Dott.ssa Ilenia Bruno

22/10/2022

"Venendo da una famiglia disturbata si diventa incapaci di discernere se qualcuno o qualcosa non fa per noi. Le situazioni e le persone che altri eviterebbero perchè pericolose, non ispirano ripugnanza perchè non si è in grado di valutare realisticamente.

Quello che ci attrae è per lo più una replica del nostro vissuto infantile."

- R. Nordwood, psicoterapeuta americana specializzata in terapia della famiglia

30/08/2022

04/07/2022

Il rapporto fra cervello e intestino ricorda quello fra istinto e ragione: quando c'è troppo squilibrio si rischia la sindrome del colon irritabile

04/03/2022

UN CAMBIAMENTO DEL TEMPO ATMOSFERICO PUÒ CAUSARE DISTURBI?

La meteoropatia è un insieme di disturbi fisici e psichici causati da un graduale o improvviso cambiamento del tempo atmosferico. Essa dipende dalla variazione di uno o più fattori meteorologici, come temperatura, umidità, velocità del vento, pressione atmosferica e precipitazioni. Le persone sottoposte a stress intenso e quelle dotate di particolare sensibilità ed emotività, che non si adattano facilmente ai cambiamenti, sono più inclini a risentire degli effetti climatici. La meteoropatia sembra essere causata da una produzione eccessiva o errata di alcuni ormoni. Quando si verifica un brusco cambiamento delle condizioni climatiche, l'ipotalamo può impartire ordini sbagliati alle ghiandole neuroendocrine. Talvolta la meteoropatia è causata da un'esagerata reazione del sistema nervoso centrale, correlata a ansia e sintomi depressivi. Altre persone interessate dalla meteoropatia vedono semplicemente riacutizzarsi reumatismi, dolori articolari o postumi da traumi preesistenti. I sintomi della meteoropatia dipendono dal soggetto e dalle specifiche situazioni meteorologiche, e di solito comprendono disturbi dell’umore, insonnia, apatia e astenia oppure palpitazioni e respiro corto, dolori articolari e muscolari, reumatismi, acutizzarsi di problemi all’apparato cardiocircolatorio. Spesso i temporali provocano mal di stomaco, palpitazioni e sensazione di affanno, mentre L'afa estiva causa mal di testa e insonnia. Non ci sono farmaci o terapie specifiche per la meteoropatia. Se è causata da depressione, i trattamenti per curare il disturbo depressivo alleviano anche la meteoropatia. Se invece i sintomi comprendono soprattutto spossatezza e astenia, integratori di vitamine e magnesio potrebbero ridurne la gravità.

Fonte: "Meteoropathy and Meteorosensitive Persons", Milorad Toša Zikic, Tamara Rabi Žikić, 2018, Medicinski pregled, ResearchGate

Credit foto: Flickr - D and T Association, ridimensionata, 4000x2670 px, Attribution-ShareAlike 2.0 Generic (CC BY-SA 2.0)

01/01/2022

Voglio augurarvi la forza di pensare che le cose possano migliorare, sfruttare con positività il tempo che passa, sentirsi vivi che è diverso dall'esserlo, soprattutto quando non avete alcun motivo per continuare. Vi auguro spalle forti, mani tese per tirarvi su quando siete a terra, sorrisi nati dal nulla, abbracci caldi, date da ricordare, partenze entusiasmanti, cambiamenti, di accorciare le distanze con le persone che amate, un paio di occhi sereni e tutto ciò che meritate. (Cit.)

Ill dal web

25/11/2021

27/10/2021

Come Ordine ci diciamo dispiaciuti ed esterrefatti per l'affossamento del DdL Zan.
Non abbiamo migliori parole che quelle del nostro CD per esprimere il nostro pensiero.

