29/11/2023
YIN YOGA & FIORI DI BACH
CON
LauraSole e Alessandra Lignelli
🗓️ Sabato 2 Dicembre h 15.00
LauraSole guiderà la lezione di Yoga
👉La pratica Yin è un approccio allo yoga, statico.
Incorpora i principi della Medicina Tradizionale Cinese con Asana tenute passivamente per alcuni minuti andando ad allungare e distendere il tessuto connettivo (fascia, legamenti, tendini, cartilagine e ossa)
👉È una pratica semplice e intensa che insegna a rilassare corpo e mente profondamente, stimola l'energia vitale dei meridiani e degli organi.
Può essere praticato da chiunque
📌Come tutti gli stili di yoga migliora la salute fisica ed emozionale
📌Stimola il flusso energetico dai muscoli ai tessuti connettivi
📌Purifica e fortifica il corpo e la mente
📌Migliora la mobilità delle articolazioni prevenendo e curando lesioni e dolori
📌Induce il rilascio miofasciale, equilibrando i meridiani
📌Incrementa la flessibilità di tutto il corpo
📌Rilassa profondamente
📌Favorisce la meditazione
📌Consente di riattivarsi a chi conduce una vita sedentaria
🌸Inoltre potrai scoprire ed elaborare le emozioni con la tua miscela personalizzata di Fiori di Bach
🌸Alessandra racconterà che cosa sono i Fiori di Bach e a che cosa e come posso esserci di aiuto
Un' esperienza che consigliamo a tutti
ℹ️PRENOTAZIONE NECESSARIA
・INFO・
LauraSole 3355421751
Alessandra 3384503227
