Archeia_psychi

04/08/2025

Ti senti insicura? Scopri 3 strategie per aumentare l’autostima (anche se oggi non credi in te). 🥰

Costruire autostima non significa diventare perfette. Significa iniziare a riconoscere il proprio valore e nutrirlo ogni giorno. ✨
� E non serve fare cose grandiose: bastano piccoli gesti, parole nuove e un cambio di prospettiva.

💭 In questo carosello ti mostro 3 strategie semplici ed efficaci per sviluppare autostima e sentirti più sicura, anche nei giorni no.�

Scrivimi AUTOSTIMA in privato se vuoi per iniziare a lavorare su di te in modo gentile e concreto.

28/07/2025

Dentro di noi abbiamo una bambina interiore.
Tutte! Nessuna è esclusa.

La psicologia e la spiritualità stanno finalmente trovando unione nelle informazioni. Ma gli approcci di consapevolezza sono ben diversi.
Per lo meno questa è stata la mia esperienza.

Un po’ come la frase che una grande Donna mi disse : “ La mente esclude il cuore, mentre il cuore include la mente “

Far tornare a sorridere quella bambina interiore, ha significato ricontattare l’Anima e lasciar andare molte parti di me che non erano autentiche.

La paura di sbagliare, di non piacere, di essere rifiutata, abbandonata…. La paura di rimanere sola mi hanno portata lontana dalla verità del mio cuore.
Ma con il tempo, negli anni, con tanto impegno, con cadute, pianti, notti e giorni oscuri…. C’è sempre stata una luce a guidarmi, una parte di me ha sempre avuto fiducia nella vita… ed è quella che mi ha salvata più volte.
Non ho dovuto aggiungere, ma togliere.
E anche questo mi ha fatto male, giusto un pochino.
Ma quando attraversi l’ombra puoi scegliere anche di illuminarti

Questo momento della mia vita lo descrivo così :
Per me sei quel vento che è aria calda, e che rinfresca 🌿

22/07/2025

Lo stress ti fa ingrassare (e non c’entra solo il cibo)!

❗️Hai mai notato che nei periodi più stressanti il tuo corpo cambia? Aumenti di peso anche se non stai mangiando di più? Ti senti gonfia, confusa, priva di energia? Tutto questo ha una spiegazione precisa e non dipende solo dalla dieta.

� 👉 Quando sei sotto stress, il tuo corpo entra in uno stato di allerta continua. Il cervello comunica con il surrene e produce cortisolo, l’ormone che ti tiene in tensione… ma che può anche bloccare il metabolismo, infiammare l’intestino e causare un aumento di peso.
�
Ma la buona notizia è che puoi invertire il processo. Ti spiego come fare, slide dopo slide 💫

💬 Scrivimi STRESS in privato per ricevere una guida pratica con esercizi per scaricare le tensioni e ritrovare equilibrio fisico e mentale.

20/07/2025

Ti sei mai sentita bloccata all’idea di cambiare?�

Ti spiego perché succede e come iniziare a sbloccarti da subito, anche se oggi hai paura.�

👉 Scrivimi CAMBIO in chat per iniziare il tuo percorso di trasformazione.

23/06/2025

15/06/2025

Ci sarai? 😉

29/03/2025

Non perdetevi la puntata di domani dalle 12 alle 13.
su
Abbiamo scoperto che la Giulia è un’ottima musicista e confermo che le voci di e sono ottime per alzare le frequenze energetiche 😉🥰
A domani

24/03/2025

La paura e l’ansia sono forme emozionali che arrivano da uno stato energetico.

Ho visto il cambiamento di questa ragazza, con molta sincerità e felicità le ho detto che il percorso con me era finito ( anche prima del previsto ).
Il merito è stato tutto suo!

La sincerità è un valore che porto anche nel mio lavoro.

👁️‍🗨️ Ci sono memorie dentro di noi che non abbiamo guardato nel modo più opportuno.
Quando con il test kinesiologico le troviamo diamo loro anche un’attenzione diversa. Una consapevolezza diversa.
Insegno tecniche per lasciar andare ciò che ci appesantisce nella vita di tutti i giorni

Sono felicissima e commossa del percorso insieme a te 💕

20/03/2025

Si svegliava la notte ( dalle 1 alle 3 )
Il suo riequilibrio personalizzato è stato aggiungere una pietra potentissima ( AMETISTA ), un bilanciamento degli emisferi cerebrali con parole che hanno armonizzato il suo stato energetico/mentale.

👁️‍🗨️ Un ragazzo di 11 anni straordinario.
Con una profondità che ha colpito il mio cuore.
Lo considero un Maestro spirituale, già lo è.
intuitivo, molto capace e con una grandissima dote emotiva ⭐️

Sono tanto orgogliosa di averti incontrato!

17/03/2025

È arrivata nel mio studio con il cuore aperto.
Un cuore sincero e sensibile 💕
La sua sensibilità è un talento, e ho la piena certezza che LEI sarà un esempio per tutte le donne in cammino e che hanno voglia di rinascere.

15/03/2025

Come si ritorna in forma?lottii offre la sua disponibilità Domenica 13 Aprile e parlerà di alcuni segreti del Benessere femminile.

L’evento è privato ed esclusivo, posti limitati.

Per maggiori info contattare .vane
Assisteró anche io a questo straordinario evento 🤩
A tutte le donne in rinascita che hanno voglia di tornare a stare bene nel corpo e non solo 💕

09/03/2025

🔐 Ho visto subito la sua voglia di emergere.
Ho percepito in modo molto chiaro i suoi bisogni.
Quello di sentire soprattutto sicurezza in se stessa.

Lei questa sicurezza l’ha sempre avuta, c’era altro che doveva essere trasformata. LA PAURA.

Ha un’ intelligenza mentale che io stessa ammiro, disciplina e organizzazione.

Il percorso insieme a me è stato sul piano emozionale, gestire la presenza della paura quando arriva come una fortissima onda 🌊 .
Questo genera anche al corpo un certo tipo di movimento. Come ad esempio la Pressione alta

La pura c’è sempre non scompare dalla nostra vita, ma rendesi capaci più forti e consapevoli di questo linguaggio emozionale ci aiuta a vivere la vita con meno resistenze ♥️

Questa sensazione fortissima l’ha provata per anni e in solo sei mesi ha acquistato la capacità di prendere consapevolezza con auto-test adeguati e abbassare questi picchi emozionali.
Esercizi di respirazione, tecniche di Mindfulness e visualizzazione sono stati funzionali per sviluppare le sue risorse interiori.
♥️💕🥹
Io mi emoziono e ogni volta cresco insieme a tutte voi