Yleniaashtangayoga

Yleniaashtangayoga ASHTANGA VINYASA YOGA: alla scoperta della comunicazione consapevole tra respiro e movimento.

Con Ylenia Busolli insegnante di Ashtanga Yoga certificata CSEN, autorizzata all'insegnamento della Primary Series da Manju Jois.

Feel Life Be in You!
14/01/2026

Feel Life Be in You!

Prenditi 3 ore per te stess*Saranno 3 ore suddivise in 3 momenti:* ✨una prima parte più meditativa e di ascolto:lavorere...
14/01/2026

Prenditi 3 ore per te stess*

Saranno 3 ore suddivise in 3 momenti:
* ✨una prima parte più meditativa e di ascolto:
lavoreremo su consapevolezza, respiro e concentrazione.
* ✨una seconda parte dedicata alla pratica di Ashtanga Yoga ( mysore e guidata )
* ✨una terza parte di rilassamento con campane e suoni armonici

𝗟’𝗔𝘀𝗵𝘁𝗮𝗻𝗴𝗮 𝗩𝗶𝗻𝘆𝗮𝘀𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗲̀ 𝘂𝗻𝗼 𝘀𝘁𝗶𝗹𝗲 𝗱𝗶 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗗𝗜𝗡𝗔𝗠𝗜𝗖𝗢
𝗯𝗮𝘀𝗮𝘁𝗼 𝘀𝘂𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗮𝗽𝗲𝘃𝗼𝗹𝗲𝘇𝘇𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗢 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗠𝗢𝗩𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢.
𝗘 𝗰𝗵𝗶𝘂𝗻𝗾𝘂𝗲 𝗽𝘂𝗼̀ 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮𝗿𝗹𝗮!!!
𝗟𝗮 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 𝘀𝗶 𝗮𝗱𝗮𝘁𝘁𝗮 𝗮 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮𝗻𝘁𝗶 𝗱𝗶 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗶 𝗹𝗶𝘃𝗲𝗹𝗹𝗶!
𝗔𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗰𝗵𝗶 𝗻𝗼𝗻 𝗵𝗮 𝗺𝗮𝗶 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮𝘁𝗼 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮!
𝙋𝙚𝙧𝙘𝙝𝙚́ 𝙣𝙚𝙡𝙡𝙤 𝙔𝙤𝙜𝙖, 𝙚̀ 𝙡𝙖 𝙥𝙧𝙖𝙩𝙞𝙘𝙖 𝙘𝙝𝙚 𝙨𝙞 𝙘𝙤𝙣𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖 𝙚 𝙨𝙞 𝙖𝙙𝙖𝙩𝙩𝙖 𝙖𝙡 𝙥𝙧𝙖𝙩𝙞𝙘𝙖𝙣𝙩𝙚: 𝙣𝙤𝙣 𝙚̀ 𝙞𝙡 𝙥𝙧𝙖𝙩𝙞𝙘𝙖𝙣𝙩𝙚 𝙘𝙝𝙚 𝙙𝙚𝙫𝙚 𝙖𝙙𝙖𝙩𝙩𝙖𝙧𝙨𝙞 𝙖𝙡𝙡𝙖 𝙥𝙧𝙖𝙩𝙞𝙘𝙖.
𝑐𝑜𝑛 𝑌𝑙𝑒𝑛𝑖𝑎 𝐵𝑢𝑠𝑜𝑙𝑙𝑖, 𝑖𝑛𝑠𝑒𝑔𝑛𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑑𝑖 𝐴𝑠ℎ𝑡𝑎𝑛𝑔𝑎 𝑉𝑖𝑛𝑦𝑎𝑠𝑎 𝑌𝑜𝑔𝑎: 𝑐𝑒𝑟𝑡𝑖𝑓𝑖𝑐𝑎𝑡𝑎 𝐶𝑆𝐸𝑁, 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑡𝑎𝑠𝑖 𝑐𝑜𝑛 𝑇𝑜𝑚𝑚𝑎𝑠𝑜 𝑉𝑎𝑙𝑒𝑛𝑡𝑖𝑛𝑖 (𝐾𝑌𝐸𝑀) 𝑒𝑑 𝑎𝑢𝑡𝑜𝑟𝑖𝑧𝑧𝑎𝑡𝑎 𝑎𝑙𝑙'𝑖𝑛𝑠𝑒𝑔𝑛𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑎 𝑃𝑟𝑖𝑚𝑎𝑟𝑦 𝑆𝑒𝑟𝑖𝑒𝑠 𝑑𝑎 𝑀𝑎𝑛𝑗𝑢 𝐽𝑜𝑖𝑠, 𝑓𝑖𝑔𝑙𝑖𝑜 𝑑𝑖 𝑆𝑟𝑖 𝑃𝑎𝑡𝑡𝑎𝑏ℎ𝑖 𝐽𝑜𝑖𝑠.

