetto più interessante è soprattutto però emotivo (abbassa lo stress, migliora l’umore, riduce il senso di oppressione tipico di ansia e ambienti chiusi, favorisce una sensazione di apertura e leggerezza mentale)🥰

~Roberta 🧠

20/04/2026

Nel cuore del centro storico di Potenza sabato 18 aprile si è svolto un evento dedicato ai giovani, nato dalla collaborazione di diverse associazioni del territorio, tra cui “Famiglie Fuori Gioco”, con l’obiettivo di sensibilizzare sulle dipendenze da alcol e gioco d’azzardo.❌️🎲

La sinergia del progetto "Il filo della ragnatela ", promosso da fondazione con il sud, in co-collaborazione con il Ser.D Potenza, ha reso possibile una serata di educativa di stada e arte molto significativa 🎭

L’iniziativa ha trasformato infatti le strade e le piazze in uno spazio di incontro, confronto e divertimento sano, offrendo un’alternativa positiva e coinvolgente. La serata è stata animata da musica dal vivo, esibizioni, arte, ballo e momenti di intrattenimento che hanno attirato numerosi ragazzi, creando un’atmosfera vivace e partecipata. 🥰

Non sono mancati momenti interattivi e attività educative, pensate per stimolare la riflessione sui rischi legati alle dipendenze. Attraverso giochi, testimonianze e spazi di dialogo, i partecipanti hanno avuto l’opportunità di informarsi e confrontarsi in modo diretto e informale con operatori ed esperti. 📖

L’evento ha rappresentato un importante esempio di sinergia tra associazioni, dimostrando come la collaborazione possa generare iniziative efficaci per promuovere la consapevolezza e il benessere tra i più giovani 🥰

~Roberta 🧠

17/04/2026

Sarà un'intera serata dedicata alla prevenzione, quella di "...E-BREZZA DI VITA. Alcohol Prevention Day", in programma sabato 18 aprile 2026 dalle 17.30

16/04/2026

MOTIVAZIONE

La motivazione è l’insieme dei processi interni che attivano, guidano e mantengono il comportamento verso un obiettivo. È ciò che ti spinge ad agire, a perseverare e a dare direzione alle tue azioni, anche di fronte alle difficoltà.

E tu hai una buona motivazione nella vita❓️

Scrivilo nei commenti o contattami in chat 📖

~Roberta 🧠

14/04/2026

🎉 “…E-brezza di vita – Alcohol Prevention Day”
📅 18 aprile 2026 | dalle 17.30
📍 Galleria Civica, Largo Pignatari e Piazza Matteotti – Potenza

Nuovo appuntamento del progetto "Il filo della ragnatela", sostenuto dalla Fondazione con il Sud e realizzato da un'ampia rete di Associazioni guidate dall'APS Famiglie Fuori Gioco.

Saranno un pomeriggio e una serata dedicati alla prevenzione, alla consapevolezza e alla vita, attraverso linguaggi diversi: musica, teatro, testimonianze e attività sul territorio.

L’iniziativa, patrocinata dal Comune di Potenza e co-organizzata con U.O.S.D. Ser.D Potenza – ASP Basilicata, coinvolge Associazioni, giovani e realtà locali in un evento aperto alla cittadinanza.

👉 In Galleria Civica
Musica e performance con:
Tamburi dei Briganti, Orchestra Maldestra, Rocco Fiore, Renato Pezzano (Musicamanovella), Sista Clau, Antonio P.
Spazio anche a teatro e testimonianze con Gommalacca Teatro e ai videoclip realizzati dagli studenti del Liceo “E. Gianturco” e dalla Consulta Giovanile.

👉 Nelle piazze
Attività di educativa di strada nell’ambito dei progetti “Telemaco” e “Il filo della ragnatela”, esibizione della trampoliera Miriam Messina e banchetti informativi a cura delle associazioni Famiglie Fuori Gioco, ACAT, APCAT, Alcolisti Anonimi e Al-Anon.

Un evento per informare, coinvolgere e costruire comunità, mettendo al centro il valore della prevenzione e delle relazioni.

Non mancare!

08/04/2026

Con l'arrivo della primavera e con le giornate che ci regalano più luce è arrivato il momento di prendere tempo per te, tempo per fare senza rinunciare sempre alla tua persona ❤️

Il tempo di fare non è solo una questione di minuti o ore, ma di scelta interiore. È quel momento, anche breve, in cui si decide di non abbandonarsi alla corrente delle richieste esterne e si torna, consapevolmente, a sé stessi.🥰

Bastano dieci minuti: un intervallo minimo ma potente, capace di diventare un atto di rispetto verso la propria identità.☘️

Psicologicamente, prendersi questo spazio significa riconoscere che il proprio valore non è definito solo da ciò che si produce o si offre agli altri, ma anche da ciò che si coltiva dentro. È un gesto di autonomia emotiva, un modo per non frammentarsi tra mille ruoli fino a perdersi 📖

Non rinunciare mai a sé stessi, nemmeno per poco, è una forma di equilibrio: non è egoismo, ma manutenzione dell’anima. Perché chi riesce a ritagliarsi anche solo dieci minuti autentici al giorno, costruisce una presenza più solida, meno reattiva, più vera.🧠

~Roberta 🧠

Indirizzo

Ingresso Area Commerciale Nolè, Viale Del Basento 114
Potenza
85100

Telefono

+393792322143

Sito Web

https://www.guidapsicologi.it/studio/dottssa-roberta-santopietro, https://www.pazienti.it/specialisti/dr-ssa-roberta-san

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dott.ssa Roberta Santopietro - Psicologa clinica e di comunità pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.