Yleniaashtangayoga

Yleniaashtangayoga ASHTANGA VINYASA YOGA: alla scoperta della comunicazione consapevole tra respiro e movimento.

Con Ylenia Busolli insegnante di Ashtanga Yoga certificata CSEN, autorizzata all'insegnamento della Primary Series da Manju Jois.

๐—ช๐—ข๐—ฅ๐—ž๐—ฆ๐—›๐—ข๐—ฃ ๐——๐—œ ๐—”๐—ฆ๐—›๐—ง๐—”๐—ก๐—š๐—” ๐—ฌ๐—ข๐—š๐—”a Prato, presso HariOm๐—ฐ๐—ถ๐—ฐ๐—น๐—ผ ๐—ฑ๐—ถ ๐Ÿฏ ๐—ถ๐—ป๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ถ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฎ ๐˜€๐—ฐ๐—ผ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐˜๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐—ง๐—ฅ๐—œ๐—ฆ๐—ง๐—›๐—”๐—ก๐—”๐˜ช 3 ๐˜ฑ๐˜ช๐˜ญ๐˜ข๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ช ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ญ'๐˜ˆ๐˜ด๐˜ฉ๐˜ต๐˜ข๐˜ฏ๐˜จ๐˜ข ...
22/01/2025

๐—ช๐—ข๐—ฅ๐—ž๐—ฆ๐—›๐—ข๐—ฃ ๐——๐—œ ๐—”๐—ฆ๐—›๐—ง๐—”๐—ก๐—š๐—” ๐—ฌ๐—ข๐—š๐—”
a Prato, presso HariOm
๐—ฐ๐—ถ๐—ฐ๐—น๐—ผ ๐—ฑ๐—ถ ๐Ÿฏ ๐—ถ๐—ป๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ถ
๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฎ ๐˜€๐—ฐ๐—ผ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐˜๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐—ง๐—ฅ๐—œ๐—ฆ๐—ง๐—›๐—”๐—ก๐—”
๐˜ช 3 ๐˜ฑ๐˜ช๐˜ญ๐˜ข๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ช ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ญ'๐˜ˆ๐˜ด๐˜ฉ๐˜ต๐˜ข๐˜ฏ๐˜จ๐˜ข ๐˜๐˜ช๐˜ฏ๐˜บ๐˜ข๐˜ด๐˜ข ๐˜ ๐˜ฐ๐˜จ๐˜ข

3 domeniche, 3 differenti approfondimenti:
๐—ฃ๐—ฅ๐—”๐—ก๐—”๐—ฌ๐—”๐— ๐—” (respirazione Ujjayi)
๐——๐—ฅ๐—œ๐—ฆ๐—›๐—ง๐—œ (sguardo yogico)
๐—•๐—”๐—ก๐——๐—›๐—” (sigilli posturali)
๐‘๐‘œ๐‘› ๐‘Œ๐‘™๐‘’๐‘›๐‘–๐‘Ž ๐ต๐‘ข๐‘ ๐‘œ๐‘™๐‘™๐‘–, ๐‘–๐‘›๐‘ ๐‘’๐‘”๐‘›๐‘Ž๐‘›๐‘ก๐‘’ ๐‘‘๐‘– ๐ด๐‘ โ„Ž๐‘ก๐‘Ž๐‘›๐‘”๐‘Ž ๐‘‰๐‘–๐‘›๐‘ฆ๐‘Ž๐‘ ๐‘Ž ๐‘Œ๐‘œ๐‘”๐‘Ž: ๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘ก๐‘–๐‘“๐‘–๐‘๐‘Ž๐‘ก๐‘Ž ๐ถ๐‘†๐ธ๐‘, ๐‘“๐‘œ๐‘Ÿ๐‘š๐‘Ž๐‘ก๐‘Ž๐‘ ๐‘– ๐‘๐‘œ๐‘› ๐‘‡๐‘œ๐‘š๐‘š๐‘Ž๐‘ ๐‘œ ๐‘‰๐‘Ž๐‘™๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘–๐‘›๐‘– (๐พ๐‘Œ๐ธ๐‘€) ๐‘’๐‘‘ ๐‘Ž๐‘ข๐‘ก๐‘œ๐‘Ÿ๐‘–๐‘ง๐‘ง๐‘Ž๐‘ก๐‘Ž ๐‘Ž๐‘™๐‘™'๐‘–๐‘›๐‘ ๐‘’๐‘”๐‘›๐‘Ž๐‘š๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘œ ๐‘‘๐‘’๐‘™๐‘™๐‘Ž ๐‘ƒ๐‘Ÿ๐‘–๐‘š๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘ฆ ๐‘†๐‘’๐‘Ÿ๐‘–๐‘’๐‘  ๐‘‘๐‘Ž ๐‘€๐‘Ž๐‘›๐‘—๐‘ข ๐ฝ๐‘œ๐‘–๐‘ , ๐‘“๐‘–๐‘”๐‘™๐‘–๐‘œ ๐‘‘๐‘– ๐‘†๐‘Ÿ๐‘– ๐‘ƒ๐‘Ž๐‘ก๐‘ก๐‘Ž๐‘โ„Ž๐‘– ๐ฝ๐‘œ๐‘–๐‘ .