📍A 𝗣𝗥𝗔𝗧𝗢 - via dei Tintori, 114
Posti limitati
𝗘' 𝗼𝗯𝗯𝗹𝗶𝗴𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲!
𝗣𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗲 𝗰𝘂𝗿𝗶𝗼𝘀𝗶𝘁𝗮̀, 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗮𝗺𝗶!
𝗬𝗹𝗲𝗻𝗶𝗮 𝟯𝟰𝟬𝟳𝟮𝟰𝟮𝟭𝟭𝟰

𝐖𝐎𝐑𝐊𝐒𝐇𝐎𝐏 𝐃𝐈 𝐀𝐒𝐇𝐓𝐀𝐍𝐆𝐀 𝐘𝐎𝐆𝐀DOMENICA 1 FEBBRAIO 2026𝐝𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟎:𝟎𝟎 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟑:𝟎𝟎Saranno 3 ore suddivise in 3 momenti:* ✨una prima...
10/01/2026

𝐖𝐎𝐑𝐊𝐒𝐇𝐎𝐏 𝐃𝐈 𝐀𝐒𝐇𝐓𝐀𝐍𝐆𝐀 𝐘𝐎𝐆𝐀
DOMENICA 1 FEBBRAIO 2026
𝐝𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟎:𝟎𝟎 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟑:𝟎𝟎

Saranno 3 ore suddivise in 3 momenti:
* ✨una prima parte più meditativa e di ascolto:
lavoreremo su consapevolezza, respiro e concentrazione.
* ✨una seconda parte dedicata alla pratica di Ashtanga Yoga ( mysore e guidata )
* ✨una terza parte di rilassamento con campane e suoni armonici

