Dott.ssa Sabrina Chimenz - Biologa Nutrizionista

27/03/2025

La menta non serve solo per fare il mojito 😉 🍸

*****io

04/03/2025

Giornata di aggiornamento, sibo e patologie croniche. Il microbiota è un organo prezioso!!! Dobbiamo preservarlo con una buona alimentazione. Se lo rispettiamo, ci rispetta e ci aiuta anche a dimagrire 😉

23/11/2024

La farmacologia e la nutraceutica si servono di nient'altro che della natura, semplice ma preziosa ❤️ 🍃

20/11/2022

La domenica ci si può deliziare anche assumendo i giusti nutrienti e soprattutto offerti dalla nostra terra mediterranea 🦐🍅🌿🌾

05/05/2021

🏃‍♀️Per la prevenzione degli infortuni durante l'attività fisica ad alta intesità, assicuratevi che la vostra dieta abbia:

✔️ il giusto quantitativo di minerali
✔️ la giusta dose di vitamina D
✔️ un rapporto omega6 \ omega 3 bilanciato
✔️ un’impronta antiossidante

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17/04/2021

- Ad un adulto è raccomandato di fare attività fisica per 150min/ 300min a settimana
- un bambino 60min al giorno
- un anziano 75min/ 150min a settimana
E tu quanta ne fai????

10/04/2021

Aggiornamento time ☺️☀️
Si può migliorare la QUALITÀ DEL SONNO introducendo la giusta quantità di micronutrienti e migliorando la qualità nutrizionale

22/03/2021

Il valore dell'acqua è molto più del suo prezzo, forse per questo tendiamo a sprecarla? Bisogna che ognuno di noi faccia la propria parte per salvaguardarla, risorsa finita e insostituibile
A beneficio di tutti

20/03/2021

Aggiornamento time
Endometriosi ( forti dolori da ciclo mestruale ), la dieta ci aiuta! 😉

15/03/2021

15/03/2021

Giornata del Fiocchetto Lilla contro i Disturbi del Comportamento Alimentare 15 Marzo 2021
questa giornata ha lo scopo di farci conoscere e di sensibilizzare ai Disturbi della Condotta Alimentare .
Anoressia, Bulimia, Beangir eating ( disturbo della alimentazione incontrollata ) ai quali si aggiunge l'obesità, sono dei disturbi psicologici legati al nostro rapporto col corpo col cibo e con le emozioni. Purtroppo di questi problemi se ne parla poco, ma hanno un fortissimo impatto sulla persona che ne soffre e chi ci sta vicino. Non provocano solo sofferenze emotive ma a lungo termine comportano disagi che compromettono le funzioni fisiologiche come Riduzione delle difese immunitarie, Irregolarità Mestruali, Osteopatie, Disendocrinopatie ( alterazioni ormonali ) Rischio CardioVascolare

14/03/2021

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