๐—Ÿโ€™๐—”๐˜€๐—ต๐˜๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ฎ ๐—ฉ๐—ถ๐—ป๐˜†๐—ฎ๐˜€๐—ฎ ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ ๐—ฒฬ€ ๐˜‚๐—ป๐—ผ ๐˜€๐˜๐—ถ๐—น๐—ฒ ๐—ฑ๐—ถ ๐—ฌ๐—ข๐—š๐—” ๐——๐—œ๐—ก๐—”๐— ๐—œ๐—–๐—ข
๐—ฏ๐—ฎ๐˜€๐—ฎ๐˜๐—ผ ๐˜€๐˜‚๐—น๐—น๐—ฎ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜€๐—ฎ๐—ฝ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ผ๐—น๐—ฒ๐˜‡๐˜‡๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐—ฅ๐—˜๐—ฆ๐—ฃ๐—œ๐—ฅ๐—ข ๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—ฒ ๐—ด๐˜‚๐—ถ๐—ฑ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐— ๐—ข๐—ฉ๐—œ๐— ๐—˜๐—ก๐—ง๐—ข.
๐—˜ ๐—ฐ๐—ต๐—ถ๐˜‚๐—ป๐—พ๐˜‚๐—ฒ ๐—ฝ๐˜‚๐—ผฬ€ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฟ๐—น๐—ฎ!!!
๐—Ÿ๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ ๐˜€๐—ถ ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ๐˜๐˜๐—ฎ ๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ถ ๐—ฑ๐—ถ ๐˜๐˜‚๐˜๐˜๐—ถ ๐—ถ ๐—น๐—ถ๐˜ƒ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ถ!
๐—”๐—ป๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฐ๐—ต๐—ถ ๐—ป๐—ผ๐—ป ๐—ต๐—ฎ ๐—บ๐—ฎ๐—ถ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐˜๐—ผ ๐˜†๐—ผ๐—ด๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐—บ๐—ฎ!

Presso il centro ๐‘ฏ๐‘จ๐‘น๐‘ฐ๐‘ถ๐‘ด di Prato
Posti limitati
Si puรฒ partecipare al singolo incontro oppure
fare un pacchetto (promozionale) del ciclo completo!!!
๐—˜' ๐—ผ๐—ฏ๐—ฏ๐—น๐—ถ๐—ด๐—ฎ๐˜๐—ผ๐—ฟ๐—ถ๐—ฎ ๐—น๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ผ๐˜๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ!
๐—ฃ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ถ๐—ป๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ถ ๐—ฒ ๐—ฐ๐˜‚๐—ฟ๐—ถ๐—ผ๐˜€๐—ถ๐˜๐—ฎฬ€, ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ฎ๐˜๐˜๐—ฎ๐—บ๐—ถ!
๐—ฌ๐—น๐—ฒ๐—ป๐—ถ๐—ฎ ๐Ÿฏ๐Ÿฐ๐Ÿฌ๐Ÿณ๐Ÿฎ๐Ÿฐ๐Ÿฎ๐Ÿญ๐Ÿญ๐Ÿฐ

Rimangono gli ultimi 4 posti peril prossimo ๐–๐Ž๐‘๐Š๐’๐‡๐Ž๐ ๐ƒ๐ˆ ๐€๐’๐‡๐“๐€๐๐†๐€ ๐˜๐Ž๐†๐€si terrร  ๐‘บ๐‘จ๐‘ฉ๐‘จ๐‘ป๐‘ถ 14 ๐‘ซ๐‘ฐ๐‘ช๐‘ฌ๐‘ด๐‘ฉ๐‘น๐‘ฌ๐๐š๐ฅ๐ฅ๐ž ๐Ÿ๐ŸŽ:๐ŸŽ๐ŸŽ ๐š๐ฅ๐ฅ๐ž ๐Ÿ๐Ÿ‘:๐ŸŽ๐ŸŽ๐’‚ ...
04/12/2024

Rimangono gli ultimi 4 posti per
il prossimo ๐–๐Ž๐‘๐Š๐’๐‡๐Ž๐ ๐ƒ๐ˆ ๐€๐’๐‡๐“๐€๐๐†๐€ ๐˜๐Ž๐†๐€
si terrร  ๐‘บ๐‘จ๐‘ฉ๐‘จ๐‘ป๐‘ถ 14 ๐‘ซ๐‘ฐ๐‘ช๐‘ฌ๐‘ด๐‘ฉ๐‘น๐‘ฌ
๐๐š๐ฅ๐ฅ๐ž ๐Ÿ๐ŸŽ:๐ŸŽ๐ŸŽ ๐š๐ฅ๐ฅ๐ž ๐Ÿ๐Ÿ‘:๐ŸŽ๐ŸŽ
๐’‚ ๐‘ท๐’“๐’‚๐’•๐’, ๐’‘๐’“๐’†๐’”๐’”๐’ ๐‘ฏ๐‘จ๐‘น๐‘ฐ๐‘ถ๐‘ด

Saranno 3 ore divise in 3 momenti:
- una prima parte piรน meditativa e di ascolto:
lavoreremo su consapevolezza, respiro e concentrazione.
- una seconda parte dedicata alla pratica di Ashtanga Yoga ( mysore e guidata )
- una terza parte di rilassamento con campane e suoni armonici

