26/02/2026
❌ FALSO! Russare non è solo un disturbo fastidioso: in molti casi può essere il campanello d’allarme di una condizione ben più seria, come la sindrome delle apnee ostruttive del sonno (OSAS).
😴 L’OSAS è un disturbo respiratorio caratterizzato da pause nella respirazione durante il sonno, che possono durare anche decine di secondi e ripetersi più volte nell’arco della notte.
Queste interruzioni causano risvegli frequenti, calo della qualità del sonno, sonnolenza diurna, ma anche un aumento del rischio di ipertensione, diabete, infarto e ictus.
🔍 Per diagnosticare il disturbo è fondamentale eseguire una polisonnografia, un esame non invasivo che monitora l’attività respiratoria, cardiaca e cerebrale durante il sonno.
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