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Studio olistico Radici di Nazarena Nardelli

Casa
Italia
Putignano
Studio olistico Radici di Nazarena Nardelli

" Studio olistico Radici " ha l'obiettivo di promuovere e sostenere il tuo benessere.

12/12/2024

🎄🎅 (solo) 13 giorni a Natale 😲 e..
scommetto che sei indietro con i regali!

Difficile ogni anno, vero?!? 😅

Ti capisco:

Borsette, profumi, cappelli, sciarpe sono i regali che vanno per la maggiore.

E se invece di pensare al "solito" regalo materiale, scegliessi qualcosa capace di donare vero benessere e che stupisca chi lo riceve? 👐

In fondo a regalare oggetti inutili siamo buoni tutti 🤪😆
Ma a regalare qualcosa di speciale..ci vuole coraggio! 😁

E sono certa tu ne abbia a sufficienza! 💖
Se vuoi anche tu regalare benessere a Natale, scrivimi al 339 619 3723
Ti aspetto ✨

06/11/2024

Ti presento Anna ⬇️

Anna è una lavoratrice top! Lavora talmente tanto, da non dedicare a se stessa neanche 5 minuti al giorno 🙅‍♀️

Le sue gambe sono sfinite e doloranti.. tanto che la sera fa fatica anche a rilassarsi a letto.

Una mattina mi scrive per fissare un appuntamento: " Mi serve un massaggio, sono disperata! Ho due tronchi al posto delle gambe".

Le propongo un trattamento da 60 minuti per riattivare la circolazione e drenare i liquidi.
Ma le dico anche che un solo massaggio è un palliativo, deve diventare una sana abitudine 👍

Viene in studio, fa il massaggio e il giorno dopo mi scrive : " Non ci credo, ho le gambe leggerissime anche stamattina..dobbiamo rifare il trattamento almeno una volta a settimana, mi hai convinta. 😍"

Anche tu vivi lo stesso disagio di Anna?
Allora fai come lei:
✍️ scrivimi al 339 619 3723 per fissare il tuo primo appuntamento col benessere.

11/10/2024

Sei in preda ad ansia e stress?
Non riesci a godere a pieno del tempo trascorso con la tua famiglia e le tue giornate sono sempre un gran casino? 🤯

Ecco, direi che hai proprio bisogno di prenderti il tuo tempo! 👐

" Sì vabbè..la fai facile tu! Io a momenti non ho neanche il tempo di respirare 😏"
" E non ho manco soldi! Se no che pensi..che non avrei fatto un massaggio a settimana? 💆‍♀️"

Voglio dirti queste due cose:

1️⃣ Il tempo che dedichi alla cura di te stesso non è mai tempo perso;
2️⃣ Il massaggio non è uno sfizio ma prevenzione e se lo ricevi regolarmente, avvertirai enormi benefici! ✨

Leggi qui ⬇️

• Allevia ansia e stress;
• Ti permette di riposare meglio e con un sonno di qualità;
• Allevia i fastidi muscolari e ti aiuta nei processi digestivi.
Investi nel tuo benessere 💪

Scrivimi nei commenti:
👍 se hai bisogno di un massaggio;
🙅‍♀️ se ne hai bisogno ma vuoi restare così 🤪

339 619 3723

21/09/2024

•📚Tu non sei solo il tuo lavoro.. sei molto di più •

"Io non so stare senza lavorare"
"Mi porto sempre il lavoro a casa"

Sono alcune delle frasi che hai sentito o che ti ripeti ed indicano quanto nella nostra società il lavoro a livello individuale e sociale sia importante.

D'altronde "che lavoro fai? " è una delle prime domande che si rivolge ad un nuovo conoscente.

Sulla scala delle priorità della vita di ognuno, il lavoro occupa certamente uno dei primi posti e spesso finisce per essere l'elemento che definisce la nostra identità.
L'attaccamento emotivo al proprio lavoro è positivo se non portato all'eccesso: esistono tanti altri lati della propria personalità che non hanno minor valore come, ad esempio, dedicare del tempo di qualità a se stessi e alle persone a cui vogliamo bene.

Prendi il caffè con la tua amica, vai a fare una passeggiata e perché no..prenota un massaggio. 💆‍♀️

Ogni volta che ti prendi del tempo per te, rifiorisci.🌸

Salva questo video per ricordarti di te e del tuo benessere.

