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Dott. Giulio Coppa Fisioterapista

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Priolo Gargallo
Dott. Giulio Coppa Fisioterapista

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Dott. Giulio Coppa Fisioterapista, Fisioterapista, Via Bormida 44, Priolo Gargallo.

Il centro Fisio Salusport offre diversi servizi come:
Riabilitazione ortopedica
Idrokinesi-terapia
Riabilitazione neurologica
Riabilitazione cardio-respiratoria
Ginnastica posturale ed esercizio terapeutico.

08/04/2026

⚠️Immagina il tuo core (addominali, muscoli paravertebrali, pavimento pelvico e diaframma) come la “cintura di sicurezza” del tuo corpo: stabilizza la colonna vertebrale, distribuisce i carichi e previene infortuni. Ma quando è debole? Ecco che arriva il dolore: lombalgie, ernie discali, instabilità pelvica o squilibri muscolari che limitano i movimenti quotidiani.
📝Nella riabilitazione, il core è FONDAMENTALE. Non si tratta di crunch infiniti, ma di esercizi specifici (plank progressivi, bird-dog, dead bug) che ricostruiscono la stabilità profonda, riducendo il dolore del 70-80% nei pazienti con mal di schiena cronico (studi come quelli su JOSPT lo confermano). 👨🏻‍⚕️Io, come fisioterapista con oltre 10 anni di esperienza, lo vedo ogni giorno: pazienti che tornano a camminare senza f***e, a sollevare pesi senza paura, riprendendo il controllo del loro corpo.
📌Il dolore non è destino: rinforza il core e reclaim la tua mobilità! 📲💪🏽Inizia con valutazioni personalizzate – contattami per un piano su misura.

28/03/2026

💪🏽Il rinforzo delle catene miofasciali nel recupero del legamento crociato anteriore (LCA), permette di ristabilire un controllo globale del movimento, ridurre il carico selettivo sul ginocchio e migliorare la stabilità dinamica articolare.

🧠 Le catene miofasciali (es. “catena posteriore”, “catena anteriore”, catena spirale) collegano muscoli e tessuto connettivo da piede a tronco, trasmettendo forze e tensioni

🚩 Dopo una lesione o ricostruzione del LCA, questi sistemi tendono a “spegnersi” o a disaccoppiarsi, con conseguente perdita di fluidità del gesto, rigidità locale e aumento dello stress sul legamento crociato

📝 Un lavoro su catene posteriore e spirale, entra in gioco nella gestione della rotazione interna della tibia e della traslazione anteriore, riducendo il rischio di sovraccarico del LCA.

📲 Se vuoi che ti aiuti personalmente, scrivimi in DM per parlare nello specifico della tua situazione!

30/09/2025

📣L’ernia può generare dolore intenso alla schiena, ma il vero rischio è l’assenza di movimento.

👉Un percorso di esercizio terapeutico mirato è fondamentale per rinforzare i muscoli, migliorare la mobilità e ridurre la compressione nervosa.

⛔Ignorare la riabilitazione significa aumentare la rigidità, peggiorare il dolore e compromettere la funzionalità a lungo termine

30/09/2025

❌❌Le terapie strumentali come tecar, tens e simili possono alleviare temporaneamente il dolore, ma NON risolvono il problema alla radice

✅👍🏼Solo l’esercizio terapeutico mirato, personalizzato e attivo può davvero agire su cause profonde e migliorare la funzionalità

🚩⛔️Ignorare il MOVIMENTO o affidarsi solo a soluzioni passive può portare a un peggioramento del problema, con dolore persistente e rischio di cronicizzazione

💎💎Il PERCORSO attivo su misura è l’unica strada sicura per tornare al benessere.

‼️⏳Non aspettare che il DOLORE peggiori

💡⚖️inizia a muoverti con consapevolezza facendoti seguire passo dopo passo da un professionista in materia

📲📩Se vuoi che sia io ad aiutarti CONTATTAMI in privato e analizzeremo con attenzione la tua situazione per uscire definitivamente dal dolore

FATTO
⚠️⚠️Il laser e la tecar da soli non bastano più

‼️sono terapie passive e superate

✅Il vero cambiamento arriva solo con l’esercizio terapeutico attivo e il lavoro mirato sulle asimmetrie posturali.

🔍Bisogna fare lavorare le catene miofasciali per far sì che i muscoli lavorano
in modo sinergico tra loro

📌Ignorare questo significa rischiare dolore cronico, peggioramento della postura e mobilità limitata.

📩Commenta con percorso per analizzare la tua situazione

29/09/2025

⚠️⚠️Il laser e la tecar da soli non bastano più

‼️sono terapie passive e superate

✅Il vero cambiamento arriva solo con l’esercizio terapeutico attivo e il lavoro mirato sulle asimmetrie posturali.

🔍Bisogna fare lavorare le catene miofasciali per far sì che i muscoli lavorano
in modo sinergico tra loro

📌Ignorare questo significa rischiare dolore cronico, peggioramento della postura e mobilità limitata.

📩Commenta con percorso per analizzare la tua situazione

27/09/2025

‼️Ti sei già affidata/o a terapie manuali, tecar, manipolazioni, posturale, plantari, antinfiammatori e infiltrazioni ma non ha funzionato!

⛔️No, non le hai provate tutte, hai provato tutto quello che il tuo corpo non comprende e non gli serve

📢Per natura siamo fatti per muoverci, le tua fasce muscolari si nutrono di movimento, se non gli dai “benzina” lentamente degenera

❌Le tua articolazioni si irrigidiscono, le tue contratture aumentano di intensità e la tua colonna collassa su se stessa

❌Vuoi continuare con questi cicli infiniti di terapia obsoleta senza risolvere il problema alla radice?

