Simona Rubiolo Naturopata e Massofisioterapista

19/03/2024

LA PAURA NON SI VENERA

Molte volte ci ritroviamo prigionieri delle nostre paure, quasi fossero divinità da adorare. La mente è così furba che ci convince che la paura sia la chiave della nostra esistenza, il motore che ci spinge avanti. Ma è davvero così?
Poi pensiamo:
"Se non avessi paura di fallire, non opterei per la sicurezza di una via sicura."
"Se non temessi il giudizio degli altri, oserei perseguire i miei sogni con più ardore."
Ma la verità è che la paura non dovrebbe governarci.
Non è la base su cui costruire la nostra vita. La nostra vera forza risiede nell'affrontare la realtà con prudenza e buon senso, non nell'abbracciare ciecamente la paura.
Ricordiamoci che siamo sopravvissuti non grazie alla paura, ma nonostante essa.
È tempo di smettere di alimentare l'idea che la paura sia benefica, che sia un alleato indispensabile. È solo quando abbracciamo il nostro coraggio interiore, quando affrontiamo la vita con consapevolezza, che possiamo veramente prosperare.
Impara a scoprire la tua forza interiore.
Sfida la paura. Vivi con audacia e autenticità.
Buona Pratica

- MonolituM

11/03/2024

Risveglia la tua forza vitale con lo Shiatsu: un tocco che riaccende l'energia

Ti senti stanco, senza energia e privo di vitalità?
Sembra che la tua forza interiore si sia assopita, lasciandoti con una sensazione di spossatezza e apatia.
Non temere, c'è un'antica arte che può risvegliare il tuo fuoco interiore: lo Shiatsu.

Lo Shiatsu: un tocco che va oltre la pelle.
Questa disciplina orientale, basata sulla pressione di specifici punti del corpo, non è un semplice massaggio. È un viaggio alla scoperta di sé stessi, un tocco che va oltre la pelle e si connette con l'energia vitale, il Ki.
Lo Shiatsu riequilibra il flusso di Ki nel corpo, liberando i blocchi che causano malessere e stanchezza.

I benefici di una sessione di Shiatsu:
• Maggiore energia e vitalità: Dimentica la sensazione di spossatezza. Lo Shiatsu ti dona una sferzata di energia, ricaricando le tue batterie e permettendoti di affrontare la giornata con grinta e positività.
• Riduzione dello stress e dell'ansia: Lo Shiatsu scioglie le tensioni muscolari e placa la mente, favorendo uno stato di profondo rilassamento e benessere interiore.
• Migliore equilibrio psicofisico: Lo Shiatsu non solo energizza il corpo, ma riequilibra anche le emozioni, favorendo un senso di armonia e pace interiore.
• Sollievo da dolori e tensioni: Lo Shiatsu aiuta ad alleviare dolori muscolari e articolari, mal di testa e altri disturbi causati da squilibri energetici.

Lo Shiatsu non è una bacchetta magica, ma è un potente strumento che può aiutarti a risvegliare la tua forza vitale e a vivere con maggiore energia e pienezza.

04/03/2024

Stress, tensioni, stanchezza? 💮🏵️🌺🎁
Dedicarsi del tempo di qualità diventa un vero e proprio atto "magico".
Scegliere di prendersi cura di sé ci fa sentire più forti, più amati e più sereni. Perché se non lo fai tu per primo come puoi aspettarti che lo facciano gli altri per te?

Il massaggio non è solo un momento di relax, ma un vero e proprio toccasana per il tuo benessere:

-Scioglie le tensioni muscolari, migliora la circolazione e l'elasticità, riduce il dolore e favorisce il sonno.

-Calma la mente, riduce lo stress e l'ansia, aumenta la concentrazione e la lucidità.

-Riequilibra le energie, dona armonia e profondo benessere interiore.

Concediti un "pit stop" mensile per ritrovare il tuo equilibrio e vivere con più gioia e vitalità.

Perché aspettare? Il tuo corpo e la tua mente te ne saranno grati!

02/03/2024

Soffri di paure inspiegabili e ansia senza motivo?
ASPEN, il fiore di Bach per eccellenza, può aiutarti!

Scopri i suoi benefici:

Combatte le paure vaghe e i presagi negativi
Dona coraggio e sicurezza interiore
Favorisce il radicamento e la protezione ️
Promuove un sonno sereno
Se ti senti spesso in preda a timori senza ragione, prova Aspen!

Contattami per una consulenza personalizzata e scopri come i Fiori di Bach possono migliorare il tuo benessere!

26/02/2024

Dimentica il dolore e l’gonfiore con i Kinesio-tape.

Guarda questa foto: il prima mostra un vistoso ematoma dopo una contusione al piede, mentre il dopo rivela una netta riduzione del gonfiore e del dolore, ottenuta in soli 4 giorni grazie ai Kinesio-tape.

Questo cerotto elastico e colorato è un vero alleato per il benessere del tuo corpo:

Riduce il dolore in modo naturale, favorendo la circolazione sanguigna e linfatica.
Accelera il riassorbimento degli ematomi e facilita il drenaggio dei liquidi.
Sostiene muscoli e articolazioni, migliorando la propriocezione e la performance atletica.
Promuove la guarigione da traumi, distorsioni e contratture.
Questo metodo è sicuro, efficace e adatto a tutti, dagli sportivi ai bambini agli anziani.

Prova anche tu i suoi benefici!

20/02/2024

I FIGLI DI DIO NON SONO IN VENDITA.

Questo film dal forte impatto emotivo ci obbliga a VEDERE.

Vedere e conoscere una storia che interessa 2 MILIONI DI BAMBINI ogni anno.