𝗟’𝗔𝘀𝗵𝘁𝗮𝗻𝗴𝗮 𝗩𝗶𝗻𝘆𝗮𝘀𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗲̀ 𝘂𝗻𝗼 𝘀𝘁𝗶𝗹𝗲 𝗱𝗶 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗗𝗜𝗡𝗔𝗠𝗜𝗖𝗢
𝗯𝗮𝘀𝗮𝘁𝗼 𝘀𝘂𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗮𝗽𝗲𝘃𝗼𝗹𝗲𝘇𝘇𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗢 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗠𝗢𝗩𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢.
𝗘 𝗰𝗵𝗶𝘂𝗻𝗾𝘂𝗲 𝗽𝘂𝗼̀ 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮𝗿𝗹𝗮!!!
𝗟𝗮 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 𝘀𝗶 𝗮𝗱𝗮𝘁𝘁𝗮 𝗮 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮𝗻𝘁𝗶 𝗱𝗶 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗶 𝗹𝗶𝘃𝗲𝗹𝗹𝗶!
𝗔𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗰𝗵𝗶 𝗻𝗼𝗻 𝗵𝗮 𝗺𝗮𝗶 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮𝘁𝗼 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮!
𝙋𝙚𝙧𝙘𝙝𝙚́ 𝙣𝙚𝙡𝙡𝙤 𝙔𝙤𝙜𝙖, 𝙚̀ 𝙡𝙖 𝙥𝙧𝙖𝙩𝙞𝙘𝙖 𝙘𝙝𝙚 𝙨𝙞 𝙘𝙤𝙣𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖 𝙚 𝙨𝙞 𝙖𝙙𝙖𝙩𝙩𝙖 𝙖𝙡 𝙥𝙧𝙖𝙩𝙞𝙘𝙖𝙣𝙩𝙚: 𝙣𝙤𝙣 𝙚̀ 𝙞𝙡 𝙥𝙧𝙖𝙩𝙞𝙘𝙖𝙣𝙩𝙚 𝙘𝙝𝙚 𝙙𝙚𝙫𝙚 𝙖𝙙𝙖𝙩𝙩𝙖𝙧𝙨𝙞 𝙖𝙡𝙡𝙖 𝙥𝙧𝙖𝙩𝙞𝙘𝙖.
𝑐𝑜𝑛 𝑌𝑙𝑒𝑛𝑖𝑎 𝐵𝑢𝑠𝑜𝑙𝑙𝑖, 𝑖𝑛𝑠𝑒𝑔𝑛𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑑𝑖 𝐴𝑠ℎ𝑡𝑎𝑛𝑔𝑎 𝑉𝑖𝑛𝑦𝑎𝑠𝑎 𝑌𝑜𝑔𝑎: 𝑐𝑒𝑟𝑡𝑖𝑓𝑖𝑐𝑎𝑡𝑎 𝐶𝑆𝐸𝑁, 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑡𝑎𝑠𝑖 𝑐𝑜𝑛 𝑇𝑜𝑚𝑚𝑎𝑠𝑜 𝑉𝑎𝑙𝑒𝑛𝑡𝑖𝑛𝑖 (𝐾𝑌𝐸𝑀) 𝑒𝑑 𝑎𝑢𝑡𝑜𝑟𝑖𝑧𝑧𝑎𝑡𝑎 𝑎𝑙𝑙'𝑖𝑛𝑠𝑒𝑔𝑛𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑎 𝑃𝑟𝑖𝑚𝑎𝑟𝑦 𝑆𝑒𝑟𝑖𝑒𝑠 𝑑𝑎 𝑀𝑎𝑛𝑗𝑢 𝐽𝑜𝑖𝑠, 𝑓𝑖𝑔𝑙𝑖𝑜 𝑑𝑖 𝑆𝑟𝑖 𝑃𝑎𝑡𝑡𝑎𝑏ℎ𝑖 𝐽𝑜𝑖𝑠.

📍A 𝗣𝗥𝗔𝗧𝗢 - via dei Tintori, 114
Posti limitati
𝗘' 𝗼𝗯𝗯𝗹𝗶𝗴𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲!
𝗣𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗲 𝗰𝘂𝗿𝗶𝗼𝘀𝗶𝘁𝗮̀, 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗮𝗺𝗶!
𝗬𝗹𝗲𝗻𝗶𝗮 𝟯𝟰𝟬𝟳𝟮𝟰𝟮𝟭𝟭𝟰

...fiducia ed abbandono...Urdhva dhanurasana insegna a ridimensionare la paura della perdita di controllo!Workshop con S...
08/11/2025

...fiducia ed abbandono...
Urdhva dhanurasana insegna a ridimensionare la paura della perdita di controllo!

Workshop con Susanna Finocchi

𝐖𝐎𝐑𝐊𝐒𝐇𝐎𝐏 𝐃𝐈 𝐀𝐒𝐇𝐓𝐀𝐍𝐆𝐀 𝐘𝐎𝐆𝐀DOMENICA 16 NOVEMBRE 2025𝐝𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟎:𝟎𝟎 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟑:𝟎𝟎📍A 𝗣𝗥𝗔𝗧𝗢presso il 𝑪𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐 𝑺𝒉𝒂𝒌𝒕𝒊: Via Padre Pio d...
29/10/2025

𝐖𝐎𝐑𝐊𝐒𝐇𝐎𝐏 𝐃𝐈 𝐀𝐒𝐇𝐓𝐀𝐍𝐆𝐀 𝐘𝐎𝐆𝐀
DOMENICA 16 NOVEMBRE 2025
𝐝𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟎:𝟎𝟎 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟑:𝟎𝟎
📍A 𝗣𝗥𝗔𝗧𝗢
presso il 𝑪𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐 𝑺𝒉𝒂𝒌𝒕𝒊: Via Padre Pio da Pietrelcina, 16

Saranno 3 ore suddivise in 3 momenti:
* ✨una prima parte più meditativa e di ascolto:
lavoreremo su consapevolezza, respiro e concentrazione.
* ✨una seconda parte dedicata alla pratica di Ashtanga Yoga ( mysore e guidata )
* ✨una terza parte di rilassamento con campane e suoni armonici

