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Dott.ssa Annarita Lo Bianco - Psicologa

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-Sostegno psicologico in situazioni di stress di vario genere e natura.
-Crescita personale (autostima, autoefficacia, intelligenza emotiva ecc.)
-Benessere psicofisico (controllo e gestione dello stress, delle abitudini, delle emozioni ecc.)

21/07/2024

Nessuno ha il diritto
di privarci delle cose
più normali:
l’appuntamento
dal parrucchiere,
spostare dei libri,
aspettare tranquilli
la sera.
Nessuno può dirottare
la nostra vita
perché ha noia
della sua.
Neppure noi
abbiamo il diritto
di non capire la meraviglia
delle cose normali,
non c’è nessun bisogno
di vestire da capolavoro
ogni giornata.
Pensiamo al guadagno
di vedere un’alba,
di cenare con i nostri cari.
Pensiamo al piacere
di camminare
per le nostre strade,
di tornare a casa.
Non aspettiamo
la sventura
per ricordarci
la grazia
della piccola
e infinita vicenda
di stare qui
in un giorno qualsiasi.

(Franco Arminio)

19/06/2024

• Non solo arrivare ma provare ad ESSERE, nel suo senso più profondo di presenza, nella propria vita e in quella di chi ci dà il permesso di entrare •

Questa è sicuramente una delle essenze della professione dello psicologo, ma infondo anche dell'esistenza di ciascuno.🌷

07/04/2024

Esistono tre modi con cui l’uomo tenta di superare il senso di solitudine: la sessualità, il conformismo e l’attività creativa. Nel primo caso in risultato è un sempre crescente senso d’isolamento, poiché l’atto sessuale, senza amore, non riempie mai il baratro che divide due creature umane, se non in modo assolutamente momentaneo.
La soluzione più frequente scelta dall’uomo è l’unione col gruppo. Se io sono uguale agli altri, sia nelle idee che nei costumi, non posso avere la sensazione di essere diverso. Sono salvo: salvo dal terrore della solitudine. L’unione ottenuta mediante il conformismo, non è intensa né profonda; è superficiale e, poiché è il risultato della routine, è insufficiente a placare l’ansia della solitudine.
Un terzo modo per raggiungere l’unione è l’attività creativa: sia che il contadino coltivi il grano o il pittore dipinga un quadro, l’uomo si unisce col mondo nel processo di creazione. Questo, tuttavia, vale solo per il lavoro produttivo, per il lavoro nel quale io progetto, produco, vedo il risultato della mia fatica. Ma nel moderno processo di lavoro, il dipendente, anello di una catena senza fine, è un’appendice della macchina o dell’organizzazione burocratica.

Erich Fromm, L’arte di amare, 1956

09/03/2024

🙋🏻‍♀️

✨

15/01/2024

Non possiamo cambiare la storia, ma possiamo scegliere che cosa trattenere da essa e che cosa invece lasciare andare, per gestire al meglio l'avvenire.
Buon anno!! 🫂❣️

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