Un film che vuole suscitare emozioni Alte e non solamente scatenare rabbia e sentimenti infruttuosi.

Un film che ti fa uscire dalla sala un po’ amareggiato certo, ma con un fuoco dentro che impone ad ognuno di fare la propria parte, cioè smettere di nascondersi dietro la paura e vedere cosa accade sotto gli occhi di tutti.

Domani sera alle 20.30 nei cinema di Lingotto e di Moncalieri fate un dono al mondo. Smettete di temere ed affrontate con coraggio e con ardore l’oscurità. In zona è l’ultima occasione.

“Quando Dio ti dice cosa fare, lo fai”

30/11/2023

Il luogo è accogliente, 🤗 l'atmosfera è serena, 💫
manchi solo tu sul lettino in attesa per un trattamento 🌌.
Il modo perfetto per iniziare il periodo
Natalizio 🎄
Regalati tempo ed attenzioni.🎁

23/11/2023

L'equilibrio tra prendersi cura e lasciare spazio è un'arte delicata che, quando ben dosata, può nutrire relazioni e connessioni profonde. Spesso, l'intento di prendersi cura di qualcuno può trasformarsi in un soffocante eccesso di attenzioni, creando un terreno fertile per tensioni e disarmonie.

Il desiderio di aiutare e proteggere coloro che ci stanno vicino è umano e nobile, ma è vitale trovare un punto di equilibrio. C'è una sottile linea tra essere un supporto empatico e invadere lo spazio altrui.

Il prendersi cura dovrebbe essere un atto di amore e compassione che rispetti la libertà e l'autonomia degli altri. È come offrire una mano tesa, pronta ad aiutare quando necessario, ma anche capace di lasciare liberi di camminare da soli quando si sentono pronti.

Il soffocare con le cure, pur provenendo spesso da un cuore premuroso, può privare gli altri della possibilità di crescere, imparare dagli errori e sviluppare la propria forza interiore. È importante riconoscere che il bisogno di proteggere non deve trasformarsi in un'ombra che offusca l'autonomia e la libertà altrui.

Il rispetto reciproco è la chiave per mantenere questo delicato equilibrio. Ascoltare attivamente, comprendere i confini personali e rispettare le scelte degli altri sono fondamentali per coltivare relazioni sane e appaganti.

Ricordiamo che l'equilibrio non è uno stato fisso, ma piuttosto un'arte dinamica che richiede adattamento e consapevolezza continua. Trovare la giusta misura tra prendersi cura e lasciare spazio è un viaggio fatto di comprensione, pazienza e amore genuino.

31/10/2023

Il massaggio con la candela al b***o di karitè e canapa 🕯🕯🕯
è un trattamento benessere unico e lussuoso che offre una serie di vantaggi per la mente e il corpo. Ecco una descrizione dei suoi principali benefici:

1. Idratazione profonda: Il b***o di karitè e l'olio di canapa sono noti per le loro proprietà altamente idratanti. Questo trattamento consente di fornire una profonda idratazione alla pelle, aiutando a mantenere la sua elasticità e a prevenire la secchezza cutanea.

2. Nutrizione intensa: La combinazione di b***o di karitè e olio di canapa è ricca di nutrienti essenziali, tra cui vitamine, acidi grassi e antiossidanti. Questi ingredienti nutrono la pelle in profondità, contribuendo a migliorarne la salute e l'aspetto.

3. Effetto rilassante: La luce soffusa delle candele e il calore emanato dal b***o di karitè fuso creano un'atmosfera incredibilmente rilassante. Il massaggio in sé aiuta a rilassare i muscoli tesi e a ridurre lo stress, offrendo un sollievo totale al corpo e alla mente.

4. Riduzione della tensione muscolare: Grazie al calore rilasciato dalla candela, i muscoli si rilassano più facilmente. Questo è particolarmente benefico per coloro che soffrono di tensioni muscolari croniche o dolori dovuti allo stress.

5. Miglioramento della circolazione: Il massaggio stimola la circolazione sanguigna, contribuendo a migliorare l'apporto di ossigeno e nutrienti alle cellule cutanee. Questo può favorire una pelle più sana e luminosa.

In sintesi, il massaggio con la candela al b***o di karitè e canapa è un trattamento straordinario che non solo coccola la pelle, ma rilassa profondamente il corpo e la mente. Offre una combinazione unica di idratazione, nutrizione e relax, lasciando i clienti con una sensazione di benessere e bellezza.

30/10/2023

Gli oli essenziali: Una Risorsa Naturale per il Benessere

Gli oli essenziali sono estratti da piante, fiori, erbe e alberi, e sono noti per i loro numerosi benefici per la salute fisica e mentale. Queste preziose sostanze aromatiche offrono innumerevoli vantaggi.

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Prima di utilizzare gli oli essenziali, è importante consultare un professionista esperto o un aromaterapista, in quanto alcuni oli possono richiedere diluizione o possono causare reazioni allergiche in alcune persone. Quando utilizzati correttamente, gli oli essenziali possono essere un'aggiunta preziosa alla tua routine di benessere, promuovendo una vita equilibrata e sana.

28/10/2023

La Tormalina nera ti fa prendere coscienza dal profondo di chi sei realmente: un'anima di luce reincarnata in un corpo fisico per fare esperienza sulla Terra. Sei qui per emanare essenza e donarti al servizio degli altri.
Sei un essere unico e inimitabile che fa parte di un grande disegno universale.
😊🌿🌻🙏🌺🌳🏵️

16/10/2023

Date un occhiata al mio nuovo sito e se vi fa piacere aiutatemi a migliorarlo con dei consigli!
Grazie!!🙏🪷🏵️🌿🌻

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