❤️Articolo 4
Nell'esercizio della professione, lo psicologo rispetta la dignità, il diritto alla riservatezza, all'autodeterminazione ed all'autonomia di coloro che si avvalgono delle sue prestazioni; ne rispetta opinioni e credenze, astenendosi dall'imporre il suo sistema di valori; non opera discriminazioni in base a religione, etnia, nazionalità, estrazione sociale, stato socio-economico, sesso di appartenenza, orientamento sessuale, disabilità."

18/10/2021

L’ è una alquanto insolita, poiché, per quanto possa essere familiare, al contempo è conosciuta ed estranea.

J.-A.Miller, Introduzione alla clinica lacaniana, p. 119

16/10/2021

«Tra me e il corpo dell’altro c’è sempre di mezzo il fantasma. È un altro modo di leggere l’aforisma di Lacan. Il rapporto sessuale non esiste perché io sono innanzitutto in rapporto al mio fantasma prima di essere in rapporto all’altro. Il fantasma maschile tende a essere - come ha indicato Lacan - feticistico, a idolatrare il “pezzo”, il “divino dettaglio” del corpo. Quello femminile tende invece a non scindere il godimento dall’amore, o, meglio, a fare dipendere il godimento sessuale dal sentirsi amate. Ma non dobbiamo schiacciare i due fantasmi sulla semplice anatomia dei sessi. Maschile e femminile per come Lacan usa questi termini non si riferiscono a differenze anatomiche ma a stili differenti di soggettivare il nostro corpo sessuale. Questo significa che una donna può anche godere in modo maschile e un uomo può amare anche in modo femminile…»

https://www.massimorecalcati.it/images/TuttoLibri_-_La_Stampa_-_Massimo_Recalcati_-_9_ottobre_2021.pdf

Massimo Recalcati parla a Sara Ricotta Voza de La Stampa del suo nuovo libro "Esiste il rapporto sessuale? Desiderio, amore e godimento", edito da Raffaello Cortina Editore.

Buona lettura!
SC

11/10/2021

L’INIZIO DELL’AUTUNNO PUÒ CAUSARE UNA GRANDE TRISTEZZA

Il disturbo affettivo stagionale (SAD) è un'alterazione psicofisica che colpisce soprattutto ad ogni inizio autunno con un picco in inverno, e in percentuale minore all'inizio della primavera, seguendo un andamento ciclico e sistematico. I sintomi principali sono sbalzi d'umore, sonnolenza ed eccessivo bisogno di dormire, spossatezza, astenia, eccessivo appetito, confusione, ansia e deficit di attenzione.
Il Disturbo affettivo stagionale colpisce soprattutto i paesi nordici (9,5%); infatti si ritiene che le variazioni stagionali dell'umore siano legate alla minore esposizione solare rispetto ai mesi più caldi. Quindi, la diminuzione della luce solare che si verifica durante i mesi invernali porta al cambiamento dei livelli di alcuni ormoni e neurotrasmettitori come la serotonina e la melatonina, responsabili del tono dell'umore e del ciclo sonno-veglia, portando con sé, ad alcuni soggetti più sensibili, questi spiacevoli effetti transitori.
I casi meno gravi di disturbo affettivo stagionale possono essere risolti anche migliorando il proprio stile di vita: una dieta equilibrata, il ridurre l’assunzione di caffeina e fare un po’ di esercizio fisico possono aiutare, come anche il trascorrere più tempo possibile all’aria aperta, perché anche quando è nuvoloso la luce è sempre superiore che al chiuso. In casi più gravi la fototerapia è considerata attualmente la prima metodica di trattamento per il SAD, secondariamente viene adottata la terapia farmacologica a base di antidepressivi.

Fonte: “Seasonal Affective Disorder: A Description of the Syndrome and Preliminary Findings With Light Therapy”, Norman E. Rosenthal et al., 1984, researchgate

Credit foto: Flickr - YELLOW Mao, ridimensionata, 4000x2670 px, Attribution-NonCommercial-NoDerivs 2.0 Generic (CC BY-NC-ND 2.0)