๐—Ÿโ€™๐—”๐˜€๐—ต๐˜๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ฎ ๐—ฉ๐—ถ๐—ป๐˜†๐—ฎ๐˜€๐—ฎ ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ ๐—ฒฬ€ ๐˜‚๐—ป๐—ผ ๐˜€๐˜๐—ถ๐—น๐—ฒ ๐—ฑ๐—ถ ๐—ฌ๐—ข๐—š๐—” ๐——๐—œ๐—ก๐—”๐— ๐—œ๐—–๐—ข
๐—ฏ๐—ฎ๐˜€๐—ฎ๐˜๐—ผ ๐˜€๐˜‚๐—น๐—น๐—ฎ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜€๐—ฎ๐—ฝ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ผ๐—น๐—ฒ๐˜‡๐˜‡๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐—ฅ๐—˜๐—ฆ๐—ฃ๐—œ๐—ฅ๐—ข ๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—ฒ ๐—ด๐˜‚๐—ถ๐—ฑ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐— ๐—ข๐—ฉ๐—œ๐— ๐—˜๐—ก๐—ง๐—ข.
๐—˜ ๐—ฐ๐—ต๐—ถ๐˜‚๐—ป๐—พ๐˜‚๐—ฒ ๐—ฝ๐˜‚๐—ผฬ€ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฟ๐—น๐—ฎ!!!
๐—Ÿ๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ ๐˜€๐—ถ ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ๐˜๐˜๐—ฎ ๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ถ ๐—ฑ๐—ถ ๐˜๐˜‚๐˜๐˜๐—ถ ๐—ถ ๐—น๐—ถ๐˜ƒ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ถ!
๐—”๐—ป๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฐ๐—ต๐—ถ ๐—ป๐—ผ๐—ป ๐—ต๐—ฎ ๐—บ๐—ฎ๐—ถ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐˜๐—ผ ๐˜†๐—ผ๐—ด๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐—บ๐—ฎ!

๐‘๐‘œ๐‘› ๐‘Œ๐‘™๐‘’๐‘›๐‘–๐‘Ž ๐ต๐‘ข๐‘ ๐‘œ๐‘™๐‘™๐‘–, ๐‘–๐‘›๐‘ ๐‘’๐‘”๐‘›๐‘Ž๐‘›๐‘ก๐‘’ ๐‘‘๐‘– ๐ด๐‘ โ„Ž๐‘ก๐‘Ž๐‘›๐‘”๐‘Ž ๐‘‰๐‘–๐‘›๐‘ฆ๐‘Ž๐‘ ๐‘Ž ๐‘Œ๐‘œ๐‘”๐‘Ž: ๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘ก๐‘–๐‘“๐‘–๐‘๐‘Ž๐‘ก๐‘Ž ๐ถ๐‘†๐ธ๐‘, ๐‘“๐‘œ๐‘Ÿ๐‘š๐‘Ž๐‘ก๐‘Ž๐‘ ๐‘– ๐‘๐‘œ๐‘› ๐‘‡๐‘œ๐‘š๐‘š๐‘Ž๐‘ ๐‘œ ๐‘‰๐‘Ž๐‘™๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘–๐‘›๐‘– (๐พ๐‘Œ๐ธ๐‘€) ๐‘’๐‘‘ ๐‘Ž๐‘ข๐‘ก๐‘œ๐‘Ÿ๐‘–๐‘ง๐‘ง๐‘Ž๐‘ก๐‘Ž ๐‘Ž๐‘™๐‘™'๐‘–๐‘›๐‘ ๐‘’๐‘”๐‘›๐‘Ž๐‘š๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘œ ๐‘‘๐‘’๐‘™๐‘™๐‘Ž ๐‘ƒ๐‘Ÿ๐‘–๐‘š๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘ฆ ๐‘†๐‘’๐‘Ÿ๐‘–๐‘’๐‘  ๐‘‘๐‘Ž ๐‘€๐‘Ž๐‘›๐‘—๐‘ข ๐ฝ๐‘œ๐‘–๐‘ , ๐‘“๐‘–๐‘”๐‘™๐‘–๐‘œ ๐‘‘๐‘– ๐‘†๐‘Ÿ๐‘– ๐‘ƒ๐‘Ž๐‘ก๐‘ก๐‘Ž๐‘โ„Ž๐‘– ๐ฝ๐‘œ๐‘–๐‘ .

Presso il centro ๐‘ฏ๐‘จ๐‘น๐‘ฐ๐‘ถ๐‘ด di Prato
Posti limitati
๐—˜' ๐—ผ๐—ฏ๐—ฏ๐—น๐—ถ๐—ด๐—ฎ๐˜๐—ผ๐—ฟ๐—ถ๐—ฎ ๐—น๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ผ๐˜๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ!

