Marina Casadei Naturopata Ravenna

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Marina Casadei Naturopata Ravenna

Naturopata specializzata in Medicina Naturale con Tecniche Manuali - Operatrice Del Benessere, forma

17/11/2025

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Questa sera un pensiero per te. 🌷🌺🌷

Tisana d’Iperico, Melissa e Cratego contro la MENOPAUSA

10 gr di Iperico
10 gr Melissa
10 gr di fiori di Cratego
10 gr di radice di Tarassaco con parte verde
10 gr di parte verde di Achillea
10 gr di fiori di Arancio
10 gr di frutti di Cinorrodo con semi
2,5 dl di acqua

Mettete 2 cucchiai di miscela in infusione nell’acqua bollente, lasciare riposare per 10 minuti e poi filtrare.
Bevete 2 tazze di tisana non dolcificata e calda ogni giorno per 6-8 settimane.

24/10/2025

Cant, balla, sogna…
Non importa se si è terribilmente stonati o se non sai ballare o se fai fatica a sognare… provaci!
Cantarev, ballare, sognare sono in grado di elevare la nostra consapevolezza e migliorare il nostro stato d’animo in modo straordinariamente efficace. La prossima volta che ti senti giù, prova a mettere su un brano che ti piace e inizia…

08/02/2025

Fondamentale per un bambino l’ambiente dove cresce… amore gentilezza rispetto aggressività fanno la differenza. ♥️🎼♥️

05/12/2024

Recent research has also shown that gratitude practice can reduce inflammatory markers.

Below are some highlights in a recent research paper published titled:

Exploring neural mechanisms of the health benefits of gratitude in women: A randomized controlled trial

Highlights:

1️⃣Increases in support-giving were associated with reductions in amygdala activity.

2️⃣Reductions in amygdala activity were associated with reductions in inflammation.

3️⃣Amygdala activity mediated the relation between support-giving and inflammation.

4️⃣Gratitude may benefit health through the threat-reducing effects of support-giving

free access paper: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S088915912100177X #:~:text=Conclusion,reducing%20effects%20of%20support%2Dgiving.

Indirizzo

Via Punta Stilo 15
Ravenna

Sito Web

http://www.marinacasadei.com/

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