📲👌🏽Contattami invece se vuoi fare sparire i dolori dal tuo corpo e vivere una vita che ti permette di non stare imprigionata/o nel tuo corpo.

26/09/2025

❌Se tratti il sintomo, il dolore si ripresenterà alla tua porta

📣Siamo fatti per muoverci, il tuo corpo e le tue articolazioni hanno bisogno di libertà di movimento..

⛔SE BLOCCHI QUESTO PROCESSO RISCHI: contratture, ernie, nevralgie, ipoestesie, iperestesie, perdita di forza e molto altro

💥Non è detto che se adesso il dolore è sopportabile allora è tutto nella norma, anzi, i tuoi dolori con il tempo si faranno sempre più intensi

👉Vuoi davvero rischiare di peggiorare?
A te la scelta!

26/09/2025

🚨📣Attenzione! Se non sei sicura/o del
deficit in rotazione del tuo bacino, ti consiglio di non
provare ad
indovinare le tue asimmetrie. Questi esercizi sono solo
alcuni esempi per fare capire l’importanza del lavoro
differenziato tra i due lati del corpo.

👉💡Tramite test precisi andremo ad indagare tutte le tue
alterazioni, per poi stilare un protocollo pensato e
preciso per il tuo problema

🔺💥Spesso le asimmetrie possono essere la causa dei
tuoi dolori, ci saranno alcuni distretti che
muscolarmente “lavoreranno” di più e altri che
“lavoreranno” meno

➡️🔝 L’obiettivo è riequilibrare il tuo sistema
muscolo-scheletrico tramite ESERCIZI MIRATI E
DIFFERENZIATI TRA I DUE LATI DEL CORPO,
RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA, MOBILITÀ
ARTICOLARE, ALLINEAMENTO TORACE BACINO e
molto altro

📲 ✅ Se vuoi approfondire per risolvere i tuoi dolori
scrivimi in privato per prenotare una videochiamata
conoscitiva e capire come risolvere il tuo problema.

25/09/2025

📣L’iper cifosi dorsale è un’accentuazione della curva naturale della colonna nella parte alta della schiena, dovuta a cause come la riduzione della forza dei muscoli spinali posteriori, la postura scorretta prolungata, lo stress psicologico e la sedentarietà.

⛔Se NON si interviene con esercizi terapeutici mirati e sulle asimmetrie posturali, che migliorano mobilità, elasticità e forza muscolare, le conseguenze possono essere gravi:

❌Rigidità della colonna, dolore cronico, limitazione nei movimenti del tratto dorsale e cervicale, affaticamento muscolare, squilibri posturali e rischio di sviluppare contratture e schiacciamenti dei disci intervertebrali.

👉L’esercizio è fondamentale per non trasformare una cifosi posturale in un problema strutturale disabilitante

📲✅Contattami per analizzare in modo specifico la tua situazione e capire se posso aiutare anche te?

24/09/2025

📣Le cause principali dell’ipercifosi dorsale?

• Difetti posturali prolungati dovuti a scarsa correzione posturale o ridotta forza muscolare;
• Stile di vita sedentario con mantenimento di posture scorrette;
• Alterazioni biomeccaniche della colonna e del bacino, definite come Squilibri

⛔I rischi di non effettuare un esercizio terapeutico è una cura dettagliata sulle asimmetrie posturali?
• Peggioramento della cifosi con rigidità e aumento del dolore dorsale;
• Sovraccarico e degenerazione delle articolazioni della colonna e disidratazione dei dischi intervertebrali;
• Perdita di mobilità e funzionalità delle catene miofasciali importante per la postura e l’equilibrio;
• Compromissione della funzione respiratoria e del diaframma per la riduzione del volume toracico;
• Possibile peggioramento della postura con conseguenze sulla biomeccanica globale e aumento del rischio di danni nervosi;

👉L’esercizio terapeutico e un lavoro specifico sulle asimmetrie posturali è quindi essenziale per gestire questa situazione

📲✅Contattami per analizzare nel dettaglio i tuoi sintomi e le cause

23/09/2025

📣Il mal di schiena non va ignorato: spesso nasce da asimmetrie posturali e da errati schemi di movimento

👉Il trattamento efficace passa sempre dall’esercizio terapeutico mirato, che aiuta a riequilibrare il corpo e a prevenire recidive.

❌Se trascurato, il dolore può trasformarsi in una condizione cronica, compromettendo la mobilità e la qualità di vita.

💡Correggi la postura e non aspettare che il problema peggiori

📲✅Contattami per analizzare il tuo caso e valutare la strategia migliore per te

22/09/2025

💥Il mal di schiena non va ignorato: spesso nasce da asimmetrie posturali e da errati schemi di movimento

💡Il trattamento efficace passa sempre dall’esercizio terapeutico mirato, che aiuta a riequilibrare il corpo e a prevenire recidive.

⛔️Se trascurato, il dolore può trasformarsi in una condizione cronica, compromettendo la mobilità e la qualità di vita.

❌Muoversi non vuol dire soltanto camminare o salire le scale

👉Vuol dire farsi seguire da un professionista passo dopo passo per un lavoro specifico

📣Correggi la rotazione e l'inclinazione del bacino e non aspettare che il problema peggiori

📲✅Contattami e analizzeremo nel dettaglio il tuo caso

Indirizzo

Via Bormida 44
Priolo Gargallo
96010

Telefono

+393923577682

Sito Web

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