D.ssa Sabrina Ciarcià

02/03/2026

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12/02/2026

Le Cure Palliative sono una scelta d’amore per la vita. Al centro, il benessere della persona con un sostegno umano che abbraccia tutta la famiglia.

📍 Ragusa | Siracusa | Trapani ↗️ samot.org

18/01/2026

Esistono fasi nella vita di tutti noi, in cui ci si può sentire arrivati, sfiniti, svuotati, le riserve di energie fisiche e psichiche finite, l’iperattivazione in ogni ambito é totale e quotidiana.
In questi casi staccare non è SOLO riposare, non è una semplice pausa che può ricaricare quando si è arrivati al limite.
Il recupero autentico nasce dalla conoscenza di sé. Istante dopo istante, scelta dopo scelta, occorre riscoprire cosa significa davvero riposare e recuperare...
Occorre allora:
🧬 Capire come funzioniamo, i nostri meccanismi, gli automatismi di base
🌸 Imparare a validare le proprie emozioni, anche le più scomode
📝 Disimparare strategie compensatorie come l'accondiscendenza, il perfezionismo, la performace
🎨 Riscoprire se stessi, comprendere cosa può farci stare bene davvero
💤 E poi… riposo. La calma, il piacere del dolce far niente.

11/01/2026

20/12/2025

20/08/2025

Bambini di tre anni in spiaggia, seduti immobili sulla sabbia invece di essere immersi tra castelli, palette e rastrelli, con gli occhi incollati ad uno schermo.
Tristezza infinita.
Famiglie intere al ristorante, con uno smartphone acceso, appoggiato ad un bicchiere per tenere incollati i piccoli.
Raccapricciante.
Genitori incapaci di sostenere la fatica del prendersi cura, hanno trovato nel digitale il perfetto sostituto della propria responsabilità. Lo smartphone è il nuovo ciuccio, la nuova tata, il nuovo tutto.
Tutto ciò modifica nel cervello dei nostri ragazzi aree importanti per le funzioni cognitive di ordine superiore. Una sorta di riscrittura fisica del cervello in formazione. In vistoso aumento il calo del livello di attenzione, la minore comprensione e la minore capacità di memoria.
Stiamo creando generazioni cognitivamente compromesse, incapaci di sostenere la fatica della concentrazione, dell'attesa, della tolleranza, del silenzio.
Ogni minuto che un bambino trascorre davanti a uno schermo è un minuto sottratto alla costruzione di sé. È un minuto in meno di gioco libero, di noia creativa, di scoperta del mondo attraverso i sensi. È un minuto rubato a sè stesso.
Quei genitori che preferiscono la pace artificiale del loro bambino, ipnotizzandolo davanti allo schermo piuttosto che affrontare la fatica educativa di proporre alternative, di essere presenti, dovrebbero svegliarsi dal letargo e iniziare ad accorgersi del danno educativo attorno a loro.

25/05/2025

15/05/2025

15 Maggio
Giornata Internazionale della Famiglia.

"Tutte le famiglie felici sono uguali, ogni famiglia infelice è infelice a modo suo". Tolstoj

14/05/2025

Riflettiamoci sopra!