Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 10:30 - 20:00 Martedì 10:30 - 20:00 Mercoledì 10:30 - 20:00 Giovedì 10:30 - 20:00 Venerdì 10:30 - 20:00

Studio Alkimia

Casa
Italia
Prato
Studio Alkimia

Studio Alkimia di Manuela Belli : GYROTONIC® Ashtanga Yoga® Psych-k®

19/09/2025

In ogni lezione di Gyrotonic, non sei mai solo.
Manuela, trainer qualificata, è pronta ad accompagnarti passo dopo passo:
ti guida, ti sostiene, ti osserva.
Perché ogni movimento sia efficace, sicuro, fluido e tu possa davvero sentire i benefici, dentro e fuori dal corpo.

📅 Prenota una lezione sul nostro sito, link in bio!

16/09/2025

Sei all’inizio del tuo percorso nello yoga?
Ecco qualche consiglio utile:

1. Coltiva la costanza, non la perfezione.
All’inizio può essere difficile essere regolari. Ma la chiave non è fare tanto, è fare spesso.

2. Lasciati incuriosire
Ogni stile di yoga ha un’energia diversa: cerca quello che ti assomiglia, in cui ti senti a tuo agio.

3. Ascolta il respiro, non solo il corpo.
Il respiro è il filo conduttore della pratica: ti ancora al presente, calma la mente e ti aiuta a percepire meglio ogni movimento. Imparare a coordinare respiro e asana (posizioni) è una delle chiavi per praticare con consapevolezza.

13/09/2025

Promemoria del giorno ✨

Noi di Studio Alkimia siamo al tuo fianco in questo percorso, con ascolto, attenzione e rispetto. Un passo alla volta, insieme.

10/09/2025

Dolore profondo all’inguine, scatti articolari, blocchi nei movimenti?

Potrebbe trattarsi di una lesione del labbro acetabolare, una condizione che compromette la mobilità dell’anca e altera l’equilibrio del corpo.

Con il metodo Gyrotonic possiamo lavorare sulla stabilità del bacino, la mobilità dell’articolazione e il rinforzo del core, accompagnando il recupero in modo efficace e mirato.

Contattaci per una consulenza personalizzata: siamo qui per aiutarti a ritrovare il tuo benessere.

07/09/2025

La miniball, nel Pilates, aiuta a migliorare stabilità, controllo e consapevolezza del movimento.

Questi esercizi, side leg, spine stretch e back extension, eseguiti con il supporto della miniball aiutano ad allungare la colonna vertebrale e rinforzare addominali e glutei.

Ti aspettiamo in sala con Ylenia, consulta il palinsesto per giorni e orari!

04/09/2025

Dolore alla schiena, tensioni muscolari o rigidità nei movimenti?
Spesso questi segnali indicano un disallineamento nella colonna vertebrale, che con il tempo può diventare causa di dolori persistenti e limitazioni funzionali.
L’analisi posturale è il primo passo per capire da dove nasce il problema e iniziare un percorso di riequilibrio personalizzato.

Leggi il carosello per saperne di più!

03/09/2025

Ecco il nostro nuovo palinsesto valido da Settembre!

In più, ci sono altre discipline e percorsi da scoprire…visita il nostro sito e prenota la tua lezione: www.studioalkimia.it

Vieni a vivere il movimento, quello giusto per te.

Ti aspettiamo a Studio Alkimia ✨

25/08/2025

Da Studio Alkimia il benessere si costruisce passo dopo passo, attraverso un percorso costruito su misura, che ascolta e rispetta il corpo e la mente di ogni persona.

Visita il sito e scopri tutti i nostri corsi!

23/08/2025

Postura scorretta, tensioni accumulate, dolori lombari o cervicali?

Il metodo Gyrotonic® lavora in profondità sulla colonna vertebrale, aiuta a decomprimere le vertebre, migliora l’equilibrio, tonifica i muscoli e rinforza le articolazioni.

Non si limita a dare sollievo temporaneo, ma agisce sulle cause che generano il dolore, per un benessere più stabile e duraturo.

Vuoi scoprire se è il percorso giusto per te?
Prenota un’analisi posturale con Manuela e inizia a prenderti cura della tua schiena.

19/08/2025

L’Hatha Yoga è una pratica adatta a tutti, qualsiasi sia l’età o il livello di esperienza.
È un viaggio che inizia proprio da dove sei oggi e con ciò che hai: il tuo corpo, il tuo respiro e le tue possibilità.

Giovedì alle 18:10 un tappetino ti aspetta.
Katia ti guiderà passo dopo passo, qualunque sia il tuo punto di partenza.

Prenota il tuo posto e inizia da dove sei.

14/08/2025

Sedersi sulla fitball non è solo un esercizio di stabilità: è un modo per migliorare la postura coinvolgendo i muscoli della schiena e dell’addome.
Con il Pilates, anche i movimenti più semplici diventano potenti strumenti per il benessere del corpo.

Puoi prenotare la tua lezione direttamente tramite Whatsapp, ti aspettiamo da Studio Alkimia!

11/08/2025

Ashtanga Yoga è molto più di una sequenza di movimenti.
È un dialogo con sé stessi, dove ogni asana e ogni respiro ci avvicinano alla nostra parte più autentica risvegliando un’ energia potente e profonda.

Indirizzo

Via Renato Mannocci, 50
Prato
59100

Orario di apertura

Lunedì	10:30 - 20:00
Martedì	10:30 - 20:00
Mercoledì	10:30 - 20:00
Giovedì	10:30 - 20:00
Venerdì	10:30 - 20:00

Telefono

+393335968122

Sito Web

https://studioalkimia.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Studio Alkimia pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.