𝗟’𝗔𝘀𝗵𝘁𝗮𝗻𝗴𝗮 𝗩𝗶𝗻𝘆𝗮𝘀𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗲̀ 𝘂𝗻𝗼 𝘀𝘁𝗶𝗹𝗲 𝗱𝗶 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗗𝗜𝗡𝗔𝗠𝗜𝗖𝗢
𝗯𝗮𝘀𝗮𝘁𝗼 𝘀𝘂𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗮𝗽𝗲𝘃𝗼𝗹𝗲𝘇𝘇𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗢 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗠𝗢𝗩𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢.
𝗘 𝗰𝗵𝗶𝘂𝗻𝗾𝘂𝗲 𝗽𝘂𝗼̀ 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮𝗿𝗹𝗮!!!
𝗟𝗮 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 𝘀𝗶 𝗮𝗱𝗮𝘁𝘁𝗮 𝗮 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮𝗻𝘁𝗶 𝗱𝗶 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗶 𝗹𝗶𝘃𝗲𝗹𝗹𝗶!
𝗔𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗰𝗵𝗶 𝗻𝗼𝗻 𝗵𝗮 𝗺𝗮𝗶 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮𝘁𝗼 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮!
𝙋𝙚𝙧𝙘𝙝𝙚́ 𝙣𝙚𝙡𝙡𝙤 𝙔𝙤𝙜𝙖, 𝙚̀ 𝙡𝙖 𝙥𝙧𝙖𝙩𝙞𝙘𝙖 𝙘𝙝𝙚 𝙨𝙞 𝙘𝙤𝙣𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖 𝙚 𝙨𝙞 𝙖𝙙𝙖𝙩𝙩𝙖 𝙖𝙡 𝙥𝙧𝙖𝙩𝙞𝙘𝙖𝙣𝙩𝙚: 𝙣𝙤𝙣 𝙚̀ 𝙞𝙡 𝙥𝙧𝙖𝙩𝙞𝙘𝙖𝙣𝙩𝙚 𝙘𝙝𝙚 𝙙𝙚𝙫𝙚 𝙖𝙙𝙖𝙩𝙩𝙖𝙧𝙨𝙞 𝙖𝙡𝙡𝙖 𝙥𝙧𝙖𝙩𝙞𝙘𝙖.
𝑐𝑜𝑛 𝑌𝑙𝑒𝑛𝑖𝑎 𝐵𝑢𝑠𝑜𝑙𝑙𝑖, 𝑖𝑛𝑠𝑒𝑔𝑛𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑑𝑖 𝐴𝑠ℎ𝑡𝑎𝑛𝑔𝑎 𝑉𝑖𝑛𝑦𝑎𝑠𝑎 𝑌𝑜𝑔𝑎: 𝑐𝑒𝑟𝑡𝑖𝑓𝑖𝑐𝑎𝑡𝑎 𝐶𝑆𝐸𝑁, 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑡𝑎𝑠𝑖 𝑐𝑜𝑛 𝑇𝑜𝑚𝑚𝑎𝑠𝑜 𝑉𝑎𝑙𝑒𝑛𝑡𝑖𝑛𝑖 (𝐾𝑌𝐸𝑀) 𝑒𝑑 𝑎𝑢𝑡𝑜𝑟𝑖𝑧𝑧𝑎𝑡𝑎 𝑎𝑙𝑙'𝑖𝑛𝑠𝑒𝑔𝑛𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑎 𝑃𝑟𝑖𝑚𝑎𝑟𝑦 𝑆𝑒𝑟𝑖𝑒𝑠 𝑑𝑎 𝑀𝑎𝑛𝑗𝑢 𝐽𝑜𝑖𝑠, 𝑓𝑖𝑔𝑙𝑖𝑜 𝑑𝑖 𝑆𝑟𝑖 𝑃𝑎𝑡𝑡𝑎𝑏ℎ𝑖 𝐽𝑜𝑖𝑠.