๐—ฃ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ถ๐—ป๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ถ ๐—ฒ ๐—ฐ๐˜‚๐—ฟ๐—ถ๐—ผ๐˜€๐—ถ๐˜๐—ฎฬ€, ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ฎ๐˜๐˜๐—ฎ๐—บ๐—ถ!
๐—ฌ๐—น๐—ฒ๐—ป๐—ถ๐—ฎ ๐Ÿฏ๐Ÿฐ๐Ÿฌ๐Ÿณ๐Ÿฎ๐Ÿฐ๐Ÿฎ๐Ÿญ๐Ÿญ๐Ÿฐ

-๐–๐Ž๐‘๐Š๐’๐‡๐Ž๐ ๐ƒ๐ˆ ๐€๐’๐‡๐“๐€๐๐†๐€ ๐˜๐Ž๐†๐€-ti aspetto:๐——๐—ข๐— ๐—˜๐—ก๐—œ๐—–๐—” ๐Ÿญ๐Ÿณ ๐๐Ž๐•๐„๐Œ๐๐‘๐„ ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ’๐€ ๐๐”๐€๐‘๐‘๐€๐“๐€ (๐๐“)๐๐š๐ฅ๐ฅ๐ž ๐Ÿ๐ŸŽ:๐ŸŽ๐ŸŽ ๐š๐ฅ๐ฅ๐ž ๐Ÿ๐Ÿ‘:๐ŸŽ๐ŸŽ๐—ฃ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ถ๐˜๐—ถ ๐˜๐—ฟ๐—ฒ ๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ...
29/10/2024

-๐–๐Ž๐‘๐Š๐’๐‡๐Ž๐ ๐ƒ๐ˆ ๐€๐’๐‡๐“๐€๐๐†๐€ ๐˜๐Ž๐†๐€-
ti aspetto:
๐——๐—ข๐— ๐—˜๐—ก๐—œ๐—–๐—” ๐Ÿญ๐Ÿณ ๐๐Ž๐•๐„๐Œ๐๐‘๐„ ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ’
๐€ ๐๐”๐€๐‘๐‘๐€๐“๐€ (๐๐“)
๐๐š๐ฅ๐ฅ๐ž ๐Ÿ๐ŸŽ:๐ŸŽ๐ŸŽ ๐š๐ฅ๐ฅ๐ž ๐Ÿ๐Ÿ‘:๐ŸŽ๐ŸŽ
๐—ฃ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ถ๐˜๐—ถ ๐˜๐—ฟ๐—ฒ ๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜๐—ฒ ๐˜€๐˜๐—ฒ๐˜€๐˜€*!

๐—Ÿ๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ ๐˜€๐—ถ ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ๐˜๐˜๐—ฎ ๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ถ ๐—ฑ๐—ถ ๐˜๐˜‚๐˜๐˜๐—ถ ๐—ถ ๐—น๐—ถ๐˜ƒ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ถ! ๐—”๐—ป๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฐ๐—ต๐—ถ ๐—ป๐—ผ๐—ป ๐—ต๐—ฎ ๐—บ๐—ฎ๐—ถ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐˜๐—ผ ๐˜†๐—ผ๐—ด๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐—บ๐—ฎ!
๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ข ๐˜‰๐˜ถ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ช, ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ด๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ข๐˜ด๐˜ฉ๐˜ต๐˜ข๐˜ฏ๐˜จ๐˜ข ๐˜บ๐˜ฐ๐˜จ๐˜ข ๐˜ค๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ต๐˜ช๐˜ง๐˜ช๐˜ค๐˜ข๐˜ต๐˜ข ๐˜ค๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฏ ๐‘“๐‘œ๐‘Ÿ๐‘š๐‘Ž๐‘ก๐‘Ž๐‘ ๐‘– ๐‘๐‘œ๐‘› ๐‘‡๐‘œ๐‘š๐‘š๐‘Ž๐‘ ๐‘œ ๐‘‰๐‘Ž๐‘™๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘–๐‘›๐‘– ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ถ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ช๐˜ป๐˜ป๐˜ข๐˜ต๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ข ๐˜”๐˜ข๐˜ฏ๐˜ซ๐˜ถ ๐˜‘๐˜ฐ๐˜ช๐˜ด ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ'๐˜ช๐˜ฏ๐˜ด๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฎ๐˜ข๐˜ณ๐˜บ ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ด.
Ci ascolteremo, respireremo, ci muoveremo, respireremo, ci rilasseremo, respireremo.
๐—ฆ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ๐—บ๐—ผ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ ๐—ฎ ๐—ป๐—ผ๐—ถ ๐˜€๐˜๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ถ!!
Il respiro nutre, riempie, guarisce.
๐—Ÿโ€™๐—”๐˜€๐—ต๐˜๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ฎ ๐—ฉ๐—ถ๐—ป๐˜†๐—ฎ๐˜€๐—ฎ ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ ๐—ฒฬ€ ๐˜‚๐—ป๐—ผ ๐˜€๐˜๐—ถ๐—น๐—ฒ ๐—ฑ๐—ถ ๐—ฌ๐—ข๐—š๐—” ๐——๐—œ๐—ก๐—”๐— ๐—œ๐—–๐—ข
๐—ฏ๐—ฎ๐˜€๐—ฎ๐˜๐—ผ ๐˜€๐˜‚๐—น๐—น๐—ฎ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜€๐—ฎ๐—ฝ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ผ๐—น๐—ฒ๐˜‡๐˜‡๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐—ฅ๐—˜๐—ฆ๐—ฃ๐—œ๐—ฅ๐—ข ๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—ฒ ๐—ด๐˜‚๐—ถ๐—ฑ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐— ๐—ข๐—ฉ๐—œ๐— ๐—˜๐—ก๐—ง๐—ข.
๐—˜ ๐—ฐ๐—ต๐—ถ๐˜‚๐—ป๐—พ๐˜‚๐—ฒ ๐—ฝ๐˜‚๐—ผฬ€ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฟ๐—น๐—ฎ!!!
Presso il centro Talamela Yoga Centro Biodinamico
Via Enrico Fermi, 24, 51039 Quarrata PT
Talamelayoga Centro Biodinamico

