18/11/2025
Caro .nutri,
- A chi mi chiede “come hai fatto a perdere 25+ chili” io rispondo “senza fretta ed aggiungo: Con costanza!” Perché anche se ci sono stati momenti in cui non l’ho creduto possibile, non ho mollato, e questo me lo devo riconoscere.
Con consapevolezza, riconoscendo i momenti in cui il cibo era un rifugio dal tempo, che scorreva ora troppo lento, ora troppo veloce.
Con Antonella Notaristefano, la mia guida amorevole e professionale, Anima dolce e affine con cui ho imparato a gestire “il vuoto”.
Con .ssa_spinelli_g._psicologa, la mia psicoterapeuta, il mio porto sicuro, il faro discreto sotto la cui Luce ho dipanato il groviglio di emozioni che mi porto dentro, poco per volta, quando fossi stata pronta, mai prima, e nemmeno un minuto dopo.
Con Amore, per me stessa, che a lungo mi sono negata ed ho cercato nei modi sbagliati.
Ma c’è un’altra domanda importante ed è “come ho fatto ad arrivare a 102+ kg.... con impercettibile lentezza, senza accorgermene, senza ascoltarmi, senza guardarmi, senza curarmi e senza amarmi, paradossalmente acquistando invisibilità man mano che aumentavo di peso.
Seno tornata al mio peso “di prima” ma non sono tornata rimanendo la stessa.
Tornare non equivale a non essere mai andati via. -
Grazie C.T. per questa meravigliosa pagina di diario dedicata.
Oggi 18 novembre, celebriamo insieme un percorso bellissimo cominciato esattamente 3 anni fa 💞 con quasi 26 kg in meno di tutto ciò che era giusto lasciarsi alle spalle.