Posti limitati
𝗘' 𝗼𝗯𝗯𝗹𝗶𝗴𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲!
𝗣𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗲 𝗰𝘂𝗿𝗶𝗼𝘀𝗶𝘁𝗮̀, 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗮𝗺𝗶!
𝗬𝗹𝗲𝗻𝗶𝗮 𝟯𝟰𝟬𝟳𝟮𝟰𝟮𝟭𝟭𝟰

...il radicamento...L'albero Ficus ci insegna che il radicamento che parte dal basso della terra può svilupparsi verso l...
24/10/2025

...il radicamento...
L'albero Ficus ci insegna che il radicamento che parte dal basso della terra può svilupparsi verso l'alto del cielo e che una volta appreso il suo insegnamento, questo può essere restituito alla terra

27/09/2025

Riparte il corso di Ashtanga Vinyasa Yoga!

Riparte il corso di Ashtanga Yoga!
27/09/2025

Riparte il corso di Ashtanga Yoga!

Vi aspetto!𝐂𝐎𝐑𝐒𝐎 𝐒𝐄𝐓𝐓𝐈𝐌𝐀𝐍𝐀𝐋𝐄 (𝐨 𝐥𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐚𝐥𝐢) - 𝐀𝐒𝐇𝐓𝐀𝐍𝐆𝐀 𝐘𝐎𝐆𝐀 -Il LUNEDì ed il MERCOLEDì dalle 19:00 alle 20:30!
27/09/2025

Vi aspetto!
𝐂𝐎𝐑𝐒𝐎 𝐒𝐄𝐓𝐓𝐈𝐌𝐀𝐍𝐀𝐋𝐄 (𝐨 𝐥𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐚𝐥𝐢)
- 𝐀𝐒𝐇𝐓𝐀𝐍𝐆𝐀 𝐘𝐎𝐆𝐀 -
Il LUNEDì ed il MERCOLEDì dalle 19:00 alle 20:30!

Per riuscire a calmare la mente è importante coltivare sentimenti puri, eliminando gli atteggiamenti negativi come la ra...
26/09/2025

Per riuscire a calmare la mente è importante coltivare sentimenti puri, eliminando gli atteggiamenti negativi come la rabbia, l’invidia, l’indifferenza e la cattiveria, e rimuovendo le cause della nostra sofferenza, che sono: dimenticare chi siamo realmente, vivere nell’ego, aggrapparsi al piacere e al dolore, temere la morte.

Lo Yogi pratica, fa esperienza, cerca di conoscersi profondamente per arrivare ad eliminare le fonti delle proprie sofferenze, in modo da avere pieno controllo di sé e raggiungere la vera Unione.


Ogni crescita parte dal germogliare del seme dentro di noi!
23/09/2025

Ogni crescita parte dal germogliare del seme dentro di noi!

𝐖𝐎𝐑𝐊𝐒𝐇𝐎𝐏 𝐃𝐈 𝐀𝐒𝐇𝐓𝐀𝐍𝐆𝐀 𝐘𝐎𝐆𝐀DOMENICA 12 OTTOBRE 2025𝐝𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟎:𝟎𝟎 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟑:𝟎𝟎𝗮 𝗣𝗥𝗔𝗧𝗢 𝗶𝗻 𝘃𝗶𝗮 𝗱𝗲𝗶 𝗧𝗶𝗻𝘁𝗼𝗿𝗶 𝟭𝟭𝟰Saranno 3 ore suddi...
22/09/2025

