Talamelayoga centro biodinamico

12/04/2026

Sabato 28 marzo dalle 15 alle 18 da Talamela Yoga a Quarrata potrai partecipare a un incontro introduttivo alla riflessologia plantare con Simona Breschi.
Durante il pomeriggio scoprirai come i piedi riflettono il benessere dell’intero corpo e come piccoli gesti di consapevolezza possono aiutarti a migliorare equilibrio, energia e ascolto di te.
È un incontro aperto a tutti, anche a chi non ha alcuna esperienza.
Un’occasione per avvicinarti alla riflessologia in modo semplice, pratico e guidato.
Prenotazione obbligatoria
328 2778179
Talamela Yoga
Via E. Fermi 24 – Quarrata

10/04/2026

RI-SCOPRIRE I PROPRI TALENTI 🌟
E MANIFESTARE I PROPRI INTENTI 🎯
25–26 aprile
con Nirava
Talamela Yoga – Quarrata
Il talento è un’inclinazione naturale: qualcosa che ti appartiene profondamente e che, se riconosciuto e coltivato, diventa una risorsa preziosa nella tua vita.
Tutti possediamo talenti, ma spesso facciamo fatica a identificarli perché siamo abituati a concentrarci su ciò che non funziona invece che su ciò che ci rende unici.
Ri-scoprire i propri talenti significa:
💎 aumentare autostima e fiducia in sé
💎 sentirsi più centrati e allineati con ciò che si è davvero
💎 avere accesso a risorse interiori utili nei momenti di cambiamento
💎 scegliere con maggiore chiarezza la propria direzione
💎 creare relazioni più autentiche e consapevoli
Durante questo weekend, attraverso meditazioni, visualizzazioni guidate ed esercizi creativi, lavorerai per:
🫶 connetterti profondamente con la tua natura interiore
💪 rafforzare la determinazione nel manifestare intenti felici e allineati
🦋 riscoprire la tua magia interiore
Orari seminario
Sabato 9.30 – 19.00
(accoglienza dalle 9.00)
Domenica 9.30 – 16.30
Cosa portare
quaderno e penna
coperta e cuscino
bottiglia personale
abbigliamento comodo
calzettoni antiscivolo o piedi nudi
(se li hai) oggetti di potere
una busta di tabacco naturale
Pranzo condiviso: ognuno porta qualcosa.
Possibilità di dormire in struttura oppure presso B&B convenzionato.
📍Talamela Yoga
Via E. Fermi 24 – Quarrata
☎️ Info e prenotazioni
338 792 6563
info@nirava.org

09/04/2026

07/04/2026

07/04/2026

🌿 La Ruota di Medicina
La via Amerindina alla conoscenza di sé
C’è una saggezza antica che vive nei cicli della natura, nei cambiamenti, nelle crisi e nelle rinascite.
La Ruota di Medicina è una mappa che ci guida a ritrovare il nostro centro e a portare equilibrio tra corpo, emozioni, mente e spirito.

Non è qualcosa da capire con la mente.
È un cammino da attraversare.
Un’esperienza da vivere.
✨ Un viaggio in 4 weekend – 4 direzioni, 4 passaggi interiori
Puoi partecipare a singoli moduli o all’intero percorso

📅 Date
23–24 Maggio 🌅 Est – visione, nascita, nuovi inizi
11–12 Luglio 🔥 Sud – emozioni, relazione, sentire
19–20 Settembre 🌄 Ovest – trasformazione, azione, manifestare
12–13 Dicembre ❄️ Nord – integrazione, saggezza, lasciare andare

Durante il percorso lavoreremo con:
• pratiche esperienziali e rituali
• meditazioni e ascolto profondo
• condivisioni in cerchio
• canti e vibrazione della voce

🌿 Un invito a rallentare, ascoltarti, riconnetterti
pre camminare sempre più nella presenza
📍 Dove
Talamela Yoga – Quarrata (PT)
⏰ Sab 9:00–19:00 | Dom 9:30–16:30
📩 Info & prenotazioni
338 792 6563
info@nirava.org - www.nirava.org
✨ Ogni direzione è un passo verso di te 🌿

06/04/2026

🌸🐝
BENVENUTA PRIMAVERA
Alla scoperta della Tua Ecologia Interiore🦋

Domenica 22 e 29 Marzo

La Primavera non è solo una stagione.
È un richiamo.
È la terra che si risveglia dopo il silenzio dell’inverno.
È la luce che si allunga sulle giornate.
È il profumo dei fiori nell’aria e il ronzio delle api che torna a vibrare tra i campi.
È il momento in cui anche dentro di noi qualcosa chiede di fiorire🌸

Ti invitiamo a vivere una giornata immersiva dedicata al benessere, alla connessione profonda con la Natura e alla scoperta della Tua Ecologia Interiore.