Per informazioni e curiositร , contattami!
Ylenia 3407242114
๐„' ๐จ๐›๐›๐ฅ๐ข๐ ๐š๐ญ๐จ๐ซ๐ข๐š ๐ฅ๐š ๐ฉ๐ซ๐ž๐ง๐จ๐ญ๐š๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ž!

Workshop di Ashtanga Yoga!Tre ore per se stessi, tra respiro, consapevolezza, asana, vinyasa, rilassamento e sorrisi!Gra...
20/10/2024

Workshop di Ashtanga Yoga!
Tre ore per se stessi, tra respiro, consapevolezza, asana, vinyasa, rilassamento e sorrisi!
Grazie a tutti i partecipanti ๐ŸŒบ

Workshop di Ashtanga Yoga di oggi 20ottobre2024!La quiete dopo la pratica!
20/10/2024

Workshop di Ashtanga Yoga di oggi 20ottobre2024!
La quiete dopo la pratica!

๐–๐Ž๐‘๐Š๐’๐‡๐Ž๐ ๐ƒ๐ˆ ๐€๐’๐‡๐“๐€๐๐†๐€ ๐˜๐Ž๐†๐€๐••๐• ๐•ž๐•–๐•Ÿ๐•š๐•”๐•’ ๐Ÿ™๐Ÿœ ๐—”๐—ฃ๐—ฅ๐—œ๐—Ÿ๐—˜ ๐Ÿš๐Ÿ˜๐Ÿš๐Ÿœ๐€ ๐๐”๐€๐‘๐‘๐€๐“๐€ (๐๐“)๐๐š๐ฅ๐ฅ๐ž ๐Ÿ๐ŸŽ:๐ŸŽ๐ŸŽ ๐š๐ฅ๐ฅ๐ž ๐Ÿ๐Ÿ‘:๐ŸŽ๐ŸŽ.Saranno 3 ore divise in 3 momenti:...
03/04/2024

๐–๐Ž๐‘๐Š๐’๐‡๐Ž๐ ๐ƒ๐ˆ ๐€๐’๐‡๐“๐€๐๐†๐€ ๐˜๐Ž๐†๐€
๐••๐• ๐•ž๐•–๐•Ÿ๐•š๐•”๐•’ ๐Ÿ™๐Ÿœ ๐—”๐—ฃ๐—ฅ๐—œ๐—Ÿ๐—˜ ๐Ÿš๐Ÿ˜๐Ÿš๐Ÿœ
๐€ ๐๐”๐€๐‘๐‘๐€๐“๐€ (๐๐“)
๐๐š๐ฅ๐ฅ๐ž ๐Ÿ๐ŸŽ:๐ŸŽ๐ŸŽ ๐š๐ฅ๐ฅ๐ž ๐Ÿ๐Ÿ‘:๐ŸŽ๐ŸŽ.

Saranno 3 ore divise in 3 momenti:
- una prima parte piรน meditativa e di ascolto:
lavoreremo su consapevolezza, respiro e concentrazione.
- una seconda parte dedicata alla pratica di Ashtanga Yoga ( mysore e guidata )
- una terza parte di rilassamento con campane e suoni armonici

๐—Ÿโ€™๐—”๐˜€๐—ต๐˜๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ฎ ๐—ฉ๐—ถ๐—ป๐˜†๐—ฎ๐˜€๐—ฎ ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ ๐—ฒฬ€ ๐˜‚๐—ป๐—ผ ๐˜€๐˜๐—ถ๐—น๐—ฒ ๐—ฑ๐—ถ ๐—ฌ๐—ข๐—š๐—” ๐——๐—œ๐—ก๐—”๐— ๐—œ๐—–๐—ข
๐—ฏ๐—ฎ๐˜€๐—ฎ๐˜๐—ผ ๐˜€๐˜‚๐—น๐—น๐—ฎ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜€๐—ฎ๐—ฝ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ผ๐—น๐—ฒ๐˜‡๐˜‡๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐—ฅ๐—˜๐—ฆ๐—ฃ๐—œ๐—ฅ๐—ข ๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—ฒ ๐—ด๐˜‚๐—ถ๐—ฑ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐— ๐—ข๐—ฉ๐—œ๐— ๐—˜๐—ก๐—ง๐—ข.
๐—˜ ๐—ฐ๐—ต๐—ถ๐˜‚๐—ป๐—พ๐˜‚๐—ฒ ๐—ฝ๐˜‚๐—ผฬ€ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฟ๐—น๐—ฎ!!!
๐—Ÿ๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ ๐˜€๐—ถ ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ๐˜๐˜๐—ฎ ๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ถ ๐—ฑ๐—ถ ๐˜๐˜‚๐˜๐˜๐—ถ ๐—ถ ๐—น๐—ถ๐˜ƒ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ถ!
๐—”๐—ป๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฐ๐—ต๐—ถ ๐—ป๐—ผ๐—ป ๐—ต๐—ฎ ๐—บ๐—ฎ๐—ถ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐˜๐—ผ ๐˜†๐—ผ๐—ด๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐—บ๐—ฎ!
๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ข ๐˜‰๐˜ถ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ช, ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ด๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ข๐˜ด๐˜ฉ๐˜ต๐˜ข๐˜ฏ๐˜จ๐˜ข ๐˜บ๐˜ฐ๐˜จ๐˜ข ๐˜ค๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ต๐˜ช๐˜ง๐˜ช๐˜ค๐˜ข๐˜ต๐˜ข ๐˜ค๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ถ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ช๐˜ป๐˜ป๐˜ข๐˜ต๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ข ๐˜”๐˜ข๐˜ฏ๐˜ซ๐˜ถ ๐˜‘๐˜ฐ๐˜ช๐˜ด ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ'๐˜ช๐˜ฏ๐˜ด๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฎ๐˜ข๐˜ณ๐˜บ ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ด.

