Amore e Psiche

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Quando ci troviamo di fronte a cambiamenti importanti, a passaggi evolutivi o esistenziali complessi, sentiamo il bisogno di confrontarci con qualcuno che sappia ascoltarci, sostenerci ed aiutarci a trovare la soluzione con sensibilità e competenza.

02/06/2025

«Soltanto una persona infantile può illudersi che il male non sia sempre e ovunque; e quanto più egli è inconscio, tanto più il diavolo gli sta alle spalle»

Carl Gustav Jung
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02/06/2025

🔷 Lettere dal profondo (di C.G.Jung)

🖋️ «Lei deve aver paura del mondo, perché il mondo è grande e forte, e dei demoni dentro di lei, perché sono molti e brutali; ma non deve avere paura di se stessa, perché quello è il suo stesso Sé. [...]

L'unico modo per scoprire i confini del Sé è di fare esperimenti. Si spinga fin dove arriva il suo desiderio, e scoprirà di essersi spinta fin dove lo permettono le sue proprie leggi.

Se le viene paura, abbia il coraggio di ba***re in ritirata. Si trovi un buco in cui nascondersi, perché così agisce l'uomo coraggioso, e così facendo eserciterà il coraggio. Ben presto la codardia avrà esaurito la sua spinta, e il coraggio prenderà il suo posto.»

📙 Jung in una lettera - tratto da "Jung Parla. Interviste e incontri"

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🔥🔥🔥 Domani, DOMENICA 1 Giugno ore 19:00, ci incontreremo con tutti gli abbonati del Jung Italia Premium nella video-diretta del mese di Giugno dove risponderò dapprima alle vostre domande e poi approfondiremo il tema dell' Ombra e delle relazioni attraverso il commento e la lettura di alcuni estratti di letteratura in psicologia complessa.

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20/05/2025

Il dolore non sempre grida, non sempre piange. A volte si siede accanto a te in silenzio, cambia pelle, si fa ombra che ti segue. Non è più incendio, ma brace viva sotto la cenere. Non è resa, è il passo calmo di chi ha attraversato il fuoco e ha scelto di non lasciarsi bruciare. Ci sono ferite che non guariscono, ma smettono di sanguinare. E impari a vivere con quella cicatrice come si vive con un vecchio compagno: con rispetto, con misura, con la dignità di chi non nega il dolore, ma non gli cede il proprio nome.

La maturità non è dimenticare. È accogliere il peso senza farsene schiacciare. È trovare grazia anche nel gesto spezzato. È forza, sì, ma quella che si piega, mai quella che si spezza. Come sosteneva Freud, ci sono dolori che non svaniscono mai: si spostano, si travestono, trovano nuove stanze nella psiche. È così che la mente li rende sopportabili. Li trasforma in sussurri invece che urla. In immagini, sogni, silenzi improvvisi. Non spariscono: impariamo a portarli in modi che ci lasciano camminare. E camminare, a volte, è già un atto d’amore verso se stessi.

narrativa

20/05/2025

Se in terapia o in analisi non "tocchiamo" e trattiamo l'Ombra e la nostra inferiorità psichica, allora, nel migliore dei casi, stiamo perdendo tempo; nel peggiore dei casi stiamo infettandoci psichicamente e ingigantendo l'Ombra stessa, perché elusa e non considerata essa si gonfia e può invadere negativamente la coscienza per avere opportunità di essere vista.

E partire dai "sintomi" è un' ottima opportunità per trattare con l'Ombra.

Cosa sono i "sintomi"?

Trovo molto appropriate le parole dello psichiatra Marco Alessandrini, in cui riecheggiano Jung e Bion, che scrive cosí:

"I sintomi psichici non sono la malattia, ma l’inconscia “autocura” di vissuti non pensati.

Perciò in psicoanalisi non curo sintomi, ma amplio la capacità di contenere il non pensato, perché germogli in una storia che nel pensare e sciogliere il passato si apra al farsi ininterrotto del futuro."

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- Emanuele Casale -

20/05/2025

“Effettivamente i sogni sono puri prodotti della psiche inconscia, spontanei, imparziali, indipendenti dall’arbitrio della coscienza. Essi sono natura pura, e perciò di una verità naturale, non adulterata. Per questo sono massimamente idonei ad indicarci un atteggiamento conforme all’essenza dell’uomo, quando la nostra coscienza si è troppo allontanata da una tale essenza, cacciandosi in una situazione impossibile.
Occuparsi dei sogni significa prendere conoscenza di sé.”

(C.G.Jung – La realtà dell’anima)
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12/05/2025

Jung ha mostrato come nelle relazioni più profonde tra uomo e donna entrino effettivamente in gioco quattro elementi:

l’Io conscio dell’uomo e della donna, l’Anima di lui (ossia il suo lato inconscio) e l’Animus di lei.

Le figure dell’Anima e dell’Animus, a causa del loro carattere numinoso, venivano tradizionalmente proiettate su figure regali o su una coppia regale.

Oggi per la prima volta nella storia dell’umanità siamo costretti a misurarci senza veli con il problema dell’integrazione di questi elementi “divini”, di questi aspetti potenti dell’inconscio.

Se questa integrazione non riesce nella coppia reale, gli elementi eterosessuali dell’inconscio di ognuno invadono il suo Io: è questa una delle cause dell’aumento impressionante dei divorzi nel nostro tempo.

