Biologo Nutrizionista Bastianelli Jennifer

31/12/2025

Salutiamo questo anno fatto di sorrisi, lacrime, sacrifici, successi, insuccessi. Ci sono stati giorni si e giorni no ma la cosa bella è che nonostante tutto siamo qui. Briandiamo ad un anno che ci ha fatto crescere e che comunque ci ha regalato qualcosa di buono.
Che sia un 2026 magnifico.

15/12/2025

Ultimo giorno prima delle vacanze di Natale.
Ricordate che non esistono sgarri, non esistono pasti di recupero, non esistono pillole magiche e neanche cerotti magici.
Esiste solo la consapevolezza che siamo esseri umani con una vita sociale e con delle tradizioni.
Godetevi queste feste con i vostri cari.
Ci vediamo a Gennaio ancora più carichi.

11/12/2025

Inizio dieta 13 ottobre
Percorso di TERAPIA CHETOGENICA iniziato senza farmaci nonostante le analisi erano in condizioni disatroste.
In soli 2 mesi abbiamo avuto una perdita di 13 kg con una riduzione di 21 cm della circonferenza vita.
Ma la cosa più sorprendete sono le analisi.
Trigliceridi rientrati
Coloesterolo rientrato
Glicemia e glicata ridotte drasticamente
Ves rietrata
Il lieve aumento dell'uricemia è fisiologico in cheto.

26/11/2025

ATTENZIONE
lo studio resterà chouso dal 16 dicembre al 7 Gennaio.
Ho onserito una data per prime visite il 29 dicembre ma dovete contattarmi in pv.
Prego a chi sta prendendo appuntamento per gennaio di essere razionale e rispettarlo.

Grazie mille!

10/11/2025

Perdere peso non sempre è positivo a volte vuol dire DEPERIMENTO.
E cosa significa?
Significa che il nostro corpo non sta migliorando, ma stiamo perdendo la nostra massa muscolare.
E perchè succede?
Succede perchè il piano alimentare che stiamo seguendo non è bilanciato.
La bioimpedenzionetria è uno strumento molto importante che ci permettere di capire che tipo di perdita di peso abbiamo avuto. E soprattutto di permettere di comprendere il nostro stato di infiammazione.
Quindi Pay Attention.

04/11/2025

Giovedi 13 novembre sono alla !

31/10/2025

La dieta chetogenica anzi chiamiamola come va chiamata la TERAPIA CHETOGENICA è un'importante arma che abbiamo in ambulatorio.

Il fai da te con questo approccio È VIETATO, e dovete affidarvi a nutrizionisti che hanno certificazioni per poter intraprendere questo percoso.

Non è adatta a tutti e ha un protocollo ben preciso da rispettare, perchè altrimenti i risultati ottenuti saranno persi.

31/10/2025

17/10/2025

Questa è la mia colazione e attenzione, non è detto che vada bene anche per te!
Qui sui social si generalizza troppo, tutti sono maghi della nutrizione e tutti sono diventati divulgatori di contenuti, perchè influenzer era troppo spicciolo. Il problema è che spesso questi contenuti sono inutili e troppo generalizzati.
Amo il mio lavoro cioè fare la BIOLOGA NUTRIZIONISTA, perchè non generalizzo niente, perchè un colloquio con me è unico e peesonalizzato.
Non mi piace dispensare consigli online mi piace parlare con voi di persona e capire comw potervi aiutare al meglio.

09/08/2025

Grata per queste parole!

06/08/2025

Le More, un frutto magnifico!

17/07/2025

Grazie per la fiducia
Continua così che raggiungeremo presto l'obbiettivo!