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Jyotis Yoga Shala

Casa
Italia
Pozzuoli
Jyotis Yoga Shala

Nel cuore di Pozzuoli la prima “shala” di YOGA Insegnamenti secondo la tradizione dell’Ashtanga Yoga.

05/03/2026

🌟Classe Guidata per Principianti🌟

Una pratica guidata, passo dopo passo, pensata per chi non ha mai fatto Ashtanga o per chi desidera ricominciare con basi solide.
Respireremo insieme.
Imparerai l’ordine, il ritmo, la continuità.
Senza pressione, senza confronto.

L’Ashtanga è una pratica potente, ma non è riservata a chi è già flessibile o “bravo”.
È un metodo chiaro. Preciso. Trasformativo.
E funziona proprio perché si costruisce dalle fondamenta.

In questa classe:
– ti guiderò nel respiro
– entrerai gradualmente nelle posizioni
– comprenderai la logica della sequenza
– sentirai il corpo attivarsi con intelligenza

Non serve esperienza.
Serve solo disponibilità.

Se senti che è il momento di iniziare, questo è uno spazio sicuro dove farlo.

Ti aspettiamo in shala✨

📍Pozzuoli
🗓️Domenica 8 marzo ore 10:00

🚗 Parcheggio gratuito nelle vicinanze.
🚋 Metro linea 2 “Pozzuoli-Solfatara”.

📲Posti limitati, prenota il tuo in dm.

Jyotis Yoga Shala
Uno spazio per praticare con presenza

04/03/2026

⭐️Corso di Comunicazione Nonviolenta
di Marshall Rosenberg⭐️

🟢 Un percorso di 6 incontri quindicinali per apprendere e praticare nuove modalità di relazione fondate su empatia, rispetto e autenticità.

Attraverso l’esperienza di:
✅ Approfondimenti teorici essenziali
✅ Esercizi individuali e pratiche di gruppo
✅ Giochi ed esperienze per sviluppare consapevolezza e abilità comunicative

🌟Grazie a una struttura graduale, avrai la possibilità di integrare facilmente le competenze apprese nella vita quotidiana, tra un incontro e l’altro.

🎯 Il percorso ti aiuterà a:
~ Migliorare le abilità comunicative
~ Costruire relazioni basate su fiducia, rispetto e cura reciproca
~ Accrescere la capacità di empatizzare con te stesso e con gli altri, anche nei conflitti
~ Restare presente e centrato in situazioni emotivamente difficili

📅 Primo incontro: *domenica 22 marzo*(ore 16:00 – 19:00)
📍 Jyotis Yoga Corso della Repubblica 34 Pozzuoli
🗓 Le date successive verranno concordate insieme al gruppo

• Posti limitati (si lvora con un piccolo gruppo di persone)
• Necessaria prenotazione

📲se vuoi avere più Info e per prenotazioni:
Emilia 371 574 1906 (anche WhatsApp)

25/02/2026

Quando si entra in shala
sì percepisce una piccola elettricità.

Quando la pratica inizia
diventa magia.

Non si può spiegare del tutto.
Si può solo sperimentare.

Se senti risonanza, scrivici. 🤍

Jyotis Yoga Shala
Uno spazio per praticare con presenza

18/02/2026

La pratica non cambia solo il corpo.

Cambia il modo di stare,
di parlare, di scegliere.

Chi pratica con continuità inizia ad ascoltare,
a studiare, a intuire che può esserci altro nella propria vita.

È un processo silenzioso.
E profondo.

Se senti risonanza, scrivici. 🤍

Jyotis Yoga Shala
Uno spazio per praticare con presenza

11/02/2026

Jyotis nasce perché la mia passione per lo yoga
e l’insegnamento è travolgente.

Non solo inteso come “tecnica”,
ma come trasmissione viva, quotidiana, educativa.

In shala porto ciò che sento vero
e continuo a studiare per onorarlo.

Chi pratica qui lo sente.

Se senti risonanza, scrivici. 🤍

Jyotis Yoga Shala
Uno spazio per praticare con presenza

04/02/2026

Jyotis è una shala viva, essenziale, dedicata alla pratica.
Un luogo dove il corpo lavora, il respiro guida
e la presenza diventa concreta.

Qui non si partecipa solo ad una lezione.
Si impara a praticare con continuità e rispetto dei propri tempi.

Se senti risonanza, scrivici. 🤍

Jyotis Yoga Shala
Uno spazio per praticare con presenza

28/01/2026

Se senti che è il momento giusto per iniziare - o ricominciare - scrivici in DM 🤍

Jyotis Yoga
Uno spazio per praticare con presenza.

21/01/2026

La nostra Shala accoglie chi sente il bisogno di ritrovarsi e tornare ad ascoltare il corpo ed il respiro. 🤍

Senza performance. Senza aspettative.
Con presenza.

Jyotis yoga
Uno spazio per praticare con presenza.

20/01/2026

COMBO WEEKEND 🚀

Questo fine settimana in shala ci saranno due incontri per scoprire (e approfondire) la Comunicazione Non Violenta secondo gli insegnamenti di M. Rosenberg a cura di Emilia Doarme e la pratica dello Yoga in forma di classe guidata, con Elena Cerasuolo.

Siete tuttə benvenutə a partecipare non importa quale sia il livello di esperienza e di pratica 😻

📲 Informazioni e prenotazioni in DM o via whatsapp
Emilia (comunicazione non violenta) 3715741906 - Elena (yoga) 3389554145.

Corso yoga corso cnv classe guidata Hatha Ashtanga yogasenior yogarecovery

16/01/2026

Ogni momento è quello giusto per iniziare. Le classi sono organizzate in modo da accoglierti in qualsiasi momento e qualsiasi sia la tua esperienza di pratica yoga. Sì, anche i principianti sono benvenuti!
Scrivi in dm per chiedere info e prenotare il tuo posto in shala 🤍

14/01/2026

La pratica non chiede di essere “bravi”.
Chiede di esserci. 🤍

Jyotis Yoga
Uno spazio per praticare con presenza.

07/01/2026

Gennaio.
Un nuovo inizio senza frenesia, ma con intenzione.

In shala si pratica yoga con il respiro al centro, nel rispetto del corpo e del tempo di ognuno.

Scrivici in DM se vuoi iniziare — o ricominciare — davvero 🤍

Indirizzo

Corso Della Repubblica 34
Pozzuoli
80078

Telefono

+393389554145

Sito Web

facebook.com

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