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Psicoterapeuta Dr.ssa Giovanna Are

Casa
Italia
Rapallo
Psicoterapeuta Dr.ssa Giovanna Are

Sono psicologa, psicoterapeuta e sessuologa. Ricevo a Rapallo, Genova e Chiavari su appuntamento. Doveri etici e professionali sempre presenti.

L'Attività si svolge in studio-presenziale, oppure Online
Specializzata e qualificata intervengo su giovani, adulti, coppie e situazioni familiari con la Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale ma a seconda dei casi (vedi "Campi di interesse"). Per le Consulenze come per i Percorsi Psicologici brevi e non precede una diagnosi accurata con l'aiuto dello stesso paziente, del suo racconto e delle in

formazioni che ci dà. Il bisogno del Paziente diventa il nostro "bisogno". 🍀

Ritengo importante essere sempre aggiornata, attenta ai progressi della tecnologia e della ricerca scientifica.

03/08/2025

L DESIDERIO DI APPROVAZIONE FA UBRIACARE!??

Francamente non sono sicura che sia così, non ne ho la prova, però ci penso.
Quale può essere il motivo per cui si comprano alcolici e superalcolici non per berli e gustarseli (già molto discutibile)ma per ubriacarsi.
Mi é stato detto testualmente e con un'espressione facciale già distrutta:
"Vado agli aperitivi comprando , pagando e bevendo per ubriacarmi !. E ,non vedo l'ora che venga il venerdì."!
Le strade sono invase dai tavolini colmi di coloratissimi biCchieri. Le soglie dei Supermarket invece accolgono gruppi di adolescenti che aspettano l'unico diciottenne entrato con un borsone e giustamente con un unico documento, per acquistare birra, vino,vodka,tequilaecc. Quando esce viene ovviamente, accolto con applausi.
Peccato! Le conseguenze sono disastrose e tutti le conosciamo sia a carico della salute che comportamentali. Sono esiti pesanti che ricadono sul singolo ma non risparmiano la vita di giovanissime coppie alcune in attesa altre già con figli.
L'altra faccia dell'estate? No; di una inesistente felicità per questi giovani e di una altrettanto finta tranquillità di noi adulti.
Da Servizio Psicologia-Psicoterapia.Sessuologia

a Rapallo Chiavari Genova
Consulenza e psicoterapia per il tuo benessere
contatti: aredrgiovanna@gmail.com
+39337306187

23/07/2025

"Nel profondo dell'inverno,
finalmente ho scoperto dentro di me
un'invincibile estate" Albert Camus

Non per Tutti é facile decidere per un percorso anche se breve- di psicoterapia ma la realtà che si può vivere dopo é nelle parole di Camus.
Le tecniche della psicoterapia cognitivo comportamentale diventano una normalità dentro di noi, un'abitudine liberatoria verso condizionamenti e pregiudizi.
Una mano al futuro vale la pena darla ed è possibile solo se non decidiamo di diventare vittime rassegnate di esperienze passare,

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Psicoterapia
337 306 187

13/07/2025

E..questa, potrebbe essere la storia di due che pur avendo avuto un vissuto individuale e di coppia nevrotico, un rapporto con umore e comportamento che chiamarli altalenanti potrebbe essere poco finalmente "s'incontrano" grazie all'aiuto di uno psicoterapeuta e trasformano incomprensioni e dificolta' in un AMORE.

IL TERRITORIO DELL'INCONTRO é PARTICOLARE

Affascinante il tronco scolpitp; l'arte é un linguaggio universale in grado di veicolare contenuti e soprattutto emozioni.
Bravo senz'altro l' Autore di questa immagine dell' ulivo (albero dal significato per eccellenza di pace) portatore esplicativo anche dell'Amore di Coppia.

Dal servizio di psicologia- psicoterapia - sessuologia dove le psicoterapie non sono tutte uguali.
Rapallo - Genova -Chiavari +39337 306 187

15/06/2025

𝐋𝐚 𝐂𝐨𝐩𝐩𝐢𝐚 𝐩𝐮𝐨̀ 𝐫𝐢𝐭𝐫𝐨𝐯𝐚𝐫𝐬𝐢!

Entrambi i partner di una coppia ferita dal tradimento hanno bisogno di ascolto attento e qualificato. 🖲.Lo stress é alto ed è facile che i partners si perdano in un mare di negatività⛈
E' indispensabile la presenza di un psicoterapeuta che sappia guidare le dinamiche che travolgono quasi sempre i due,

minimizzarne i danni, favorire atteggiamenti costruttivi raggiungere comportamenti accettabili che siano giusta premessa per una soluzione.😂

Ricordo volentieri che..

"le Psicoterapie non sono tutte uguali"

il Servizio a Rapallo Genova Chiavari fornirà quella giusta, a misura del problema.!

