SportivaMente Donna ASD

24/09/2025

Prenota la tua prova gratuita!!!
(Possibilità di creare mini gruppi in altri orari)

16/09/2025

Hai partorito da almeno 6 settimane??
Vieni a fare ginnastica per ritrovare il tono, rinforzare il pavimento pelvico e l'addome in modo controllato e seguito da persone specializzate senza dover lasciare il tuo bambino...portalo con te!!!🥰
Prenota la prova gratuita

07/09/2025

Vuoi unire il fitness al pilates????
Vieni a provare!!!!!
Prenota la tua prova gratuita!🤩

05/09/2025

05/09/2025

Prenota la tua prova gratuita!

04/09/2025

Prenota la tua prova gratuita!!!!
340 915 8038

03/09/2025

Vieni a divertirti con noi!!!!!
Prenota la tua prova gratuita!!

03/09/2025

Se hai voglia di rimetterti in forma, sudare e faticare ma tutto in allegria allora vieni a provare!!!!
Prenota la tua prova gratuita!!

03/09/2025

L’attività ipopressiva lavora in profondità, rimodellando il corpo dall’interno e migliorando il girovita senza esercitare pressione sulle articolazioni.

✔️ Attiva i muscoli profondi del core, scolpendo l’addome e migliorando la definizione senza sovraccaricare la schiena.
✔️ Migliora la postura, dando un aspetto più slanciato e armonioso al corpo.
✔️ Riequilibra la pressione intra-addominale, mentre ogni respirazione tonifica i muscoli addominali da dentro, così contribuendo a un effetto pancia piatta.
✔️ Riduce la ritenzione idrica, migliorando la circolazione e la tonicità della pelle.

Avrete un corpo più tonico, allineato e armonioso, senza il rischio di compensazioni posturali o sovraccarichi.

Per info e prenotazioni
Melinda 340 915 8038

02/09/2025

👉📌SETTIMANA DI PROVE GRATUITE DEI CORSI DAL 22 SETTEMBRE AL 26 SETTEMBRE.
Scrivici e prenota le lezioni che vuoi provare, Tai Chi incluso!

02/09/2025

Prenota la tua prova gratuita!!!!

02/09/2025

Aumentano gli appuntamenti dedicati alla meravigliosa arte e antica disciplina dello con il corso base per principianti, dove si apprenderanno le basi delle posizioni (Asana) e delle respirazioni (Pranayama).
L'Hatha Yoga coniuga gli opposti trovando la "giusta via" lavorando dall'esterno verso l'interno, allunga il corpo e purifica la mente, aumentando la tua energia vitale e trasformando la tua consapevolezza.
🧘‍♀️🕉🙏😌👉 Prenota una prova gratuita.