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12/05/2025

GUARIRAI QUANDO SARAI PRONTO AD AMARE TUTTO TE STESSO

Per favore, amico, non cercare di elevarti al di sopra di qualcosa o di qualcuno.
Saresti solo separato da quella parte di te che ha bisogno di una morbida attenzione.
Non cercare di scappare dalla tua tristezza, dalle tue perdite, dalla tua confusione e dalla sensazione del vuoto dentro di te.
Devi percepire pienamente questi amici, perché queste sacre e sconosciute energie devono attraversarti.
Non sono negative.
Non sono cattive.
Non sono segnali del tuo fallimento, o della tua debolezza.
Sono una parte della tua coscienza, sono frammenti dell'intero che vogliono essere sentite.
Non sono venute per punirti ma per purificarti e per cambiare qualcosa.
Smettila di respingerle.
Senti la loro cruda ed illimitata energia, la loro agitazione, il loro moto ondulare... tutto il giorno.
La guarigione non è il punto d'arrivo, è la tua prontezza ad amare tutto in te stesso, ad accogliere tutta la vita - con la gioia e con la tristezza - nel tuo grande cuore.
Senza paure.

Bulgakov

02/06/2024

🔷 L'Animus positivo nella donna (di Marie Louise von Franz)

«L’Animus positivo è la consapevolezza istintiva più profonda della verità interiore, una verità fondamentale che guida la donna spirituale nel suo processo di individuazione, verso la possibilità di diventare se stessa. È l’opposto dell’Animus negativo che, al contrario, è un grande imbroglione. (…)

Il lato maschile nelle donne è estremamente importante, tanto in senso positivo quanto in senso negativo. Presenta i suoi aspetti negativi soltanto quando le donne non sanno rapportarsi a esso con saggezza.

La donna priva di Animus non ha energia né intraprendenza e neppure intelligenza e iniziativa. È una creatura molto povera. Tutto ciò di cui dispone sono un grembo per produrre figli e mani per cucinare.

La donna priva di Animus non è niente. Da qui si vede come l’Animus sia estremamente positivo. Esso è intelligenza, anelito spirituale.

Tutta la spiritualità della donna è legata all’Animus. Così, possiamo affermare che nella donna l’Animus, il suo lato maschile, si estende dal diavolo allo Spirito Santo.»

📙 Marie Louise Von Franz – Il mondo dei sogni ➡️ VAI AL LIBRO: amzn.to/3oTiaEE

📝 ARTICOLO:
- Che cos'è l'Animus? ➡️ bit.ly/Animus1
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02/06/2024

"Esiste anche un senso superiore? È questo il tuo senso, anima mia? Ti seguo zoppicando sulle stampelle dell’intelletto. Io sono un uomo, mentre tu avanzi come un Dio".

Jung, Libro Rosso, cap. III, Al servizio dell'anima

Quando ci si accosta all’anima la prima cosa che si perde è il senso. E tuttavia questa affermazione è coerente con il messaggio centrale del Libro, poiché si tratta di andare verso l’assurdo (Widersinn), con la conseguente perdita dei punti di riferimento abituali.

02/06/2024

⭕ Quando emerge qualcosa dall'inconscio, va accolto e guardato

🖋️ «Ciò che si cerca è la presa di coscienza dei contenuti inconsci che sono in procinto di influire sul nostro agire; questo evita appunto l’intromissione segreta dell’inconscio e le sgradevoli conseguenze che ne derivano.»
(C.G.Jung – La funzione trascendente, Vol.8, p.94)

🖋️ «Se questa materia prima può ve**re assimilata dalla coscienza produrrà una riattivazione ed un nuovo assetto dei suoi contenuti. Per contro, se la coscienza si dimostra incapace di assimilare i contenuti che in essa si riversano ad opera dell'inconscio, ne nasce una situazione gravida di pericoli, in quanto i nuovi contenuti conservano in questo caso la loro forma originaria caotica e arcaica e spezzano di conseguenza l'unità della coscienza. Il disturbo mentale che ne risulta è chiamato perciò giustamente schizofrenia, cioè follia e scissione.» (Jung - Simboli della trasformazione)

🖋️ «Più largo si fa il solco fra coscienza e inconscio, più dappresso incalza la scissione della personalità, che porta alla nevrosi coloro che vi sono predisposti e alla schizofrenia, alla disintegrazione della personalità coloro che hanno disposizione alla psicosi. La terapia si propone principalmente di ridurre ed eventualmente di abolire la dissociazione integrando nella coscienza le tendenze dell’inconscio.» (ibidem)

📚 LIBRI SULL'ARGOMENTO:

▪Conscio, Inconscio e Individuazione (Jung) ➡ amzn.to/2qu7vAt

▪La dinamica dell'inconscio (Jung) ➡ amzn.to/2qmUu0B
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02/06/2024

Molto spesso ho visto quanto facilmente alcuni individui superavano un problema nel quale altri fallivano completamente. Questo “superamento”, come lo chiamai in passato, risultava – come mi rivelò la mia esperienza successiva – da un innalzamento del livello della coscienza. Quando cioè nell’orizzonte del paziente compariva un ulteriore interesse più elevato e più ampio, il problema insolubile perdeva tutta la sua urgenza grazie a questo ampliamento delle sue vedute. Non veniva dunque risolto in modo logico, per se stesso, ma sbiadiva di fronte a un nuovo e più forte orientamento dell’esistenza. Non veniva rimosso o reso inconscio, ma appariva semplicemente sotto un’altra luce, e diventava così realmente diverso. Ciò che a un livello inferiore avrebbe dato adito ai conflitti più selvaggi e a paurose tempeste affettive, appariva ora, considerato dal livello più elevato della personalità, come un temporale nella valle visto dall’alto della cima di un monte. Con ciò non si toglie alla bufera nulla della sua realtà, ma non le si sta più dentro, bensì al di sopra.

C.G. Jung, Opere, XIII, Studi sull'alchimia.

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