🦋 COSA VIVREMO INSIEME

🧘‍♀️ Pratiche di Yoga all’aperto
mattino h. 10 e tramonto h. 18

Una pratica dolce adatta a tutti i livelli, rigenerante al mattino e rilassante alla sera, che attraverso movimenti fluidi e consapevoli, lavorerà sull’apertura del cuore e sul risveglio dell’energia vitale, in perfetta sintonia con la stagione primaverile di rinascita.

🐝 Meditazione guidata nell’Apiario
h. 10:30/11:30/15/16/17

Un’esperienza unica perchè il suono armonico del ronzio delle api diventerà un mantra naturale, favorendo uno stato di calma, presenza e connessione profonda.
Un momento prezioso per rallentare, ascoltare e ritrovare equilibrio interiore.

🍯 Degustazione dei prodotti dell’alveare e della natura
dalle h. 10 alle 19

Durante la giornata potrai assaggiare mieli artigianali, polline, propoli e altri doni preziosi, scoprendone proprietà, qualità e caratteristiche, un piccolo viaggio sensoriale tra profumi e sapori autentici.

🌸 PERCHÉ PARTECIPARE?

- Per riconnetterti ai ritmi della natura
- Per vivere un’esperienza sensoriale autentica
- Per prenderti uno spazio di benessere e consapevolezza
- Per scoprire da vicino il meraviglioso mondo delle api
- Per nutrire corpo, mente e spirito

👣 Posti limitati
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

📍 Dove
CEPPETO 1° Azienda Agricola Agrituristica
Via Forrottoli 182 loc. Santonuovo Quarrata (PT)

✔Come vestire/cosa portare
- abbigliamento comodo per stare all’aperto
- tappetino per praticare yoga

📩 Info e prenotazioni
340 590 1771 LARA
338 813 3241 ELENA
339 388 5693 BENEDETTA

Lasciati guidare dal ritmo dell’alveare e dal respiro della primavera 💛🐝

04/04/2026

Buona Pasqua 🐣 🐥 💛

04/04/2026

✨COSTELLAZIONI FAMILIARI EVOLUTIVE

Un aiuto concreto per la tua
Auto-realizzazione e Successo,
nell’Amore, nelle Relazioni, nella Vita.

✨Mercoledì 15 e 29 Aprile h. 19

❤️a cura di
Sabina Cappellacci

💡Un approccio nuovo e rivoluzionario, in linea con le frequenze sottili che governano il nostro sistema terra in questo momento.

Tutto è più veloce.

Tutto è più rapido e così anche i movimenti dell’Anima.

Il cambiamento interiore avviene in tempi differenti rispetto a quelli passati ed utilizzare sistemi che non sono più in linea con le frequenze del pianeta, genera movimenti discordanti che bloccano l’individuo in uno schema vecchio e obsoleto.

L’approccio che utilizzo con le COSTELLAZIONI EVOLUTIVE e che ho sperimentato in primis su di me negli ultimi anni di intensi studi, mi ha dato la possibilità di comprendere quanto veloci oggi siano le possibilità di cambiamento.

Attraverso l’analisi del campo morfogenetico siamo in grado di comprendere ciò che si manifesta per poterlo lasciare andare definitivamente e cominciare a volare nella vita.

Qualità latente in ognuno di noi che deve essere risvegliata.

La vita è un dono e viverla condizionati da un passato che non ci appartiene più, oltre ad essere controproducente, non ha proprio senso.

Il nostro compito su questa terra è quello di BRILLARE IN TUTTO IL NOSTRO ESSERE, e le costellazioni ti supportano nel farlo.

❗️POSTI LIMITATISSIMI
massimo 3 partecipanti

📍DOVE
Talamela Yoga, via Enrico Fermi, 24 Quarrata

☎️INFO E PRENOTAZIONI
338 271 3746

02/04/2026

RI-SCOPRIRE I PROPRI TALENTI🌟
E
MANIFESTARE I PROPRI INTENTI🎯

dal 25 al 26 Aprile
con NIRAVA

🧩Il TALENTO è L’INCLINAZIONE NATURALE di un individuo a svolgere con FACILITÀ, PIACERE ed EFFICACIA una determinata attività.

🧩È qualcosa che ti appartiene profondamente, che nasce con te e che, se riconosciuto e coltivato, può diventare una risorsa preziosa nella tua vita.

🧩Tutti possediamo dei talenti, ma la maggior parte delle persone fatica a identificarli, riconoscerli e valorizzarli.
Purtroppo siamo spesso così abituati a focalizzarci su ciò che non funziona – dentro di noi e nel mondo che ci circonda – da perdere la capacità di riconoscere ciò che invece va bene, ciò che ci rende unici e speciali.

