Studio Mamas, Psicologia e Lavoro

14/04/2026

Vivere la professione legale significa abitare la "logica della scarsità", dove la vittoria di uno è la fame dell’altro. Questa costante tensione alla falsificazione altrui genera una frustrazione profonda che logora l'identità del professionista.

Il rischio principale è il burnout, poiché nessuno prepara gli avvocati a separare lavoro da persona durante le arringhe. Senza difese psicologiche, lo screditamento della propria ragione diventa una ferita personale difficile da rimarginare.

Per resistere, è necessario dividere in spazi mentali separati i diversi aspetti della propria vita con estremo distacco. Non sono competenze che si imparano al bar, ma soft skills vitali per gestire il gap tra obiettivi e potenzialità.

Scopri come prevenire il burnout e gestire lo stress cronico derivante dai toni e dai tempi estenuanti della giurisprudenza. Proteggere la propria salute mentale è l'unico modo per non sentirsi inadeguati in una carriera così complessa.

💡Per chi volesse approfondire l’Argomento invito a scrivermi a info@chiaratalamo.it per essere informati sui laboratori di gestione dello Stress

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04/04/2026

Sentirsi bloccati o sopraffatti dal lavoro è spesso il segnale che le nostre motivazioni profonde sono cambiate. Se le giornate scorrono nell'attesa del weekend, è fondamentale fermarsi e avviare un dialogo sincero con se stessi.

Il cambiamento non avviene in un giorno, ma richiede una preparazione mirata e obiettivi chiari. Bisogna chiedersi se l’insoddisfazione nasca dal compito che svolgiamo o, più spesso, dal clima e dall'ambiente che ci circonda.

Mettere ordine nella propria carriera significa investire in formazione e consapevolezza. Definire oggi cosa vogliamo davvero dal lavoro è l'unico modo per costruire un'esistenza professionale soddisfacente e meno stressante.

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31/03/2026

Perché sempre più persone lasciano il posto di lavoro?

Il lavoro oggi non è più un mezzo di sopravvivenza, ma un progetto di benessere. Se l’ambiente non nutre la crescita e il rispetto, le persone scelgono di andarsene: la fragilità psicologica ha reso i vecchi modelli di comando del tutto obsoleti.

La tenuta di un'azienda dipende ormai dal valore umano che sa generare. Team building e procedure non bastano più quando manca un clima organizzativo sano, capace di tutelare il tempo privato e l'autenticità dei rapporti professionali.

Il vero vantaggio competitivo non è più economico, ma risiede nel dare un senso al sacrificio quotidiano. Mettere la persona al centro non è un’opzione, ma l’unica strategia per non restare leader soli in uffici sempre più vuoti.

Leggi qui l'articolo completo: https://chiaratalamo.it/grandi-dimissioni-manager-soli/

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27/03/2026

Il ruolo del genitore nel post-laurea: supporto o ostacolo?

Sostenere un figlio neolaureato non significa sostituirsi alle sue scelte o fornire soluzioni preconfezionate su mercati che non si conoscono. Il supporto più efficace risiede nel creare le condizioni emotive per l'autonomia, evitando di proiettare le proprie insicurezze.

L'autonomia passa anche per impieghi inizialmente non in linea con il titolo di studio. Tuttavia, chi è arrivato alla laurea possiede già le risorse necessarie per attivarsi e scegliere.

La ricerca professionale richiede competenze specifiche e il coraggio di lasciare spazio all'errore.

Vuoi scoprire come supportare realmente tuo figlio in questa delicata fase di transizione? Leggi l'articolo completo sul mio sito: https://chiaratalamo.it/cosa-dire-ad-un-ragazzo-appena-laureato-che-non-trova-lavoro/

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17/03/2026

"Un Paese si giudica da come tratta la scuola e il nostro la tratta male": l'intervista allo psicoanalista e saggista Massimo Recalcati

16/03/2026

Perché le aziende faticano a trovare persone che lavorino? Spesso si seleziona basandosi solo su rigide Job Description, ignorando le dinamiche relazionali e motivazionali.

Eppure, ogni fascia d'età è mossa da leve psicologiche diverse: dalla ricerca di autonomia dei neolaureati al bisogno di flessibilità e responsabilità dei manager più esperti.

Sai davvero cosa cercano i candidati in ogni fase della loro vita professionale per evitare un continuo e costoso turnover?

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09/03/2026

La gentilezza è la strategia di self-branding più potente che abbiamo, ma spesso la usiamo male.

Non è solo cortesia, è una forma mentis per lasciare il segno nel mondo del lavoro. Nel nuovo articolo esploro come piccoli gesti tecnici cambiano radicalmente la tua autorevolezza.

Chi vuole essere sempre ben ricordato al lavoro meglio investa sul proprio modo di fare: pochi ma costanti atteggiamenti gentili permettono di essere ricordati a lungo e con affetto.

Leggi l'articolo completo: https://chiaratalamo.it/essere-gentili-al-lavoro/

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06/03/2026

La Nigeria ha scelto di puntare sui propri talenti nel settore pubblicitario. Nel 2022 l’ente regolatore dell’industria ha annunciato nuove disposizioni che prevedono che la maggior parte dei modelli e dei doppiatori impiegati nelle campagne prodotte nel Paese siano professionisti nigeriani.

La misura mira a rafforzare l’industria creativa nazionale, a generare maggiori opportunità occupazionali interne e a sostenere la crescita del comparto.

Pur con un orientamento deciso, la normativa non prevede un divieto assoluto per i professionisti stranieri. Restano infatti possibili deroghe, in particolare per le campagne a carattere internazionale.

06/03/2026

Sempre più psicologi osservano che il fastidio verso messaggi vocali e chiamate non ha a che fare con la timidezza, ma con il modo in cui il cervello gestisce le informazioni. Non è introversione, è efficienza cognitiva.

La mente elabora il testo scritto molto più velocemente dell'audio: leggiamo in media tre o quattro volte più rapido di quanto qualcuno riesca a parlare. Con un vocale siamo costretti a seguire il ritmo altrui, senza poter scorrere, saltare o tornare indietro con precisione, come guidare una macchina potente nel traffico.

L'ascolto richiede attenzione continua, riduce il multitasking, aumenta il carico mentale e toglie controllo sul flusso informativo. Non è pigrizia, è il cervello che percepisce una dispersione di risorse. Chi preferisce il testo tende a essere orientato alla sintesi, al controllo e alla rapidità decisionale, ed è per questo che anche un audio breve può risultare stancante o invasivo.

03/03/2026

In Smart Working, la tua professionalità passa attraverso le parole: ogni mail definisce il tuo ruolo e l'autorità che gli altri ti riconoscono.

Se la tua giornata è dominata da messaggi caotici, forse la tua comunicazione non riflette il tuo vero valore manageriale.

Sul blog ti spiego come utilizzare strumenti e parole in modo strategico per riprendere il controllo del tuo ruolo, stabilire i giusti confini e farti rispettare dai collaboratori anche a distanza.

Leggi l'articolo completo: https://chiaratalamo.it/lo-smart-working-cambia-le-regole-della-comunicazione-lavorativa/

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27/02/2026

20/05/2024

📌 Un nuovo articolo che ho scritto per Skuola.net 📌
Leggetelo e fatemi sapere nei commenti cosa ne pensate!