Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 17:00 Mercoledì 09:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 20:00 Venerdì 09:00 - 20:00

https://www.facebook.com/659261643938117/

Psicologa Enya Amato

Casa
Italia
Pozzuoli
Psicologa Enya Amato

Psicologa | Psicoterapeuta Sistemico relazionale in formazione

01/12/2025

La forza non è resistere a tutto.

🪫È riconoscere quando abbiamo raggiunto il limite,
quando il corpo e la mente iniziano a chiedere tregua.

A volte “essere forti” diventa un ruolo, un’aspettativa,
una maschera che indossiamo anche quando pesa troppo.

Concedersi una pausa non è debolezza.
È il primo atto di cura verso se stessi.🪷

25/11/2025

📲Siamo costantemente connessi, ma sempre più stanchi.

Notifiche, richieste, messaggi, aspettative sociali:
tutto arriva subito, tutto sembra urgente.🚨

E così diventiamo disponibili per tutti…
tranne che per noi stessi.

Dare spazio ai propri tempi non è maleducazione, né distanza emotiva.
È regolazione. È cura.
È ricordarsi che non dobbiamo essere “online” nella vita degli altri se nel frattempo ci stiamo perdendo nella nostra.

✨ Ti capita mai di sentirti troppo disponibile per gli altri e poco per te stesso/a ?

19/11/2025

🤫 Il silenzio nasce spesso da un bisogno non riconosciuto:
quello di sentirsi capiti, accolti e ascoltati davvero.

Non è disinteresse.
Non è freddezza.
È un modo per proteggersi quando ci si sente fraintesi o non visti.

Ritrovare la voce significa ritrovare uno spazio sicuro.
Uno spazio dove poter tornare ad essere se stessi.

✨ Ti capita mai di chiuderti nel silenzio per proteggerti?

14/11/2025

Le emozioni non si “controllano”: si ascoltano, si accolgono, si imparano a conoscere! 🔆
Anche quelle scomode possono diventare strumenti di consapevolezza.

✨ Stare con ciò che sentiamo è già una forma di cura.

Scrivimi in DM per fissare un primo appuntamento in studio 🛋️

22/09/2025

Molte persone sanno essere accoglienti con chi vogliono bene, ma quando si tratta di sé stesse diventano giudici severi.🧑🏻‍⚖️

L’autocritica costante non motiva: logora.
L’autocompassione, invece, aiuta ad affrontare gli errori senza blocco e con più resilienza.

La prossima volta che ti senti in colpa, chiediti “Cosa direi a un’amica nella mia stessa situazione?”
Probabilmente useresti parole gentili. Quelle stesse parole puoi regalarle anche a te stessa/o. 🫂

30/08/2025

✨ Ogni cambiamento parte da un passo.
A volte il primo è prendersi cura di sé.

Nel mio studio offro uno spazio di ascolto e sostegno per adulti, adolescenti, coppie e famiglie.
Un luogo sicuro in cui affrontare ansia, stress, momenti di cambiamento e difficoltà relazionali. 🌿

📍 Pozzuoli (NA)
📞 Per info e appuntamenti: 3313132328
💌 Scrivimi in DM per saperne di più

05/07/2025

💭Quante volte ci si trova a pensare:
“Perché mi succede sempre la stessa cosa?”

Relazioni simili. Stessi errori. Stesse ferite che si riaprono.
Spesso questi “cicli” non sono casuali, ma legati a schemi che abbiamo interiorizzato, a ciò che abbiamo imparato (anche senza volerlo) nel corso della nostra storia.

🌱 La terapia non dà risposte preconfezionate,
ma può aiutarti a portare alla luce ciò che si ripete
e a costruire nuove possibilità.

A partire da te.❤️‍🩹

01/07/2025

👀Non sempre il malessere si presenta con chiarezza.
A volte non ha un nome, una causa evidente, una direzione.
È qualcosa che si muove dentro, sottile ma persistente.

🫨Molte persone arrivano in terapia proprio così:
con un disagio silenzioso, difficile da spiegare,
ma troppo presente per essere ignorato.

📣La buona notizia?
Non serve avere tutto chiaro per iniziare.
Spesso, è proprio nella confusione che si apre lo spazio per una nuova comprensione di sé.

23/06/2025

↩️A volte ci definiamo attraverso ciò che abbiamo vissuto:
una perdita, un fallimento, una ferita.
Ma la nostra identità va oltre il passato.
Siamo anche ciò che stiamo diventando.

🆕Nel lavoro terapeutico si costruisce un nuovo modo
di vedersi, di raccontarsi,
di riconoscersi nelle possibilità, non solo nelle ferite.

🪶 Ogni storia può avere svolte inattese.

19/06/2025

🚫Spesso il primo ostacolo non è “trovare lo psicologo giusto”,
ma decidere di iniziare.
Paura di fallire, di non cambiare, di aprirsi?!

Non esiste la terapia “perfetta”.

🛤️Ma ogni percorso è una strada nuova che può aiutarti
a dare senso, a cambiare prospettiva,
a trovare un modo diverso di stare al mondo.

🤍 In studio o online, supporto chi decide di mettersi in gioco.
Anche quando non è facile.

12/06/2025

🗣️Spesso parlare non basta.
È 𝓬𝓸𝓶𝓮 ci si parla, che fa la differenza.

🆘Nella coppia, ci sono momenti in cui il dialogo si interrompe, le parole feriscono, o semplicemente non arrivano.

Non è sempre un segno di rottura.
A volte è solo un modo per dire:
“𝓝𝓸𝓷 𝓻𝓲𝓮𝓼𝓬𝓸 𝓪 𝓻𝓪𝓰𝓰𝓲𝓾𝓷𝓰𝓮𝓻𝓽𝓲, 𝓶𝓪 𝓿𝓸𝓻𝓻𝓮𝓲 𝓯𝓪𝓻𝓵𝓸.”

🚻La terapia di coppia può offrire uno spazio sicuro, dove tornare a comprendersi, senza colpe, con rispetto.

11/06/2025

🔸INTERGRUPPO 2025 - Evento riservato esclusivamente agli allievi I.P.R🔸 7 Luglio 2025

Lo staff dell’I.P.R. è lieto di invitare gli allievi e gli ex allievi della Scuola di Specializzazione e degli altri Corsi a trascorrere insieme una giornata di lavoro in gruppo e di festa!

Vi aspettiamo!

📍Masseria Campitelli, Pontelatone (CE)

Indirizzo

Corso Della Repubblica N 143
Pozzuoli
80078

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 17:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Psicologa Enya Amato pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.