❓Perché è importante
RI-SCOPRIRE i propri talenti?

💎Innanzitutto per aumentare la consapevolezza del proprio VALORE come persone e della propria UNICITÀ, rafforzando così AUTOSTIMA e FIDUCIA IN SÉ ed essere più CENTRATI ed ALLINEATI con chi siamo davvero.

💎I TALENTI possono essere visti come una vera e propria “CASSETTA DEGLI ATTREZZI INTERIORI”, ovvero risorse sempre disponibili da cui attingere nei momenti di bisogno, di cambiamento o di scelta.

💎Una volta ri-scoperti, è fondamentale imparare a VALORIZZARLI, ESPRIMERLI al massimo e UTILIZZARLI in modo consapevole nella propria vita quotidiana.

ESSERE CONSAPEVOLE DEI TUOI TALENTI TI AIUTA A:

🪄CREARE con maggiore efficacia

👑AVERE più successo in ciò che realizzi

🌀VEDERE e SCEGLIERE con più chiarezza rispetto alla direzione da prendere nella tua vita

💞RICONOSCERE e APPREZZARE quelli degli altri, favorendo relazioni più autentiche e arricchenti, in cui lo scambio diventa una fonte di crescita reciproca

CUORE E MEDITAZIONE COME CHIAVI DI ACCESSO

In questo weekend, attraverso semplici tecniche di meditazione, visualizzazioni guidate ed esercizi creativi, andrai alla ri-scoperta dei tuoi talenti per:

🫶favorire una CONNESSIONE PROFONDA con la tua natura interiore

💪RAFFORZARE LA TUA DETERMINAZIONE nel manifestare intenti felici, potenzianti e allineati con chi sei veramente

🦋riscoprire consapevolmente la tua MAGIA INTERIORE

⏰Orari del seminario:
Sabato
accoglienza ore 9.00 - inizio ore 9.30 fino alle 19.00
Domenica
dalle 9.30 alle 16.30

🧰Cosa portare:
• un quaderno e una penna
• oggetti di potere (se li hai e li vuoi portare)
• bottiglia personale per l’acqua
• coperta e cuscino (per le pratiche)
• si consiglia abbigliamento comodo
• poiché si starà senza scarpe: o piedi nudi o calzettoni antiscivolo
una busta di tabacco naturale (american spirit, pueblo)

🍎Pasti:
Per il pranzo di sabato e domenica ognuno porta qualcosa da condividere

💤Dormire (se arrivi da lontano):
- in B&B https://share.google/X5RAHZUD0RH6UDTOP - Il Filet B&B
Via Gaetano Donizzetti 12 – Quarrata – Tel. 339 375 5783
- a Talamela portando con se materassino, sacco a pelo e occorrente personale per la doccia

📍Dove:
TALAMELA YOGA
via E. Fermi 24 Quarrata (PT)

☎️Info e prenotazioni:
338 792 6563
info@nirava.org
www.nirava.org

02/04/2026

🪷
I CICLI DELLA VITA

“Ciò che la vita porta, accoglilo con gratitudine.
Ciò che porta via, lascialo andare con dignità.”

🗓️12 aprile 10:00-13:00
Vita è accogliere il cambiamento.
La vita è movimento continuo.
Piccoli cambiamenti preparano i grandi passaggi dell’esistenza.

In questo primo incontro esploreremo:
il concetto di Samsara – il ciclo delle rinascite

il mantra Sa Ta Na Ma come simbolo del ciclo della vita

il processo della nascita e del ritorno agli elementi

il ritmo naturale dell’esistenza

Scopriremo come la paura del cambiamento genera sofferenza, e come imparare a fluire con ciò che la vita porta.

🧘‍♀️🧘Pratiche
canto meditativo (Shabad)

riflessione sul flusso della vita

meditazione

🗓️10 maggio 10:00-13:00
Vivere il Cambiamento i cicli della vita, l’intuizione e l’arte di lasciare andare.
I cicli della vita è comprendere le fasi dell’esistenza
La vita non procede in linea retta.
La vita procede in ritmi e cicli.

🧘‍♀️🧘In questo incontro esploreremo:
le 4 tappe (ashram) della vita (cicli di 27 anni)

le diverse fasi dell’esistenza e le loro sfide

i cicli di 7, 11 e 18 anni nella crescita umana

i momenti di crisi che portano trasformazione

Vedremo come ogni fase della vita porta opportunità di crescita o di piccole morti di sé (strutture ripetitive o ego) per creare spazio allo sconosciuto, e come sviluppare l’intuizione per riconoscere quando una porta si chiude e un’altra si apre.

🧘‍♀️🧘 Pratiche:
esercizio di riflessione sul proprio percorso di vita, lavoro in piccoli gruppi meditazione