07/09/2024

• Effetto vacanza che dura pochissimo? Ecco come prolungarlo ✨•

⛱️ Anche a te sembra che sia trascorsa una eternità dalle ultime ferie estive e dopo il ritorno in ufficio, hai già bisogno di staccare?

❗Non sei l'unico: a dimostrarlo è una nota analisi dell'università di Radbound (Paesi Bassi) che ha dimostrato che sì, le vacanze riducono il bornout e gli altri disturbi legati al lavoro tuttavia, il loro effetto “terapeutico” si affievolisce notevolmente non appena si rimette piede in ufficio per poi svanire completamente nell’arco di 2/3 settimane.

Per questo, concedersi piccoli momenti per sé si rivela essere la strategia vincente per tenere a bada lo stress e prolungare l’effetto vacanza che tanto ci rigenera.

➡️ E cosa c'è di meglio di se non un massaggio per ritrovare l'equilibrio? ⬅️
Per info e prenotazioni: 339 619 3723

03/09/2024

🌻 • Perché si sta davvero bene dopo un massaggio? •

Il bisogno di contatto appartiene ad ognuno di noi, è una porta che ci permette di entrare in contatto col nostro "io" più profondo.

Dopo il massaggio si riesce a "staccare la spina", avere nuove idee o intuizioni e lasciare andare emozioni pesanti..ma perché ciò avviene?

Il tatto è il primo senso a formarsi nell'embrione umano e per tale motivo, il bisogno di contatto fisico è una necessità primaria dell'uomo che resta una costante per tutta la vita.

✅ Tu quali benefici provi dopo il massaggio?

Fammelo sapere qui nei commenti, 👇 ti leggo!

22/07/2024

[ Inizia tutto con un primo passo]

Noi donne vorremmo:

🎯 Più tempo per noi;

🎯 Perdere qualche chilo in più;

🎯 Alleggerire quelle gambe pesanti e.. una magia che renda semplice conciliare lavoro e famiglia con questi desideri! 😆

Spesso il motivo per cui rinunciamo a ciò che desideriamo, è il fatto che procrastiniamo ritrovandoci poi, in ultimo, a dover "correre ai ripari" con scarsi risultati. 😢
Abbiamo sempre "ancora tempo", fino a quando poi quel "tempo" non lo abbiamo davvero più. ⏳
☀️ E così ci ritroviamo a chiederci perché non abbiamo iniziato prima a drenare quelle gambe, ad alleggerirle a dare loro nuova linfa!

Un libro inizia da una pagina singola.
Un cammino da un singolo passo.
Un corso di laurea da una singola lezione.

Seppure l'obiettivo che hai può sembrarti irraggiungibile ora, c'è un piccolo passo che potresti fare oggi e forse non stai facendo!

Ne sei consapevole?
Inizia ora la tua beauty routine" gambe leggere".

339 619 3723

13/12/2023

• Tutto quello che vorrei per Natale è ..🎄 🎁•

Ritmi frenetici ❌
Preoccupazioni quotidiane ❌
Stress lavorativo ❌

A chi non piacerebbe trovare sotto l'albero una occasione per staccare la spina? 🔌

La vita di tutti i giorni - lavoro, famiglia, relazioni - non sempre ci concede il tempo per una pausa.

🤔 Ma...come dovrebbe essere un regalo di Natale in grado di rigenerare corpo e mente?

💭 Un sogno...😍 Ma tu puoi realizzarlo!

Ti basterà regalare per questo Natale un buono massaggio.

💌 Sarà più che mai apprezzato dall'amica sempre super stressata, oberata dagli appuntamenti di lavoro, a rischio "cedimento". 😅
Anche se "quell’amica " dovessi essere tu.🤪
👉 Auto - regalo sicuramente più che meritato 💝

Puoi scegliere tra:
🎁 Trattamenti 30 minuti valore 30 euro;
🎁 Trattamenti 60 minuti valore 50 / 60 euro;
🎁 Trattamenti 90 minuti valore 60 / 70 euro.

👉 Puoi ritirare il tuo buono regalo fisico qui in studio
📲 O regalare un buono digitale da attivare comodamente da casa.
Scrivimi su wa al numero 339 619 3723 per info e prenotazioni.
Ti aspetto, Nazarena.

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