Ci saranno incontri individuali e di Coppia: dove porteranno? ✈

Non c'é un ordine prestabilito nelle varie tappe che la coppia percorre ma certo durante il trattamento ci sarà un aumento dell'energia positiva, una chiarezza mentale maggiore in entrambi e già questo ci dice che abbiamo raggiunto per lo meno una base più solida e ben promettente.

Chiama+39337306187📞 ON LINE / IN PRESENZA

08/06/2025

IO CI PROVEREI!

😊Se sei felice é più facile essere creativo.
La Coppia felice é Creativa cresce, costruisce, non disdegna i cambiamenti ma..

-se i partners stanno a giusta distanza/vicinanza🐾
-evitando continui conflitti
-dimostrando AMORE con le parole, comunicandone 🎸🎹tanto con i silenzi💋
-parlandosi con intimità.

Da Servizio Psicologia Psicoterapia Sessuologia dove consulenze e terapie non sono TUTTE UGUALI .
Contratti:cell.WApp +393373061867📞📞

31/05/2025

IL TRAUMA: 😢

traumi lievi- traumi complessi in ⛈entrambi i casi l'invito a ricordare, l'invito a parlare sono obblighi che lo psicoterapeuta sente per riportare il paziente alla realtà vera, nel momento che sta vivendo. In quanto egli viceversa partecipa all'esistenza ma in qualche modo, con l' adattamento di uno che non ha ricordi e poca storia.
Ansia e stress lo perseguitano , il buon sonno non sa più cos'é e la sua capacità percettiva alterata lo porta da eccessi improvvisi di rabbia 🤮 all'assenza emotiva.
Se di traumi leggeri si tratta il quadro sintomatico é ben diverso la finestra entro la quale operare oltre ad essere più ospitale da risultati in tempi minori capacità e dinamiche progettuali si ripresentano e vengono condivisi con familiari amici.
Il mondo relazionale. insomma é riconosciuto.
In entrambi i casi le tecniche che portano a risultati sono quelle psicologiche: psicoterapia cognitivo comportamentale, psicoterapie integrate, tecniche che aiutino il paziente a recuperare il rapporto con il
proprio corpo. Psicoterapie immaginative, l'ipnosi clinica ed altre : essenziale che siano mirate a quel soggetto, che siano cioè "su Misura".
L'uso di farmaci su soggetti che hanno subito violenze pur diverse che siano gravi o meno é un modo per fare qualcosa senza farsene troppo carico. Sembrano meno spenti o meno aggressivi é vero ma il male che hanno interiorizzato é li . Viceversa devono essere curati per ritrovare padronanza in se stessi e percezione corretta della realtà che stanno vivendo . La violenza, l'abbandono, lo shock le delusioni , la vergogna e l'umiliazione ( magari provocata da un genitore un poco sciocco che si é divertito quando eri piccolo a giocare in pubblico con le tue orecchie sempre rosse e un poco abbondanti) bè da tutto questo si può guarire!

Servizio Psicologia Psicoterapia Sessuologia
"per noi le psicoterapie non sono tutte uguali"!
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MioDottore
email: aredrgiovanna

24/05/2025

In un momento sociale non particolarmente tranquillo, ripropongo un post che oggi mi piace ancora:

ADATTARSI E REINVENTARSI
dopo un ABBANDONO😮

Quando qualcuno ci abbandona, per forza dobbiamo adattarci e reinventarci
ma é inevitabile sentirne la fatica, lo stress, il dolore.
Stavamo bene, ci sentivamo stabili ed in buon equilibrio; ora non abbiamo scelta. Resistere al cambiamento è possibile, conviene?
L'intelligenza emotiva ci aiuta Lentamente qualcosa dentro di noi crea una sorta di spazio nuovo, altre emozioni 😂 prendono il posto al dolore
e alla tristezza.
La psicologia positiva non delude. E' una forza in più ,indispensabile per volere Agire e non Subire.

08/05/2025

Vogliamo un bambino!
IO di più, sì lo amo, ma non posso immaginare la nostra vita senza un figlio.

