Dott. Salvo Taormina Mantegna Biologo Nutrizionista - Prevalle BS

26/01/2026

25/01/2026

🤰 Correzione alimentare in gravidanza: un gesto d’amore per te e il tuo bambino
Durante la gravidanza, l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale per il benessere della mamma e per il corretto sviluppo del bambino.
Una dieta equilibrata aiuta a mantenere energia, prevenire carenze nutrizionali e favorire una crescita sana.
✔️ Scelte alimentari corrette
✔️ Apporto bilanciato di proteine, vitamine e minerali
✔️ Attenzione alla qualità dei carboidrati e dei grassi
✔️ Percorso nutrizionale personalizzato
Ogni gravidanza è unica: per questo è importante affidarsi a un professionista che sappia guidarti in modo sicuro e mirato.

📩 Per informazioni o consulenze personalizzate, contattami in privato.

17/01/2026

✨ Dopo i 40 anni il metabolismo cambia.
E no, non è colpa tua.

Se fai più fatica a dimagrire, ti senti più gonfia, stanca o noti che il tuo corpo reagisce diversamente…
👉 non sei “sbagliata”
👉 non sei pigra
👉 non hai perso forza di volontà

🔬 È ORMONALE. NON SEI TU.

Con il tempo cambiano estrogeni, progesterone, cortisolo, insulina…
e il metabolismo si adatta, non si blocca.

💡 La soluzione non è mangiare meno o allenarti di più,
ma capire il tuo nuovo equilibrio ormonale
e lavorare con il corpo, non contro di lui.

💬 Se hai più di 40 anni e ti riconosci, sappi che sei normale.
E sì, c’è un modo migliore di prendersi cura di te. 💛

11/01/2026

Mangiare meno non basta! 🍽️
Se il metabolismo è lento, il corpo si adatta e il peso non scende. ❌

💡 Capire il tuo metabolismo è il primo passo: non seguire diete a caso!

📩 Richiedi una consulenza adesso e scopri il piano giusto per te!

05/01/2026

𝐃𝐨𝐩𝐨 𝐥𝐞 𝐟𝐞𝐬𝐭𝐞, 𝐧𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢 𝐝𝐢 𝐜𝐨𝐥𝐩𝐚.

Ogni corpo ha i suoi tempi e le sue esigenze.
Insieme possiamo ritrovare equilibrio, energia e benessere,
con un percorso nutrizionale personalizzato, senza rinunce inutili e senza estremi.

👉 Ascolta il tuo corpo. Riparti da te.

31/12/2025

✨ Buon Anno ✨
Un nuovo anno è pronto a cominciare, con nuovi obiettivi, nuove sfide e nuove opportunità.
Grazie a chi ci ha scelto e continua a camminare con noi.

Buon 2026 da tutto lo staff 🌟

26/12/2025

Le Feste sono il momento perfetto per dire grazie 🎁
Grazie a chi ci segue, ci supporta e cresce con noi ogni giorno.
Da tutto lo staff: Buone Feste e felice anno nuovo! 🥂✨

17/12/2025

Durante le feste non serve rinunciare a tutto per stare bene.
Serve consapevolezza, non rigidità.

✔️ Ascolta la fame
✔️ Goditi i pasti in compagnia
✔️ Mantieni una routine flessibile
✔️ Ricorda che un pasto non definisce il tuo percorso

La vera salute non va in vacanza,
ma sa adattarsi.

👉 Dicembre è il mese giusto per prendersi cura di sé, anche a tavola.

👈‼️

13/12/2025

Le feste di dicembre 🎄 possono mettere alla prova il nostro equilibrio alimentare ⚖️, ma con scelte consapevoli ✅ è possibile godersi i momenti speciali ✨ senza compromettere il benessere 🌿.

Prenotando una consulenza nutrizionale personalizzata 📝, potrai pianificare strategie adatte a te, mantenere energia ⚡ e vitalità 💪, e arrivare a gennaio senza rimpianti 🎉.

Investire nella tua salute ❤️ è il miglior regalo 🎁 che puoi fare a te stesso.

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09/12/2025

✅ 𝐏𝐞𝐫 𝐚𝐥𝐜𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐜𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨𝐯𝐚𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫𝐢, 𝐥𝐨 𝐬𝐭𝐢𝐥𝐞 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐯𝐨𝐥𝐠𝐞 𝐮𝐧 𝐫𝐮𝐨𝐥𝐨 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞.
👉Piccoli cambiamenti quotidiani possono favorire equilibrio, leggerezza e vitalità.
🙌Scegliere con consapevolezza ciò che metti nel piatto è un gesto semplice, ma capace di sostenere il tuo benessere ogni giorno.