Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:00 - 21:00 Martedì 08:00 - 21:00 Mercoledì 08:00 - 21:00 Giovedì 08:00 - 21:00 Venerdì 07:00 - 18:00 Sabato 09:00 - 12:00

Shalayogastudio

Casa
Italia
Prato
Shalayogastudio

Studio Yoga Studio

20/08/2025

🌕 Verso la pratica dello yoga tradizionale
Da settembre partirà un nuovo percorso dedicato a chi vuole avvicinarsi all’Ashtanga Yoga in modo graduale.

Si lavorerà sulle basi: respiro, bandha, postura, direzione del movimento.
Un’introduzione utile sia a chi inizia, sia a chi desidera consolidare le fondamenta prima di affrontare la Serie.
È un percorso che si andrà a definire nei mesi: inizieremo con la pratica guidata delle fondamenta e potrà evolvere gradualmente verso una forma più vicina alla Mysore.

📩 Le iscrizioni sono aperte da ora.
Chi vuole ricevere info o riservare un posto può scrivermi.

✨ Nota ✨
Questo percorso non è la Prima Serie dell’Ashtanga e non intende sostituirla.
È un’introduzione, un preludio alla pratica, pensato per costruire le basi necessarie ad avvicinarsi in modo consapevole e rispettoso alla Serie.

20/08/2025

Yoga Base

Due lezioni settimanali dedicate alle fondamenta della pratica: respiro, postura e ascolto.
📅 Ogni martedì e giovedì alle 18:30.

Le lezioni sono aperte agli allievi dello studio, ma diventano anche parte di un corso base di 8 settimane pensato per chi si avvicina per la prima volta allo yoga.
Un percorso graduale per costruire basi solide, passo dopo passo.

✨ Iscrizioni Early Birds fino al 25 agosto.

19/08/2025

Yoga Aereo

Una pratica che porta il corpo a sperimentare leggerezza e fiducia.
Il tessuto diventa un sostegno per esplorare forza, mobilità e stabilità, con sequenze che alternano gioco e radicamento.
Lo Yoga Aereo è libertà sospesa: un invito a lasciarsi andare e scoprire nuove prospettive, tra terra e cielo.

—————————————————————————————
Yoga Aereo – Corso Base

Un percorso sospeso, pensato per chi desidera avvicinarsi allo yoga aereo con gradualità e consapevolezza.
Il tessuto diventa strumento per scoprire leggerezza, fiducia e forza interiore.

Dettagli del corso
– Solo 7 posti disponibili
– Strutturato su 2 mesi con progressione graduale
– Aperto sia ai nuovi iscritti che agli affiliati

Promo early birds scade questa domenica!! Approfittane!

19/08/2025

Meditazione

Un tempo dedicato al silenzio e alla presenza.
Attraverso il respiro e la guida della pratica, la mente si calma e il corpo ritrova radicamento.
La meditazione è uno spazio semplice e potente: fermarsi, ascoltare, ritrovare chiarezza e pace interiore.

19/08/2025

Vinyasa Yoga

Una pratica dinamica che unisce respiro e movimento in un flusso continuo.
Sequenze fluide e variabili ti accompagnano a sviluppare forza, flessibilità e concentrazione, mentre il respiro diventa il filo che guida ogni gesto.
Il Vinyasa è energia che scorre, equilibrio tra stabilità e leggerezza, uno spazio per muoverti con consapevolezza e ritrovare il tuo ritmo naturale.

Noi riapriamo il 25 agosto ma tu puoi iniziare quando vuoi!!
Lezione singola, abbonamento oppure pacchetti di lezioni.
Scopri tutte le novità sul sito www.shalayogastudio.it oppure rimani sintonizzato sulla nostra pagina ig

19/08/2025

Yoga Base – Settembre 2025

Un percorso pensato per chi vuole iniziare o riscoprire la pratica con calma e consapevolezza.

Corso strutturato (2 mesi)
– Solo 5 posti disponibili per principianti
– Martedì e giovedì
– Prenota il tuo posto per seguire tutto il percorso

Lezioni regolari di Yoga Base
– Aperte a chi vuole provare senza iscriversi al corso
– 5 lezioni disponibili

Ogni lezione è uno spazio sicuro per ascoltare il corpo e ritrovare centratura.

From my safe space to yours.

20/07/2025

C’è qualcosa nella pratica condivisa che non si può spiegare a parole.

Non è solo il respiro che si muove nello stesso ritmo.
Non è solo il silenzio che si crea quando ognuno torna dentro.

È qualcosa che accade tra i corpi, tra gli sguardi, anche nel non detto.

In queste lezioni piccole, intime, a volte quasi invisibili, si crea una presenza che non puoi riprodurre da solo.

La pratica è personale, sì. Ma non è mai solo individuale.

Insieme, succede qualcosa. Qualcosa di vero.

08/07/2025

✨ I nuovi percorsi in partenza da settembre ✨

Dalla seconda settimana di settembre iniziano due appuntamenti settimanali pensati per chi vuole avvicinarsi alla pratica o ritrovare le basi con più consapevolezza:

🔹 Yoga base
→ tutti i martedì alle 18:30

🔹 Yoga in volo base
→ tutti i giovedì alle 19:30

Entrambi sono percorsi di 8 incontri: si parte insieme e si attraversa la pratica in modo continuativo.

Questi percorsi si affiancano al palinsesto settimanale già attivo, che continuerà anche a settembre con le sue pratiche regolari.

📬 Le iscrizioni sono aperte da ora.
Se senti che è il momento giusto per iniziare o riprendere, scrivici!

Ti aspettiamo

08/07/2025

✨ I nuovi percorsi in partenza da settembre ✨

Dalla seconda settimana di settembre iniziano due appuntamenti settimanali pensati per chi vuole avvicinarsi alla pratica o ritrovare le basi con più consapevolezza:

Yoga base
→ tutti i martedì alle 18:30

Yoga in volo base
→ tutti i giovedì alle 19:30

Entrambi sono percorsi di 8 incontri: si parte insieme e si attraversa la pratica in modo continuativo.
Chi si iscrive partecipa all’intero ciclo.

🌀 Questi percorsi si affiancano al palinsesto settimanale già attivo, che continuerà anche a settembre con le sue pratiche regolari.

📬 Le iscrizioni sono aperte da ora.
Se senti che è il momento giusto per iniziare o riprendere, scrivimi.

Ti aspettiamo

07/07/2025

Continuiamo a praticare, ovunque siamo

Dal 28 luglio al 24 agosto il centro si prende una pausa.
Ma lo yoga no.

Durante queste settimane, proporremo lezioni online per restare in ascolto, per mantenere viva la connessione con il corpo, il respiro, la presenza.
Uno spazio semplice, accessibile, che accoglie l’essenziale della pratica.

📍 Il centro riapre il 25 agosto
🧘‍♀️ Lezioni online in programma durante il periodo di chiusura

➤ Per gli allievi del centro: quota agevolata
➤ Per chi non è iscritto: partecipazione tramite link di pagamento (Nexi o PayPal)

—

Non serve un luogo, ma uno spazio interiore.
La shala è dentro di te.

Ci vediamo sul tappetino, anche ad agosto.

08/06/2025

La pratica chiede di essere vissuta

Indirizzo

Via XX Settembre 31/5
Prato
59100

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 21:00
Martedì	08:00 - 21:00
Mercoledì	08:00 - 21:00
Giovedì	08:00 - 21:00
Venerdì	07:00 - 18:00
Sabato	09:00 - 12:00

Sito Web

http://www.shalayogastudio.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Shalayogastudio pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.