Gentil-Mente Psicoterapia e Cura della Persona

08/06/2025

🌟 Assaggio Gratuito del Corso “Incontro con il Bambino Interiore”
✅Se lo vuoi ricevere GRATIS scrivi nei commenti " Bambino Interiore" 💪🏼

✨ Dentro di te c’è ancora un bambino...

Quel bambino che cercava attenzione, affetto, sicurezza.
Quel bambino che si è adattato, ha taciuto, ha imparato a non chiedere troppo.
Quel bambino è ancora lì.
E aspetta solo una cosa: che tu lo veda..👧🏼👶🏼💙💗

01/06/2025

Mindfulness Applicata al lavoro 😊🎉

01/06/2025

Ciao,

Come ultima fatica 😅 sono felice di presentarti il *Corso Online di Mindfulness Aziendale* per Professionisti, un percorso pratico e accessibile per ritrovare equilibrio, concentrazione e benessere nella tua vita lavorativa 📣

🧠 _Il corso è già registrato e disponibile online, così puoi seguirlo in totale autonomia, quando e dove vuoi._

👩‍💼 A chi è rivolto:
Professionisti di ogni ambito lavorativo che desiderano gestire meglio lo stress, migliorare la qualità dell’attenzione e lavorare con maggiore consapevolezza.

📚 Cosa include il corso:

✅Video-lezioni registrate

✅Slide di accompagnamento

✅Audio-guidati per le pratiche quotidiane

✅Materiali scaricabili (PDF e file di esercizi)

🎯 Benefici del percorso:
✔️ Maggiore chiarezza mentale e focus
✔️ Riduzione dello stress e della reattività automatica
✔️ Miglior equilibrio tra vita professionale e personale
✔️ Strumenti concreti per affrontare le sfide quotidiane con maggiore calma e lucidità

📅 Quando:
Il corso è sempre disponibile. Puoi iniziare subito e seguirlo con i tuoi ritmi.

Per maggiori informazionipuoi scrivermi 📝

Fermati. Respira. Riparti da te💙

Un caro saluto,
Dr.ssa Giselle Cavallari
Gentil-Mente Psicoterapia e Cura della Persona 🌼💝

17/05/2025

Uno strumento in più per lavorare in modo efficace nella terapia EMDR di coppia ☺️🙏🏼

17/05/2025

Dr.ssa Giselle Cavallari
Psicoterapeuta EMDR in integrazione con Mindfulness

Hai mai desiderato un modo per affrontare il dolore, lo stress o l’ansia con più presenza e meno fatica?

Sta per partire il mio nuovo corso personalizzato online che integra:
Mindfulness – EMDR – AutoHavening
Un percorso pratico per imparare a regolare il sistema nervoso, accogliere le emozioni e coltivare benessere anche nel corpo.

Cosa faremo insieme:

Pratiche guidate di consapevolezza corporea

Tecniche di autoregolazione emotiva

Lavoro delicato sulle emozioni legate al dolore e allo stress

Spazio sicuro per la condivisione

Per chi:

Chi convive con dolore cronico o tensioni emotive

Chi cerca strumenti semplici ma profondi per ritrovare equilibrio

Info e iscrizioni:
Whatsapp 338 888 1768

03/05/2025

Vi ricordo i percorsi di Mindfulness in integrazione con altre tecniche mirate per la riduzione dello stress individuali, di gruppo personalizzati 🧠💓🙏🏻
✅Mi potete mandate un messaggio WhatsApp per prenotare il vostro!💪🏼

26/04/2025

Nuovo percorso che mi permette di decodificare il messaggio del sintomo fisico, della malattia o del dolore andando ad integrare con tecniche olistiche.
P.s Vi dedico un momento di connessione con la natura con le Anime Splendenti che mi accompagnano 💕🌳🌿

11/04/2025

✅ E da oggi un nuovo strumento ad integrare la mia pratica quotidiana e le sedute di psicoterapia. Ho completato la formazione per utilizzare le tecniche di terapia polivagale ☺️🧠 che ci aiutano a comprendere come funziona il nostro Sistema Nervoso Autonomo , Il Nervo Vago e come intervengono nel generare il disagio psicologico, dolore e malattia cronica. Mi potete contattare per richiedere una consulenza anche online e vi aiuterò a portare le preziose tecniche di questo metodo nella vostra vita per stare meglio ❤️

15/03/2025

✅ In partenza percorso di gruppo in 4 incontri per un max di 8 partecipanti della durata di 1 ora e mezzo ciascuno per imparare ad usare la tecnica dell'Emdr al fine di portare la consapevolezza sulle convinzioni limitanti e sulle situazioni che creano stress e trasformarle in risorse grazie all'Emdr, una tecnica di rielaborazione e installazione che dialoga con il cervello
✅Il costo dei 4 incontri è di 100 euro. Sto ancora valutando giorni e orari che posso decidere con i partecipanti
✅Possibile anche la partecipazione online

20/02/2025

Il dolore è spesso visto come qualcosa da evitare, ma in realtà può essere un potente motore di trasformazione. Ogni ferita, ogni difficoltà, ogni momento di sofferenza porta con sé un'opportunità: quella di conoscerci meglio, di trovare nuove risorse dentro di noi e di sviluppare una resilienza che prima non sapevamo di avere.

L'EMDR aiuta a dare un senso al dolore, trasformandolo da un ostacolo a una possibilità di crescita interiore. Attraverso l’elaborazione dei traumi, possiamo riscoprire la nostra forza e costruire un nuovo equilibrio 💙

12/01/2025

12/01/2025

La notizia ha fatto il giro del mondo: la giornalista Cecilia Sala, dopo 20 giorni di detenzione in Iran, è stata finalmente liberata e per lei è stato possibile tornare a casa.

In un’intervista realizzata da Adnkronos Salute a Isabel Fernandez, si affronta il prezioso contributo che una terapia come l’EMDR può dare in merito a questa delicata situazione.

Clicca qui per leggere l’articolo 📌 https://shorturl.at/VBFuZ