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Dara Gamboa Fisioterapeuta

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Ranzanico
Dara Gamboa Fisioterapeuta

☘️Conectar, curar e cuidar pelo Movimento
🤸🏽‍♀️Fisioterapia e Pilates
🌎Atendimento Online/Telehealth
📩 Faça a sua Marcação agora!

01/01/2026

O que queres alcançar neste 2026?
Eu quero o Amor, a presença e muito....mas muito movimento consciente ✨️🏃🏽‍♀️🧘🏾‍♀️

31/12/2025

Com muita gratidão no coração 💙

A todos os meus pacientes, o meu muito obrigada pela confiança, entrega e parceria ao longo deste ano. Cada sessão, cada evolução e cada conquista fazem parte de um caminho que construímos juntos.

Que 2026 venha com mais saúde, movimento, equilíbrio e autocuidado ✨
Que seja um ano de escolhas conscientes, de escutar o corpo e cuidar da mente.

Continuo aqui para vos acompanhar através da Fisioterapia e do Pilates online, onde quer que estejam, com o mesmo compromisso, profissionalismo e carinho.

Vamos juntos fazer de 2026 um ano mais leve, mais forte e com mais qualidade de vida 🌿💪

-estar Autocuidado • Fisioterapia • Qualidade de Vida • Corpo e Mente • 2026 com Saúde

16/12/2025

✨ Com muita gratidão, partilho uma notícia especial ✨

Já está disponível a Edição 67 da PM Services Magazine, e tenho a honra de fazer parte desta edição, onde partilho a minha visão do movimento como ciência, cuidado e cura.

É uma revista que reúne histórias reais, pessoas e projetos com propósito, impacto e transformação — conteúdos que inspiram, informam e convidam à reflexão.

Convido-vos a acederem à revista, lerem com atenção e deixarem-se inspirar por cada história partilhada. 🤍

Seguimos juntos, conectando, cuidando e curando através do movimento consciente.

‼️https://www.instagram.com/p/DSSnzlLCDOi/?igsh=eWszM3FkaDRpOHRs

🇨🇻💞🌏

12/12/2025

Nunca é apenas sobre a técnica✨️
Sinta a energia do Campeonato Africano das Nações Andebol Sénior Feminino.🇨🇻🌏🇨🇩

●Curar, cuidar e conectar

08/12/2025

❄️✨ Pilates na neve? Claro que sim!

Porque quando o corpo se movimenta com consciência, até o frio vira energia boa.
Nesta época Natalina, desejo que encontres força, equilíbrio e leveza dentro e fora do tapete. ✨🤍

O cuidado começa em ti. E se quiseres transformar o teu bem-estar ainda AGORA em 2025, estás a um clique de começar comigo.

💻💪🏾 Aulas de Pilates Online, pertinho, onde estiveres.
Envia-me mensagem📩 e vem fazer parte deste movimento!

07/12/2025

Brunch & Pilates 🇨🇻🧘🏾‍♀️🇺🇲 permitiu-nos 💫pausar, respirar e voltar ao essencial: o autocuidado.
Foi um momento de conexão🫂, de cura suave✨️, de cuidado genuíno💞 daqueles que alimentam o corpo, a mente e a alma.
E se há algo que esta vivência me lembra é que o bem-estar está, literalmente, a um clique de distância📲.

Se desejas cuidar de ti, fortalecer o teu corpo💪🏾🦵🏾 e encontrar leveza no movimento, as minhas aulas de Pilates Online estão disponíveis para te acompanhar onde estiveres🌏.

Se sentires o chamado, manda-me uma mensagem no privado. Eu e minha equipa vamos adorar caminhar contigo nesta jornada. 💛✨

05/12/2025

Tens priorizado o teu cuidado pessoal?

16/09/2025

✨ Cuida do teu corpo onde estiveres a UM CLICK!
Com Fisioterapia & Pilates Online ajudo-te a:
✔️Aliviar dores
✔️Ganhar mobilidade e Flexibilidade
✔️Ganhar força muscular
✔️Melhorar postura
✔️Aumentar o equilíbrio e a coordenação
✔️Conficionamento Físico

Tudo isso sem saíres de casa 🧘🏾‍♀️💻

📲 Marca a tua sessão e movimenta-te pleno(a)!

13/09/2025

✨ Pilates online, experimente e comprove.🧘🏾‍♀️💻

Ajudo-te a cuidar e curar através da ciência aplicada ao Movimento 💡🤸🏾‍♂️

🌿 Manda-me uma mensagem com a palavra “cuidado” e eu te explico como.

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