Presso il centro Talamela Yoga Centro Biodinamico
Via Enrico Fermi, 24, 51039 Quarrata PT
Talamelayoga Centro Biodinamico

๐—ฃ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ถ๐—ป๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ถ ๐—ฒ ๐—ฐ๐˜‚๐—ฟ๐—ถ๐—ผ๐˜€๐—ถ๐˜๐—ฎฬ€, ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ฎ๐˜๐˜๐—ฎ๐—บ๐—ถ!
๐—ฌ๐—น๐—ฒ๐—ป๐—ถ๐—ฎ ๐Ÿฏ๐Ÿฐ๐Ÿฌ๐Ÿณ๐Ÿฎ๐Ÿฐ๐Ÿฎ๐Ÿญ๐Ÿญ๐Ÿฐ
๐—˜' ๐—ผ๐—ฏ๐—ฏ๐—น๐—ถ๐—ด๐—ฎ๐˜๐—ผ๐—ฟ๐—ถ๐—ฎ ๐—น๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ผ๐˜๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ!

Abbandonati! Respira!Lascia andare la rigiditร !Respiro dopo respiro!๐—˜๐—ธ๐—ฎ ๐—ฃ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ ๐—ฆ๐—ถ๐—ฟ๐˜€๐—ฎ๐˜€๐—ฎ๐—ป๐—ฎรจ la posizione del piede dietro la...
17/02/2024

Abbandonati! Respira!
Lascia andare la rigiditร !
Respiro dopo respiro!

๐—˜๐—ธ๐—ฎ ๐—ฃ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ ๐—ฆ๐—ถ๐—ฟ๐˜€๐—ฎ๐˜€๐—ฎ๐—ป๐—ฎ
รจ la posizione del piede dietro la testa
เคเค•เคชเคพเคฆเคถเฅ€เคฐเฅเคทเคพเคธเคจ in sanscrito
eka significa uno
pada significa piede
sirsa significa testa
asana significa posizione, postura o posa.

Dona del tempo per te stess* ... ti aspetto:๐”ป๐•†๐•„๐”ผโ„•๐•€โ„‚๐”ธ ๐Ÿ‘ ๐Œ๐€๐‘๐™๐Ž ๐Ÿš๐Ÿ˜๐Ÿš๐Ÿœ-๐–๐Ž๐‘๐Š๐’๐‡๐Ž๐ ๐ƒ๐ˆ ๐€๐’๐‡๐“๐€๐๐†๐€ ๐˜๐Ž๐†๐€-๐€ ๐๐”๐€๐‘๐‘๐€๐“๐€ (๐๐“)๐๐š๐ฅ๐ฅ๐ž ๐Ÿ๐ŸŽ:๐ŸŽ๐ŸŽ ๐š...
14/02/2024

Dona del tempo per te stess* ... ti aspetto:
๐”ป๐•†๐•„๐”ผโ„•๐•€โ„‚๐”ธ ๐Ÿ‘ ๐Œ๐€๐‘๐™๐Ž ๐Ÿš๐Ÿ˜๐Ÿš๐Ÿœ
-๐–๐Ž๐‘๐Š๐’๐‡๐Ž๐ ๐ƒ๐ˆ ๐€๐’๐‡๐“๐€๐๐†๐€ ๐˜๐Ž๐†๐€-
๐€ ๐๐”๐€๐‘๐‘๐€๐“๐€ (๐๐“)
๐๐š๐ฅ๐ฅ๐ž ๐Ÿ๐ŸŽ:๐ŸŽ๐ŸŽ ๐š๐ฅ๐ฅ๐ž ๐Ÿ๐Ÿ‘:๐ŸŽ๐ŸŽ.

