Cuoche a Km Zen Ragusa

25/02/2026

🔔*Il Suono dell’Incontro*🧘🏻‍♀️

Sound Healing - Cerchio Emozionale - Crescita Personale

Conduce -Elisa Messina-

Il *Suono dell’Incontro* è una metodologia, una proposta nuova, integrata e sistemica, nata dal cuore e dalla ricerca, che pratica il cerchio, l’educazione emozionale e la musica come filosofia. Il suono diventa uno strumento di relazione, auto conoscenza, creatività, trasformazione e cura.

🌍E nell’incontro, qualcosa si muove, si armonizza, cambia.

❔Cosa dovrò aspettarmi?
Uno spazio di Ascolto per chi desidera andare più in profondità, rafforzare la fiducia in sé e portare maggiore coerenza tra ciò che sente e ciò che vive ogni giorno ✨

🧘🏻‍♀️Le frequenze delle *campane di cristallo*, *dell’handpan*, del suono curativo che riarmonizza, rilassa e porta ad equilibrare il nostro sistema nervoso.

👩🏻‍🍳Evento promosso e curato da
*Le cuoche a Km Zen* 🥗👩🏻‍🍳
Cristina e Tiziana ci delizieranno con un aperitivo naturale, salutare e cucinato con amore e cura🙏🏻

Dove?
📍 Ragusa
Per info e prenotazioni:
Cristina 338 977 3885
Tiziana 3334210564

🗓️ *14 MARZO ore 16.30*
Al termine dell'esperienza è previsto un AperiZen con prodotti a km zero (comunicare eventuali intolleranze)
Occorrente: tappetino, calze antiscivolo, cuscino, copertina e tazza personale.
🥗*AperiZen ore 19*

❔Non sai di cosa si tratta ?
Vieni a viverlo con noi☀️🍃

✍️Solo su prenotazione ad esaurimento posti -

Segui 👇🏻👩🏻‍🍳
https://cuocheakmzen.blogspot.com/?m=1

Elisa Messina Music👇🏻

https://www.instagram.com/elisamessinamusic?igsh=ZHBmdm90bGNmN2Vm&utm_source=qr

24/02/2026

Cosa bolle in pentola?
Anzi...per chi suona la campana?

12/02/2026

🌈🧭🌟

Apericena in trasferta. Il 5 gennaio scorso abbiamo curato l'apericena dell'evento organizzato dal CAI di Ragusa presso Cava Gonfalone, anco...

25/01/2026

L'acqua canarina🫖🫖🫖🫖 funziona sempre!

08/01/2026

Nel nostro menù c'era pure una bella ciotola di borragine, perché è molto importante per noi il cibo secondo stagione.
A costo zero, a km zero dall'orto sinergico di Tiziana Dalla Francesca, una pianta spontanea mangereccia.

06/01/2026

Missione compiuta: l'apericena è servito! Per i partecipanti al concerto dei Tir Na Nog presso Cava Gonfalone a Ragusa, un piatto preparato con prodotti a km zero di Arte&Orti - Proxima, di aziende bio di Angelo Denaro e Angelo Migliorisi.
Alla prossima avventura!

03/01/2026

Arte&Orti - Proxima
Siamo all'opera per il nostro evento, facciamo la spesa dai nostri amici di Proxima.

28/12/2025

Tanti motivi per essere presenti a questa serata!
1. Visitare un sito di grande interesse.
2. Vivere un concerto dei Tir Na Nog.
3. Conoscere le Cuoche a Km Zen, se ancora non ci avete conosciute e magari prenotare l'apericena 😉.
Gli altri motivi sono personali...
Vi aspettiamo!!!!

15/12/2025

Lo sapevate che sul nostro blog potete trovare anche alcune ricette?
Oltre agli aggiornamenti sulle nostre attività ❤️

Cari amici e amiche questo è l'aperitivo che abbiamo preparato al Palazzo Labisi di Comiso presso il Kome, un centro culturale che offre mom...

30/11/2025

Grande successo al Kome di Comiso per il live dei Tir Na Nog.
Abbiamo sponsorizzato l'aperitivo di benvenuto ❤️ e poi è stato un susseguirsi di applausi, ritmo e magia!!
Kome faccio a descriverlo!
Un ringraziamento allo Staff del Kome per averci invitate.
Giovanni Lazzaro
Valentina Floriddia
Francesco Amato

29/11/2025

Quasi pronte per l'aperitivo zen di stasera al Kome.
Ci sarete?!!

19/11/2025

❇️Camminata & Grounding❇️
Sabato 22 novembre alle ore 9.30.
In contrada Mosebbi a Ragusa presso Villa Mezzasalma.
Vi aspettiamo per una nuova esperienza: di Camminata & Grounding in natura con la guida di Tiziana Dalla Francesca che opera nel settore del benessere come operatore olistico.

La camminata sarà arricchita dal grounding (letteralmente “radicamento” o “messa a terra”) è una tecnica usata per riportare l’attenzione al qui e ora, per sentirsi stabili e connessi, riconnettersi alla realtà presente e al proprio corpo. Grounding- dall'inglese "radicarsi alla terra" e tornare al presente, con il corpo e con ciò che ci circonda.
Nella splendida cornice della campagna iblea in contrada Mosebbi a Ragusa vivremo un'esperienza di contatto con la natura attraverso una camminata consapevole, accompagnata dal suono della campana tibetana, e la pratica del grounding.
Percorso adatto a tutti.
Durata 2h e mezza

L'incontro prevede un aperitivo zen a conclusione dell'esperienza.

Occorrente: scarpe da trekking, 🥾🥾 abbigliamento comodo a strati, zaino giornaliero con acqua, pantaloni lunghi, tazza personale, tappetino o cuscino.

Costi 15€ a persona.

Comprende spuntino e assicurazione giornaliera.

Prenotare entro il 21 novembre.🪷
Vi sarà inviata la posizione Google Maps.
L'evento potrebbe essere annullato per condizioni meteo avverse.