08/01/2026
I buoni propositi ci hanno strarotto.
Diciamolo. Basta.
Gennaio non è una gara.
Non è una corsa contro il tempo.
Non è una prova di forza, di resistenza, di “devo farcela per forza”.
Gennaio è una pausa strategica.
È il momento di rimettere al centro te, non le aspettative.
Il tuo corpo, non la sua versione perfetta.
La tua testa, non la lista infinita di cose da sistemare.
Non cercare la forma fisica ideale.
Non cercare un viso senza rughe.
Non combattere la natura come se fosse un nemico.
Rallenta.
Guardati allo specchio senza giudicarti.
Ascoltati.
Coccola il tuo corpo.
Proteggi il tuo equilibrio mentale come fosse oro.
Il vero obiettivo non è cambiare.
È stare bene.
E se oggi non ce l’hai, va bene così.
Gennaio serve proprio a questo:
prendersi cura, non pretendere.
💭❤️
Questo è il tuo momento.
Con calma. Con amore. Con rispetto. *💋