Saranno 3 ore divise in 3 momenti:
- una prima parte piรน meditativa e di ascolto:
lavoreremo su consapevolezza, respiro e concentrazione.
- una seconda parte dedicata alla pratica di Ashtanga Yoga ( mysore e guidata )
- na terza parte di rilassamento con campane e suoni armonici

๐—Ÿโ€™๐—”๐˜€๐—ต๐˜๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ฎ ๐—ฉ๐—ถ๐—ป๐˜†๐—ฎ๐˜€๐—ฎ ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ ๐—ฒฬ€ ๐˜‚๐—ป๐—ผ ๐˜€๐˜๐—ถ๐—น๐—ฒ ๐—ฑ๐—ถ ๐—ฌ๐—ข๐—š๐—” ๐——๐—œ๐—ก๐—”๐— ๐—œ๐—–๐—ข
๐—ฏ๐—ฎ๐˜€๐—ฎ๐˜๐—ผ ๐˜€๐˜‚๐—น๐—น๐—ฎ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜€๐—ฎ๐—ฝ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ผ๐—น๐—ฒ๐˜‡๐˜‡๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐—ฅ๐—˜๐—ฆ๐—ฃ๐—œ๐—ฅ๐—ข ๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—ฒ ๐—ด๐˜‚๐—ถ๐—ฑ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐— ๐—ข๐—ฉ๐—œ๐— ๐—˜๐—ก๐—ง๐—ข.
๐—˜ ๐—ฐ๐—ต๐—ถ๐˜‚๐—ป๐—พ๐˜‚๐—ฒ ๐—ฝ๐˜‚๐—ผฬ€ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฟ๐—น๐—ฎ!!!
๐—Ÿ๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ ๐˜€๐—ถ ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ๐˜๐˜๐—ฎ ๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ถ ๐—ฑ๐—ถ ๐˜๐˜‚๐˜๐˜๐—ถ ๐—ถ ๐—น๐—ถ๐˜ƒ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ถ!
๐—”๐—ป๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฐ๐—ต๐—ถ ๐—ป๐—ผ๐—ป ๐—ต๐—ฎ ๐—บ๐—ฎ๐—ถ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐˜๐—ผ ๐˜†๐—ผ๐—ด๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐—บ๐—ฎ!
๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ข ๐˜‰๐˜ถ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ช, ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ด๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ข๐˜ด๐˜ฉ๐˜ต๐˜ข๐˜ฏ๐˜จ๐˜ข ๐˜บ๐˜ฐ๐˜จ๐˜ข ๐˜ค๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ต๐˜ช๐˜ง๐˜ช๐˜ค๐˜ข๐˜ต๐˜ข ๐˜ค๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ถ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ช๐˜ป๐˜ป๐˜ข๐˜ต๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ข ๐˜”๐˜ข๐˜ฏ๐˜ซ๐˜ถ ๐˜‘๐˜ฐ๐˜ช๐˜ด ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ'๐˜ช๐˜ฏ๐˜ด๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฎ๐˜ข๐˜ณ๐˜บ ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ด.

Presso il centro Talamela Yoga Centro Biodinamico
Via Enrico Fermi, 24, 51039 Quarrata PT
Talamelayoga Centro Biodinamico

๐—ฃ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ถ๐—ป๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ถ ๐—ฒ ๐—ฐ๐˜‚๐—ฟ๐—ถ๐—ผ๐˜€๐—ถ๐˜๐—ฎฬ€, ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ฎ๐˜๐˜๐—ฎ๐—บ๐—ถ!
๐—ฌ๐—น๐—ฒ๐—ป๐—ถ๐—ฎ ๐Ÿฏ๐Ÿฐ๐Ÿฌ๐Ÿณ๐Ÿฎ๐Ÿฐ๐Ÿฎ๐Ÿญ๐Ÿญ๐Ÿฐ
๐—˜' ๐—ผ๐—ฏ๐—ฏ๐—น๐—ถ๐—ด๐—ฎ๐˜๐—ผ๐—ฟ๐—ถ๐—ฎ ๐—น๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ผ๐˜๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ!
Seguimi sulla pagina FB: https://www.facebook.com/Yleniaashtangayoga

Quando gli esseri umani si avvicinano alla natura, ne percepiscono soltanto la superficie. Hanno perso qualcosa che hann...
19/01/2024

Quando gli esseri umani si avvicinano alla natura, ne percepiscono soltanto la superficie. Hanno perso qualcosa che hanno avuto per millenni a ogni latitudine, ovvero la consapevolezza che la natura fosse permeata dalla forza spirituale.

Lโ€™attenzione per lโ€™ambiente รจ elemento fondante nella speculazione dei piรน importanti maestri spirituali contemporanei. Lo testimonia lo scrittore e oratore tedesco, con cui inauguriamo la nostra nuova rubrica

Dona del tempo per te stess* ... ti aspetto:๐”ป๐•†๐•„๐”ผโ„•๐•€โ„‚๐”ธ ๐Ÿ™๐Ÿ™ ๐”ฝ๐”ผ๐”น๐”นโ„๐”ธ๐•€๐•† ๐Ÿš๐Ÿ˜๐Ÿš๐Ÿœ-๐–๐Ž๐‘๐Š๐’๐‡๐Ž๐ ๐ƒ๐ˆ ๐€๐’๐‡๐“๐€๐๐†๐€ ๐˜๐Ž๐†๐€-๐—ฉ๐—œ๐—ก๐—ฌ๐—”๐—ฆ๐—”: ๐—ฅ๐—˜๐—ฆ๐—ฃ๐—œ๐—ฅ๐—ข ๐—ฒ ๐— ๐—ข๐—ฉ๐—œ๐— ...
19/01/2024

