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Pagoda • Sinergia Corpo Mente Anima

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Prato
Pagoda • Sinergia Corpo Mente Anima

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Pagoda • Sinergia Corpo Mente Anima, Palestra yoga, Via del Cilianuzzo 95, Prato.

18/05/2026

✨ SHAPE & SHINE ✨

Non è solo allenamento.�È un modo per sentirti più viva, energica e in connessione con il tuo corpo. 🌿

Per 4 sabati mattina lavoreremo insieme con movimento, attivazione, respiro e fluidità per:
�✨ risvegliare il corpo
�✨ stimolare il sistema linfatico
�✨ tonificare
�✨ liberare tensioni
�✨ ritrovare energia e leggerezza

Ogni incontro unirà:
�• total body sculpt
�• cardio
�• stretching
�• inversioni
�• automassaggio
�• risveglio muscolare

🕘 Sabato 6-13-20-27 giugno
Ore 9:00 – 10:10�

Un tempo dedicato a te, al tuo benessere e alla tua luce. ☀️

Per info e prenotazioni scrivici un messaggio Whatsapp al 351 42 02 472
Prenotazioni entro il 26/05.

Ti aspettiamo!

18/05/2026

Muoviti con amore ❤️

Non sempre serve fare di più.
A volte serve solo muoversi meglio.

Con attenzione.
Con presenza.
Con rispetto per sé.

È lì che nasce il benessere. 🌿

Buona settimana 💛

14/05/2026

A volte basta cambiare prospettiva... per vedere tutto in modo diverso. ✨

Le inversioni nello yoga ci invitano a uscire dall’abitudine, a ritrovare equilibrio, concentrazione e fiducia.

Non conta arrivare perfettamente nella forma, ma il percorso fatto con ascolto, presenza e rispetto del proprio corpo.

Anche guardare il mondo a testa in giù può insegnarci qualcosa. 🌿

Ti aspettiamo sul tappetino!

Inviaci un messaggio WhatsApp per riservare il tuo posto.
📲 351 42 02 472

13/05/2026

Nel rallentare... ritrovi spazio.
Nel restare... ritrovi ascolto.
Nel respiro... ritrovi te stessa/o. ✨

Lo Yin Yoga è una pratica dolce e profonda che invita a fermarsi, sciogliere tensioni e lasciare andare ciò che appesantisce corpo e mente.
Un tempo lento, tutto per te, in cui semplicemente essere.

Ti aspettiamo sul tappetino. 🌙
Yin Yoga c'è ogni lunedì alle 17.15.

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11/05/2026

Il corpo manda segnali ogni giorno.
Stanchezza.
Rigidità.
Bisogno di spazio.
Ascoltarlo è il primo gesto di cura.

Buon lunedì

10/05/2026

C’è qualcosa che diventa più semplice…quando non si fa da soli 💛

Iniziare, mettersi in gioco, prendersi un momento per sé�può sembrare difficile…ma insieme cambia tutto 🌿

✨ Vieni a provare con un amico o un’amica�e se decidete di iscrivervi riceverete una lezione in regalo a testa. 🎁🎁

Insieme è più facile iniziare!

Scrivici su WhatsApp per prenotare i posti!
📲 351 42 02 472

09/05/2026

✨ Il corpo parla continuamente.
A volte con rigidità, stanchezza, tensione…
altre volte con quella sensazione di avere la mente piena e il respiro corto.

Spesso pensiamo di dover “fare di più”,
ma forse il primo passo è semplicemente tornare a muoverci con presenza. 🌿

Il movimento non è solo allenamento.
È ascolto.
È spazio.
È energia che riprende a fluire.

Se ti sei riconosciuta/o anche solo in uno di questi segnali,
forse è il momento di dedicarti uno spazio per te. ✨

Alla Pagoda trovi pratiche pensate per aiutarti a ritrovare mobilità, respiro, centratura e benessere, nel rispetto del tuo corpo e del tuo momento.

Scrivici per informazioni o per trovare la pratica più adatta a te.
📲 Whatsapp 351 42 02 472

Ti aspettiamo!
Giulia e Barbara 💛

06/05/2026

Tra i petali...il respiro.
Tra i movimenti...presenza.
In ogni pratica...un momento tutto per te. 🌸✨

Qui il movimento incontra l’ascolto, il respiro incontra il corpo e ogni lezione diventa uno spazio in cui ritrovarti.

Yoga, Pilates e benessere per fluire con più equilibrio nella tua quotidianità. 💫

Ti aspettiamo sul tappetino!

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📲 351 42 02 472

04/05/2026

Iniziare bene non significa correre.

A volte significa fermarsi un momento.
Respirare profondamente.
Ritrovare presenza.

Da lì cambia tutto.

Buon lunedì

01/05/2026

“Ormai è maggio… inizio a settembre.”

Quante volte rimandiamo proprio ciò che ci farebbe stare bene?

Aspettiamo il momento giusto.
Il lunedì perfetto.
Il mese ideale.

Ma forse il momento giusto è semplicemente quando senti che ne hai bisogno.

Tra qualche mese sarai felice di aver iniziato oggi. 🌿

📩 Inviaci un messaggio WhatsApp al 351 42 02 472
e ti aiutiamo a trovare la pratica più adatta a te.

30/04/2026

Sabato 9: Una mattina per te ✨

🌿 Erbe Magiche
Un incontro dedicato alla scoperta delle erbe comuni e del loro utilizzo nella vita quotidiana, con un approccio semplice, pratico e accessibile a tutti.

Durante la mattinata verrà spiegato come e perché le erbe possono agire a livello vibrazionale sul nostro campo energetico, offrendo una chiave di lettura chiara anche a chi si avvicina per la prima volta a questo mondo.

Attraverso esempi concreti verranno mostrati diversi modi di utilizzo, come il loro impiego attraverso la combustione o tramite oli essenziali, avvicinandosi anche ad alcuni aspetti dell’aromaterapia, pur mantenendo un approccio distinto.

Ci sarà inoltre una parte pratica in cui verrà mostrato come creare un mojo bag, un piccolo sacchetto contenente erbe e pietre, pensato come supporto energetico e simbolo di intenzione personale, da portare sempre con sé.

L’incontro è aperto a tutti, anche a chi parte da zero, ed è pensato per offrire un primo approccio consapevole agli strumenti che la natura mette a disposizione, favorendo una maggiore connessione con sé stessi e con ciò che ci circonda.

Guidato da Fabio, operatore olistico, sensitivo, cartomante e operatore Reiki.

🔔 Bagno Sonoro
Un momento dedicato al rilassamento profondo e all’ascolto interiore.

Attraverso le vibrazioni delle campane tibetane, il suono accompagna dolcemente verso uno stato di calma, presenza e consapevolezza, favorendo una sensazione diffusa di pace e distensione.

Le frequenze sonore agiscono sul campo energetico, contribuendo a riequilibrare e armonizzare ciò che nella quotidianità tende spesso a disperdersi.

Guidato da Elia, suonoterapeuta specializzato in campane tibetane, operatore olistico e massoterapista.

Se senti il richiamo di questa esperienza scrivici su WhatsApp al 351 42 02 472 per prenotare 🌸

⏳Le prenotazioni termineranno a breve.

Indirizzo

Via Del Cilianuzzo 95
Prato
59100

Sito Web

facebook.com

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