Quali sono gli orari di apertura?

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Dott.ssa Anna Campanile Spec. in Nutrizione

Casa
Italia
Quarto
Dott.ssa Anna Campanile Spec. in Nutrizione

Che questa pagina, possa essere di aiuto a tutte le persone che hanno bisogno di consulenze e consigli nutrizionali!! Quarto-Mugnano-Casalnuovo-Napoli

La salute e l’efficienza dell’uomo dipendono in gran parte dall’alimentazione, che contribuisce a costruire, rigenerare, mantenere il corpo e a fornire l’energia indispensabile al buon funzionamento dell’organismo. Mangiare troppo e in maniera non corretta può causare sovrappeso,ipercolesterolemia, ipertensione arteriosa, diabete, e quindi aumentare il rischio di malattie cardiovascolari e tumori. Quindi prenditi cura di te, la salute passa per la tavola!!!

30/09/2024

Molto spesso come scelta al vostro menù settimanale scelgo:
-250g di polpo
-insalata e rucola quantità libera
-qualche oliva 🫒
Una cena buona e gustosa!!!
Proprietà del Polpo: è una buona fonte di vitamine e sali minerali, è povera di grassi per cui è considerata ideale per essere inserita nelle diete ipocaloriche. Ha un buon contenuto di calcio e fosforo, importanti per la salute di ossa e denti.

04/04/2023

Insalata di avocado-tonno-pomodori-finocchi 🥗
Buon pranzo ❤️
#❤️

23/02/2023

…buon pranzo 💪🏻❤️
☑️polpo all’insalata
☑️rucola e finocchi
Piatto Veloce&gustoso
#💪🏻

12/01/2023

Scelte giuste fuori casa!!! 💪🏻
riso integrale-finocchi-carote-uovo-cicoria 💪🏻 #🥗

15/12/2022

…un contorno gustoso!!!
Pomodorini cotti in friggitrice ad aria con sale, pangrattato e olio 😋
#❤️

14/12/2022

…pioggia,freddo ❄️🌧
Piatto classico!!
50gr pasta
80gr ceci 😋
☑️I ceci presentano numerose proprietà benefiche. In particolare:
Migliorano la digestione e la regolarità intestinale:sono ricchi di fibra, prevalentemente di tipo solubile. Questa sostanza è in grado, a contatto con l'acqua, di formare un composto gelatinoso dalle proprietà chelanti, che contribuisce alla eliminazione di sostanze naturalmente presenti negli alimenti ma non utilizzabili dall’organismo. La fibra alimentare è altresì utile per la regolazione del pH intestinale, essenziale per contrastare lo sviluppo della flora batterica nociva e per favorire la proliferazione di quella benefica;
Aiutano a tenere a bada i livelli di zucchero nel sangue: vantano un basso indice glicemico. Inoltre, grazie al buon apporto di fibre, rallentano l'assorbimento dei carboidrati, evitando i picchi di glicemia e l'accumulo di zuccheri in eccesso. Sono anche una buona fonte di magnesio, zinco e vitamine del gruppo B, che aiutano a prevenire alterazioni a carico dell’insulina.
#❤️

09/12/2022

…bistecca di pollo alla paprika dolce e piccante,ricoperta da pomodorini e parmigiano!!!
Piatto unico e gustoso❤️
#❤️

01/12/2022

…oggi per pranzo…
Spaghetti, friarielli, pepe e parmigiano!!!
Piatto unico e gustoso 😋
#❤️

09/11/2022

…ricarica di antiossidanti & vitamine & fibre ❤️
#❤️

31/08/2022

…riprendiamo le sane abitudini 💪🏻👩🏼‍⚕️
Spinacino & salmone
⁉️Curiosità: gli spinaci sono ricchi di luteina che risulta particolarmente benefica per il sistema cardiovascolare perché protegge la salute delle arterie.
La luteina, tuttavia, si decompone con il calore; quindi cucinandoli, perdono la maggior parte delle loro proprietà. Per questo motivo, se volete godere della loro azione protettiva sul sistema cardiovascolare, dovrete mangiare gli SPINACI CRUDI.
Proprietà spinaci:
☑️Sono composti per la maggior parte da acqua.
☑️Contengono pochi carboidrati, ma molte proteine.
☑️Sono ricchi di vitamine e sali minerali, oltre a essere una buona fonte di acidi grassi omega 3.
☑️Contengono sali minerali come calcio, ferro, potassio, magnesio e fosforo.
☑️Contengono le vitamine A, C, E , K e le vitamine del gruppo B (compreso l’acido folico). #❤️

03/06/2022

Studio Medico Polispecialistico rivolto alla cura dei pazienti in diversi settori, con particolare attenzione ad ogni singolo dettaglio. Sito al piano terra, è dotato di ampio parcheggio esterno, accesso e servizi per disabili.

Indirizzo

Via Campana 1
Quarto
80010

Orario di apertura

Lunedì	14:30 - 19:00
Martedì	09:00 - 13:00
	15:30 - 19:30
Mercoledì	15:30 - 20:30
Giovedì	09:00 - 13:00
	15:30 - 19:30
Venerdì	09:00 - 19:00
Sabato	09:00 - 14:00

Sito Web

http://anna.campanile3/

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