Dalla felicità alla tristezza, dal piacere al vivere in virtù di un futuro che con il passare dei giorni sembra sempre più lontano. Nove mesi che , viceversa, ai più fortunati o per coloro realisticamente impegnati "nel progetto" sembrano volare.
La chiamano DEPRESSIONE-POST PARTO, non sempre lo é.
Il Manuale Diagnostico e Statistico Dei Disturbi Mentali (DSM 5 ) in fatti la definisce così solo se interviene tra la terza/quarta settimana dopo il parto viceversa é da riscontrarsi un semplice abbassamento dell'umore sia per gli effetti del continuo accudimento di cui il piccolo ha bisogno, per l'assenza dal lavoro, l' impossibilità delle uscite con gli amici e le conseguenze del proprio fisico che ha subito trasformazione e dolore.
Anche gli uomini possono avere una loro depressione che matura con la gravidanza della compagna , il parto e post-parto-
L'elenco delle cause tutte immaginabili é molto lungo.
L' importante é curarsi, chiedere AIUTO in tempo e n on incorrere nell'esasperazione dei sintomi, nella perdita totale dei valori che avevano stimolato l'avvio di un progetto importantissimo e difficile come diventare genitori. La genitorialità impone certo responsabilità, conoscenza e disponibilità a cambiare.
Ma tali modifiche dell'essere e della vita non escludono la felicità che anzi si arricchisce di esperienza .L'errore sta principalmente in una chiusura che trasforma tutto in sacrificio e pesantezza.

Le psicoterapie non sono tutte uguali
così come non lo sono le donne , gli uomini e i bambini. Una buona psicoterapia richiesta in tempo aiuta a ritrovare il significato di ciò che abbiamo voluto.

Gli Studi di Rapallo Genova e Chiavari

ON LINE e IN PRESNZA.🍀
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29/03/2025

COME SEI? E .. COME VORRESTI ESSERE?😮

La ricerca ci informa e fa riflettere sull'insoddisfazione che domina un poco TUTTI.
Di una società in parte disorientata dove i più si ritrovano con una scarsa progettualità ed una forte preoccupazione rivolta alle relazioni sociali. E l'individuo, il singolo?
Capita che si senta solo , spaesato, con l' equilibrio che ogni tanto vacilla per mancanza di Autostima.
E' molto alto il desiderio di dominare e di essere, soprattutto intraprendenti,
E' un riassunto sommario quello fatto, comunque se ne riscontrano i dati nell'esercizio professionale di tutti i giorni.
I consiglio: affrontiamo lo specchio, quello che c'é dentro di noi e ci piacerà di più anche la parte esterna ; aumenterà l'orgoglio e la stima per chi realmente siamo.
Non dimenticate inoltre che la psicologia é una scienza ,🌏 con le sue tecniche é al servizio di Tutti. Di chi siamo e di chi vorremo essere.🌎🌍

Rivolgiti allo psicoterapeuta: sa come aiutarti per raggiungere sicurezza e fiducia ,
*39337306187📞

16/03/2025

LA SESSUALITA': gioie e dolori😢perché?

in realtà l'esperienza sessuale tra due persone dovrebbe essere quanto meno spontanea, semplice, compensativa . Al massimo esaltante impegnando totalmente l'"Essere" in un gioco di fattori emotivi, fisici, di ansie e non raramente di ricordi.
Parlo di sessualità adulta che dovrebbe evolversi di pari passo con la crescita personale Ogni individuo cresce a suo modo (quando cresce) e sceglie liberamente quale esperienza sessuale vivere per realizzare il desiderio che ha in se' e che fa parte del suo progetto di felicità.
I PROBLEMI sorgono quando le regole e le scelte di un partner non combaciano con l'altro e quindi ostacolano il "sistema " di Coppia.
ED é da un'errata gestione della situazione che nascono disturbi di vario genere fino a disfunzionalità sessuali anche in entrambi partners.
Dalla ricerca sappiamo che individui con una vita lavorativa gratificante, una socializzazione soddisfacente ed un buon livello di Autostima se da una parte sono maggiormente difesi da somatizzazioni disfunzionali dall'altra sono coloro che maggiormente fanno esplodere conflitti all'interno della coppia.
La COPPIA terzo elemento tra i due spesso é la prova esistente che se si scomponesse e le due persone che ne facevano parte cambiassero partners uno o entrambi potrebbero vivere felicemente una nuova sessualità.
In ogni forma di disagio sessuale puo' esserci una confluenza di numerosissimi motivi non per ultimo il gioco delle aspettative causa di sindromi di ansia e inadeguatezze dolorose.
Compito del sessuologo 🍀psicoterapeuta comprendere ,avviare verso il cambiamento se necessario, la guarigione e la risoluzione 😍

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Elemento modificato · 3

10/03/2025

Qual é il significato di BENESSERE.
Per VOI?
Per me significa vivere bene. Essere, per esempio, soddisfatta delle mie relazioni: sentimentali, amicali, di lavoro, sociali in generale.Ma non solo, mi piacciono i miei pensieri anche quando cambiano un poco come il tempo a seconda del sole o della pioggia, perchè comunque mi ritrovo con me stessa e non mi dispiace. Ho imparato a dare un valore alle azioni che compio, alla quotidianeità che vivo senza però rinunciare a un progetto, a "quel progetto" che mi consente di conoscere la felicità strada facendo.

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