Sabrina Cassottana - Psicologa

22/10/2025

ACCESS BARS E ANIMALI

I trattamenti Bars che ricevo a casa sono sempre piuttosto affollati.

I sono creature sensibili ai campi energetici e allo stato psicofisico dei loro umani di riferimento, e la loro presenza durante le sessioni, a mio avviso, è una testimonianza di ciò che si sta ‘smuovendo’.

Una particolarità è che due dei gatti che mi usano come materasso nella foto, normalmente non vanno d’accordo tra loro e mai starebbero così vicini per loro libera scelta. Eppure, durante la sessione si crea una sorta di tregua che apre la porta al relax profondo e ad un condiviso.

Come sarebbe portare la stessa tregua nella tua vita?
Se sei stanc* di lottare sempre contro il mondo, sappi che Access Bars ti può aiutare a deporre le armi.

Puoi prenotare una sessione o imparare la tecnica e diventare Operatore durante la classe di giovedì 30 ottobre a Rapallo.

Se vuoi maggiori informazioni puoi scrivermi al 329.6058343

05/09/2025

E si riparte con le classi Bars in giro per l'Italia.

Comincio giocando in casa, a 👉🏻 sabato 27 settembre e poi i Bars faranno tappa in quel di 👉🏻 sabato 18 ottobre.

Un corso teorico-pratico per apprendere una tecnica semplice e sicura che sostiene il sistema nervoso in modo gentile, permettendogli di rilassarsi, rallentare il flusso caotico di pensieri e ritrovare lucidità e calma.

Qui, un piccolo approfondimento sugli effetti osservati:
https://animeinviaggio.org/blog-detail/post/290974/access-bars:-studi-scientifici-benefici-e-risultati-spiegati-in-modo-semplice

Per informazioni o per prenotare il tuo posto, scrivi su whatsapp al 329 605 8343

03/09/2025

ACCESS BARS: che cosa dice la scienza?

Ecco un breve articolo che riassume i risultati dei tre principali studi condotti finora.

https://animeinviaggio.org/blog-detail/post/290974/access-bars:-studi-scientifici-benefici-e-risultati-spiegati-in-modo-semplice

Cosa dicono gli studi scientifici su Access Bars: benefici su ansia, cervello e cuore. Leggerezza mentale e benessere spiegati in modo chiaro.

29/07/2025

IL TUO TALENTO IN AMORE È... NON TROVARLO?
FORSE TI SERVE UNA MAPPA!
Webinar gratuito per esplorare la tua geografia interiore (e sentimentale)

Amore, attrazione, disastri ricorrenti: non è solo una questione di sfortuna, gusto discutibile o algoritmi impazziti.
È che, a volte, ti porti dietro una direzione sbagliata e la chiami destino.

In questo webinar gratuito ti accompagno a scoprire come la Mappa dei Bisogni e dei Talenti può svelare i meccanismi invisibili che si attivano nelle tue relazioni: perché ti innamori sempre dello stesso tipo di partner emotivamente inaccessibile o dipendente, perché ti perdi nell’Altro, perché scappi quando finalmente c’è spazio per te.
👉🏻 In pratica: di che cosa hai 'fame' affettivamente e cosa offri quando il tuo bisogno è appagato.

Nessuna ricetta magica, niente favolette motivazionali.
Solo uno sguardo nitido e onesto su ciò che guida le tue scelte affettive, anche quando non te ne accorgi.

📅 MER 6 AGOSTO
🕘 ORE 21.00
🔗 https://zoom.us/meeting/register/Eu2T8a7pTAyCMreiLnxs6g
🎁 BONUS: Un promemoria pratico per individuare il tuo bisogno fondamentale in amore (e capire quello dell’altro).
Perché sapere cosa cerchi davvero – e cosa l’altro non potrà mai darti – può letteralmente salvarti la pelle emotiva.

26/06/2025

Stasera alle 21.00 ci vediamo su zoom per un WEBINAR GRATUITO:
✋🏻“Dire NO senza sensi di colpa”.✋🏻

E no, non è un titolo d’effetto. Per molti di noi è una ferita aperta.

È per chi dice SÌ per paura o per educazione.
Per chi si sente egoista ogni volta che si mette al primo posto.
Per chi ha il timore di ferire o offendere con un NO e si infila in gineprai ancora più grandi.
E per chi, magari, finisce per somatizzare tutti quei NO mancati.

Parleremo di confini, di corpo, di educazione, di tutte quelle volte in cui ci adattiamo per non perdere qualcuno… e alla fine perdiamo noi stessi.

Se ti risuona, se hai voglia di ascoltare qualcosa che non ti addolcisce la vita ma te la restituisce… ecco il link:
🔗 urly.it/31b193
👉🏻 Se non puoi partecipare dal vivo, registrati e domani riceverai la registrazione.

20/06/2025

Come si diventa bravi bambini?
Ricevendo approvazione e amore quando si obbedisce, si compiace, ci si adatta.

Come si diventa adulti esauriti?
Diventando, prima, bravi bambini.
Sempre disponibili. Sempre con il sorriso.
E sempre più lontani da sé.

È ora di disobbedire con amore.

Giovedì 26 giugno alle 21.00 ne parliamo in occasione di un webinar gratuito:
🎙 “Dire NO senza sensi di colpa”

Parleremo di educazione, corpo, confini e dei tanti SÌ che ci stanno costando troppo.

👉 Link in bio per iscriverti

09/06/2025

Nessuno nasce per compiacere, ma a molti viene insegnato che dire NO è sbagliato.
È maleducazione. Egoismo. A volte, anche un rischio.

Così abbiamo imparato a dire SÌ anche quando il corpo si chiude, si irrigidisce o si fa piccolo, come per trovare una minuscola via di fuga.

Ma il prezzo da pagare è alto: stanchezza cronica, tensione continua, senso di colpa ogni volta che proviamo a metterci al centro… oh, certo, e l’abitudine ad essere infelici.

È ora di cambiare.

Giovedì 26 giugno alle 21.00 terrò un webinar gratuito:
🔸“Dire NO senza sensi di colpa”🔸

Un’ora insieme per parlare di confini, corpo, educazione e di quanto ci tradiamo per essere accettati.

👉 Ti va di partecipare?
Iscriviti qui: urly.it/31b193