Dona del tempo per te stess* ... ti aspetto:
๐”ป๐•†๐•„๐”ผโ„•๐•€โ„‚๐”ธ ๐Ÿ™๐Ÿ™ ๐”ฝ๐”ผ๐”น๐”นโ„๐”ธ๐•€๐•† ๐Ÿš๐Ÿ˜๐Ÿš๐Ÿœ
-๐–๐Ž๐‘๐Š๐’๐‡๐Ž๐ ๐ƒ๐ˆ ๐€๐’๐‡๐“๐€๐๐†๐€ ๐˜๐Ž๐†๐€-
๐—ฉ๐—œ๐—ก๐—ฌ๐—”๐—ฆ๐—”: ๐—ฅ๐—˜๐—ฆ๐—ฃ๐—œ๐—ฅ๐—ข ๐—ฒ ๐— ๐—ข๐—ฉ๐—œ๐— ๐—˜๐—ก๐—ง๐—ข
๐—ฃ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ถ๐˜๐—ถ ๐˜๐—ฟ๐—ฒ ๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜๐—ฒ ๐˜€๐˜๐—ฒ๐˜€๐˜€*!

๐€ ๐๐”๐€๐‘๐‘๐€๐“๐€ (๐๐“)
๐๐š๐ฅ๐ฅ๐ž ๐Ÿ๐ŸŽ:๐ŸŽ๐ŸŽ ๐š๐ฅ๐ฅ๐ž ๐Ÿ๐Ÿ‘:๐ŸŽ๐ŸŽ.
๐—Ÿ๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ ๐˜€๐—ถ ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ๐˜๐˜๐—ฎ ๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ถ ๐—ฑ๐—ถ ๐˜๐˜‚๐˜๐˜๐—ถ ๐—ถ ๐—น๐—ถ๐˜ƒ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ถ! ๐—”๐—ป๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฐ๐—ต๐—ถ ๐—ป๐—ผ๐—ป ๐—ต๐—ฎ ๐—บ๐—ฎ๐—ถ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐˜๐—ผ ๐˜†๐—ผ๐—ด๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐—บ๐—ฎ!
๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ข ๐˜‰๐˜ถ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ช, ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ด๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ข๐˜ด๐˜ฉ๐˜ต๐˜ข๐˜ฏ๐˜จ๐˜ข ๐˜บ๐˜ฐ๐˜จ๐˜ข ๐˜ค๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ต๐˜ช๐˜ง๐˜ช๐˜ค๐˜ข๐˜ต๐˜ข ๐˜ค๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ถ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ช๐˜ป๐˜ป๐˜ข๐˜ต๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ข ๐˜”๐˜ข๐˜ฏ๐˜ซ๐˜ถ ๐˜‘๐˜ฐ๐˜ช๐˜ด ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ'๐˜ช๐˜ฏ๐˜ด๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฎ๐˜ข๐˜ณ๐˜บ ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ด.

Ci ascolteremo, respireremo, ci muoveremo, respireremo, ci rilasseremo, respireremo.
๐—ฆ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ๐—บ๐—ผ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ ๐—ฎ ๐—ป๐—ผ๐—ถ ๐˜€๐˜๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ถ!!
Il respiro nutre, riempie, guarisce.
๐—Ÿโ€™๐—”๐˜€๐—ต๐˜๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ฎ ๐—ฉ๐—ถ๐—ป๐˜†๐—ฎ๐˜€๐—ฎ ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ ๐—ฒฬ€ ๐˜‚๐—ป๐—ผ ๐˜€๐˜๐—ถ๐—น๐—ฒ ๐—ฑ๐—ถ ๐—ฌ๐—ข๐—š๐—” ๐——๐—œ๐—ก๐—”๐— ๐—œ๐—–๐—ข
๐—ฏ๐—ฎ๐˜€๐—ฎ๐˜๐—ผ ๐˜€๐˜‚๐—น๐—น๐—ฎ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜€๐—ฎ๐—ฝ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ผ๐—น๐—ฒ๐˜‡๐˜‡๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐—ฅ๐—˜๐—ฆ๐—ฃ๐—œ๐—ฅ๐—ข ๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—ฒ ๐—ด๐˜‚๐—ถ๐—ฑ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐— ๐—ข๐—ฉ๐—œ๐— ๐—˜๐—ก๐—ง๐—ข.
๐—˜ ๐—ฐ๐—ต๐—ถ๐˜‚๐—ป๐—พ๐˜‚๐—ฒ ๐—ฝ๐˜‚๐—ผฬ€ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฟ๐—น๐—ฎ!!!

Presso il centro Talamela Yoga Centro Biodinamico
Via Enrico Fermi, 24, 51039 Quarrata PT
Talamelayoga Centro Biodinamico

Per informazioni e curiositร , contattami!
Ylenia 3407242114
E' obbligatoria la prenotazione!
Seguimi sulla pagina FB: https://www.facebook.com/Yleniaashtangayoga

Indirizzo

Quarrata

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Yleniaashtangayoga pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrร  utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Digitare