https://www.facebook.com/1853281224977928/

Sinergy - FisioSport & Salute

Casa
Italia
Putignano
Sinergy - FisioSport & Salute

Centro innovativo di PATRIZIA TINELLI per Diagnosi e Cura, Fisioterapia, Terapia fisica, Osteopatia, Posturologia, Naturopatia.

27/02/2026

Quando il fisioterapista trova il punto giusto, c’è chi soffre in silenzio e chi si lascia andare! 🤣

26/02/2026

🤲 Formicolio alla mano? Dolore all’avambraccio?

Non è sempre tunnel carpale.
La Sindrome del Pronatore Rotondo è una condizione in cui il nervo mediano viene compresso a livello dell’avambraccio, causando dolore, debolezza e alterazioni della sensibilità alla mano.

Spesso viene confusa con altre problematiche, ma una valutazione accurata permette di individuare l’origine del disturbo e intervenire con un trattamento mirato.

📍 Vieni a trovarci in Via Richard Wagner, 3 – Putignano
📞 Per informazioni e appuntamenti: +39 334 263 2020

*Sinergy – Benessere in equilibrio*

19/02/2026

🔥 Il riscaldamento non è un optional: è parte dell’allenamento!

Preparare muscoli e articolazioni prima di iniziare significa:
✅ Ridurre il rischio di infortuni
✅ Migliorare mobilità e performance
✅ Allenarti meglio e più a lungo

🎥 Nel reel ti mostriamo 3 modi semplici ed efficaci per partire col piede giusto!

📍 Vieni a trovarci in Via Richard Wagner, 3 – Putignano
📞 Per informazioni e appuntamenti: +39 334 263 2020

Sinergy – Benessere in equilibrio

17/02/2026

💪 La prevenzione è la vera forza

Non aspettare il dolore per prenderti cura del tuo corpo.
Controlli regolari, esercizi mirati e attenzione alla postura sono gli strumenti migliori per mantenere salute e benessere nel tempo.

👉🏼 Ogni piccolo gesto oggi può prevenire grandi problemi domani.

📍 Vieni a trovarci in Via Richard Wagner, 3 – Putignano
📞 Per informazioni e appuntamenti: +39 334 263 2020

Sinergy – Benessere in equilibrio

14/02/2026

❤️ Questo San Valentino prenditi cura di chi ami… iniziando da te!❤️

✨ Buon San Valentino dal team Sinergy

13/02/2026

🎊🎊🎊 Buon Carnevale da Sinergy 🎊🎊🎊

10/02/2026

🌿 Osteopatia: ascolto, movimento e armonia

L’osteopatia non si limita a trattare un sintomo: lavora sull’intero organismo, favorendo la comunicazione tra tessuti, organi e sistema nervoso, e aiutando il corpo a ritrovare equilibrio e forza vitale.

💛 Considera l’individuo nella sua globalità, includendo anche il ruolo delle emozioni nel benessere fisico.

✨ Il risultato? Un corpo che funziona meglio, più coordinato e più in sintonia con se stesso e con l’ambiente.

📍 Vieni a trovarci in Via Richard Wagner, 3 – Putignano
📞 Per informazioni e appuntamenti: +39 334 263 2020

𝗦𝗶𝗻𝗲𝗿𝗴𝘆 – 𝗕𝗘𝗡𝗘𝗦𝗦𝗘𝗥𝗘 𝗜𝗡 𝗘𝗤𝗨𝗜𝗟𝗜𝗕𝗥𝗜𝗢

06/02/2026

🦴 Dolore all’anca? Non trascurarlo!

La coxartrosi è l’artrosi dell’anca, causata dalla degenerazione della cartilagine che ricopre l’articolazione. Può provocare dolore, rigidità e difficoltà nei movimenti quotidiani.

👉🏼 La buona notizia? Molto si può fare per prevenirla: controllare il peso, muoversi con regolarità senza esagerare, non sovraccaricare le articolazioni e intervenire con una diagnosi precoce.

🚨 Se avverti fastidi all’anca, rivolgiti a un professionista: individuare il problema per tempo può rallentare la progressione e migliorare la qualità della vita!

