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OMM Center Ravenna

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OMM Center Ravenna

MEDITAZIONE OMM - YOGA - TAI CHI - GINNASTICA INTEGRATA GLOBALE PER ADULTI - ENERGIA RISANANTE.

10/04/2026

Lo yoga allena la flessibilità del corpo 🧘‍♀️

E, con il tempo, rende la mente più libera e presente 🧠✨
Respira, lascia andare 🌱

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Yoga a Ravenna

07/04/2026

Respira 🌿, lascia andare 🍃, e torna a te 🙏
Nel silenzio, l’equilibrio si ritrova da sé ⚖️

OMM Center
Meditazione a Ravenna

03/04/2026

L’equilibrio nasce dall’ascolto 🌿
È armonia tra movimento e respiro 🌊

Nel Thai Chi si coltiva la stabilità
anche quando tutto intorno cambia 🍃

Radicamento 🌱
Fluidità 💧
Presenza 🧘‍♂️

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Thai Chi a Ravenna

31/03/2026

Le radici non si vedono.
Ma sostengono tutto.

Nel corpo significa creare base,
stabilità nelle mani,
forza nei piedi,
direzione nella colonna.

Lo yoga non parte dall’alto.
Parte da ciò che ti sostiene.

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Yoga a Ravenna

27/03/2026

La pratica non è una gara.
Non è un obiettivo da raggiungere.

È l’allenamento a restare
in ciò che c’è
senza doverlo migliorare.

Essere presenti
è già abbastanza.

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Meditazione a Ravenna

24/03/2026

Stabilità non significa rigidità.
Significa radicamento.

Nel Thai Chi il corpo impara
a restare saldo
anche quando il terreno cambia.

Equilibrio non è fortuna.
È pratica.

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Thai Chi a Ravenna

20/03/2026

Un confine non è chiusura.
È consapevolezza.

Nel corpo significa sapere
fin dove spingere
e quando fermarsi.

Lo yoga non supera i limiti.
Li rende intelligenti.

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Yoga a Ravenna

17/03/2026

Il respiro non elimina le difficoltà.
Ti aiuta a non amplificarle.

Quando l’attenzione torna al corpo,
la mente smette di rincorrere scenari.

Non è una soluzione magica.
È uno strumento allenabile.

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Meditazione a Ravenna

13/03/2026

Il mare si muove.
L’orizzonte resta.

Nel Thai Chi impari a mantenere centro
anche quando l’ambiente cambia.

Non si tratta di fermare il movimento.
Si tratta di guidarlo.

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Thai Chi a Ravenna

10/03/2026

La presenza non è teoria.
È postura.

È il modo in cui entri in una stanza.
In cui respiri.
In cui ti muovi.

Lo yoga non aggiunge qualcosa.
Ti riporta a ciò che c’è.

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Yoga a Ravenna

06/03/2026

Tra ciò che accade
e ciò che fai
esiste un intervallo.

La meditazione allena proprio lì.
Nel punto in cui puoi scegliere
invece di reagire.

Non è teoria.
È pratica mentale.

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Meditazione a Ravenna

03/03/2026

L’equilibrio non è assenza di movimento.
È controllo nel movimento.

Nel Thai Chi si allena la stabilità
anche quando tutto intorno cambia.

Radicamento.
Precisione.
Presenza.

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Thai Chi a Ravenna

Indirizzo

Via Giordano Bruno 11
Ravenna
48121

Sito Web

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