𝐖𝐎𝐑𝐊𝐒𝐇𝐎𝐏 𝐃𝐈 𝐀𝐒𝐇𝐓𝐀𝐍𝐆𝐀 𝐘𝐎𝐆𝐀
DOMENICA 12 OTTOBRE 2025
𝐝𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟎:𝟎𝟎 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟑:𝟎𝟎
𝗮 𝗣𝗥𝗔𝗧𝗢 𝗶𝗻 𝘃𝗶𝗮 𝗱𝗲𝗶 𝗧𝗶𝗻𝘁𝗼𝗿𝗶 𝟭𝟭𝟰
Saranno 3 ore suddivise in 3 momenti:
- una prima parte più meditativa e di ascolto:
lavoreremo su consapevolezza, respiro e concentrazione.
- una seconda parte dedicata alla pratica di Ashtanga Yoga ( mysore e guidata )
- una terza parte di rilassamento con campane e suoni armonici
𝗟’𝗔𝘀𝗵𝘁𝗮𝗻𝗴𝗮 𝗩𝗶𝗻𝘆𝗮𝘀𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗲̀ 𝘂𝗻𝗼 𝘀𝘁𝗶𝗹𝗲 𝗱𝗶 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗗𝗜𝗡𝗔𝗠𝗜𝗖𝗢
𝗯𝗮𝘀𝗮𝘁𝗼 𝘀𝘂𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗮𝗽𝗲𝘃𝗼𝗹𝗲𝘇𝘇𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗢 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗠𝗢𝗩𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢.
𝗘 𝗰𝗵𝗶𝘂𝗻𝗾𝘂𝗲 𝗽𝘂𝗼̀ 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮𝗿𝗹𝗮!!!
𝗟𝗮 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 𝘀𝗶 𝗮𝗱𝗮𝘁𝘁𝗮 𝗮 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮𝗻𝘁𝗶 𝗱𝗶 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗶 𝗹𝗶𝘃𝗲𝗹𝗹𝗶!
𝗔𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗰𝗵𝗶 𝗻𝗼𝗻 𝗵𝗮 𝗺𝗮𝗶 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮𝘁𝗼 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮!
𝙋𝙚𝙧𝙘𝙝𝙚́ 𝙣𝙚𝙡𝙡𝙤 𝙔𝙤𝙜𝙖, 𝙚̀ 𝙡𝙖 𝙥𝙧𝙖𝙩𝙞𝙘𝙖 𝙘𝙝𝙚 𝙨𝙞 𝙘𝙤𝙣𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖 𝙚 𝙨𝙞 𝙖𝙙𝙖𝙩𝙩𝙖 𝙖𝙡 𝙥𝙧𝙖𝙩𝙞𝙘𝙖𝙣𝙩𝙚: 𝙣𝙤𝙣 𝙚̀ 𝙞𝙡 𝙥𝙧𝙖𝙩𝙞𝙘𝙖𝙣𝙩𝙚 𝙘𝙝𝙚 𝙙𝙚𝙫𝙚 𝙖𝙙𝙖𝙩𝙩𝙖𝙧𝙨𝙞 𝙖𝙡𝙡𝙖 𝙥𝙧𝙖𝙩𝙞𝙘𝙖.

𝑐𝑜𝑛 𝑌𝑙𝑒𝑛𝑖𝑎 𝐵𝑢𝑠𝑜𝑙𝑙𝑖, 𝑖𝑛𝑠𝑒𝑔𝑛𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑑𝑖 𝐴𝑠ℎ𝑡𝑎𝑛𝑔𝑎 𝑉𝑖𝑛𝑦𝑎𝑠𝑎 𝑌𝑜𝑔𝑎: 𝑐𝑒𝑟𝑡𝑖𝑓𝑖𝑐𝑎𝑡𝑎 𝐶𝑆𝐸𝑁, 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑡𝑎𝑠𝑖 𝑐𝑜𝑛 𝑇𝑜𝑚𝑚𝑎𝑠𝑜 𝑉𝑎𝑙𝑒𝑛𝑡𝑖𝑛𝑖 (𝐾𝑌𝐸𝑀) 𝑒𝑑 𝑎𝑢𝑡𝑜𝑟𝑖𝑧𝑧𝑎𝑡𝑎 𝑎𝑙𝑙'𝑖𝑛𝑠𝑒𝑔𝑛𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑎 𝑃𝑟𝑖𝑚𝑎𝑟𝑦 𝑆𝑒𝑟𝑖𝑒𝑠 𝑑𝑎 𝑀𝑎𝑛𝑗𝑢 𝐽𝑜𝑖𝑠, 𝑓𝑖𝑔𝑙𝑖𝑜 𝑑𝑖 𝑆𝑟𝑖 𝑃𝑎𝑡𝑡𝑎𝑏ℎ𝑖 𝐽𝑜𝑖𝑠.

Posti limitati
𝗘' 𝗼𝗯𝗯𝗹𝗶𝗴𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲!
𝗣𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗲 𝗰𝘂𝗿𝗶𝗼𝘀𝗶𝘁𝗮̀, 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗮𝗺𝗶!
𝗬𝗹𝗲𝗻𝗶𝗮 𝟯𝟰𝟬𝟳𝟮𝟰𝟮𝟭𝟭𝟰

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