20/01/2026
Lo stress non è solo una condizione emotiva.
È una risposta neuro-fisiologica che coinvolge sistema nervoso, ormoni e corpo.
Quando reagiamo in automatico, il NO diventa una risposta di difesa:
attivazione, tensione, consumo di energia.
Il corpo però è in grado di riconoscere anche un’altra via:
quella del SÌ consapevole, che integra attenzione, scelta e adattamento.
Durante questo incontro di Aperisalute approfondiremo come funzionano le resistenze allo stress,
il ruolo della neuroplasticità
e perché il cambiamento richiede allenamento, tempo e continuità.
Un momento di divulgazione scientifica e ascolto corporeo
per comprendere come trasformare lo stress in equilibrio.
📍 APERISALUTE – Difenderci dallo stress
📅 Giovedì 29 gennaio 2026
🕰️ Ore 18:00
📍 Corso Rolandi, 43 – Quarona
🔹 Ingresso gratuito
🔹 Prenotazione obbligatoria
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