📍 Vieni a trovarci in Via Richard Wagner, 3 – Putignano
📞 Per informazioni e appuntamenti: +39 334 263 2020

𝗦𝗶𝗻𝗲𝗿𝗴𝘆 – 𝗕𝗘𝗡𝗘𝗦𝗦𝗘𝗥𝗘 𝗜𝗡 𝗘𝗤𝗨𝗜𝗟𝗜𝗕𝗥𝗜𝗢

03/02/2026

💻👀 Postura al PC e vista: un legame che non puoi ignorare

Sai che una visione non adeguata può portarti a inclinare la testa per vedere meglio?
Questo provoca contrazioni muscolari, tensioni e squilibri, che nel tempo possono trasformarsi in dolori cervicali e mal di testa 🤕

👁 Gli occhi sono una vera e propria guida posturale:
raccolgono informazioni dall’ambiente e aiutano il corpo a organizzarsi e stabilizzarsi nello spazio 🧠

Quando il sistema visivo è in difficoltà, può comparire una Posizione Anomala del Capo (PAC), che può influenzare:
✔ Muscoli cervicali
✔ Equilibrio posturale
✔ Anche il rapporto occlusale

👉 Se passi molte ore al PC e avverti fastidi a collo, testa o spalle, potrebbe non essere solo una questione muscolare… ma anche visiva.

📍 Vieni a trovarci in Via Richard Wagner, 3 – Putignano
📞 Per informazioni e appuntamenti: +39 334 263 2020

𝗦𝗶𝗻𝗲𝗿𝗴𝘆 – 𝗕𝗘𝗡𝗘𝗦𝗦𝗘𝗥𝗘 𝗜𝗡 𝗘𝗤𝗨𝗜𝗟𝗜𝗕𝗥𝗜𝗢

30/01/2026

🤕 Hai preso una storta? Ecco cosa fare e cosa evitare!

COSA FARE ✅
✔ Riposo
✔ Ghiaccio 15–20 min
✔ Arto sollevato
✔ Rivolgerti a un professionista

COSA NON FARE ❌
✖ Camminarci sopra
✖ Applicare calore subito
✖ Ignorare dolore e gonfiore
✖ Autodiagnosi

👨‍⚕️ Una storta curata male può diventare cronica.
💪 Affidati a Sinergy e torna in forma!

📍 Vieni a trovarci in Via Richard Wagner, 3 – Putignano
📞 Per informazioni e appuntamenti: +39 334 263 2020

Sinergy – Benessere in equilibrio

28/01/2026

🔍 CASI CLINICI — Dolore dorso-lombare

Il paziente avverte dolore nella cerniera dorso-lombare, ma dalla risonanza magnetica non emergono segni di discopatia.
All’esame obiettivo, però, si nota un’area della schiena in cui i processi spinosi non sono visibili, come se fosse “rientrata”.

Perché accade? 👉 I pilastri del diaframma, in forte tensione, vengono trazionati in avanti, alterando l’equilibrio della colonna e generando dolore e questo particolare effetto visivo.

🧠 Possibili cause:
Stress, tensioni emotive e posture scorrette prolungate al PC.

💆‍♀️ Il trattamento:
L’osteopata lavora con manovre mirate sul tratto dorso-lombare e insegna un esercizio semplice da svolgere quotidianamente per mantenere i benefici nel tempo.

🎥 Guarda il reel per scoprire tutti i dettagli!

📍 Vieni a trovarci in Via Richard Wagner, 3 – Putignano
📞 Per informazioni e appuntamenti: +39 334 263 2020

Sinergy – Benessere in equilibrio

23/01/2026

🎯 Mettersi in forma dopo le feste? Con Sinergy puoi:

✅ Effettuare una visita nutrizionista personalizzata
✅ Intraprendere un percorso fisico mirato per ritrovare forma e benessere

Non rimandare il tuo nuovo inizio: cura il tuo corpo, ottimizza i risultati e torna al top!

📍 Vieni a trovarci in Via Richard Wagner, 3 – Putignano
📞 Per informazioni e appuntamenti: +39 334 263 2020

Sinergy – Benessere in equilibrio

Indirizzo

Via Richard Wagner, 3
Putignano
70017

Telefono

+393342632020

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Sinergy - FisioSport & Salute pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.