Simona Paolella Psicologa Psicoterapeuta - Terapia OnLine

06/04/2026

Incontrare il proprio "𝐀𝐧𝐭𝐚𝐫𝐭𝐢𝐝𝐞 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫𝐞" non è facile. È quel
𝒍𝒖𝒐𝒈𝒐 𝒅𝒐𝒗𝒆 𝒍𝒂 𝒔𝒐𝒇𝒇𝒆𝒓𝒆𝒏𝒛𝒂 𝒔𝒆𝒎𝒃𝒓𝒂 𝒂𝒗𝒆𝒓 𝒇𝒆𝒓𝒎𝒂𝒕𝒐 𝒊𝒍 𝒕𝒆𝒎𝒑𝒐, 𝒅𝒐𝒗𝒆 𝒊𝒍 𝒔𝒊𝒍𝒆𝒏𝒛𝒊𝒐 𝒔𝒊 𝒇𝒂 𝒑𝒆𝒔𝒂𝒏𝒕𝒆 𝒆 𝒊𝒍 𝒎𝒐𝒏𝒅𝒐 𝒆𝒔𝒕𝒆𝒓𝒏𝒐 𝒂𝒑𝒑𝒂𝒓𝒆 𝒊𝒎𝒑𝒓𝒐𝒗𝒗𝒊𝒔𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒍𝒐𝒏𝒕𝒂𝒏𝒐, 𝒒𝒖𝒂𝒔𝒊 𝒐𝒔𝒕𝒊𝒍𝒆.

​Come psicoterapeuta, incontro spesso storie di "inverni psichici". Come autrice, ho voluto dar loro una voce attraverso Sam, il protagonista del mio romanzo.

Ma la vera domanda che mi sono posta, e che vorrei esplorare insieme a voi, è: 𝒄𝒐𝒎𝒆 𝒔𝒊 𝒕𝒐𝒓𝒏𝒂 𝒂 𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒓𝒆? 𝑪𝒐𝒎𝒆 𝒔𝒊 𝒓𝒊𝒂𝒄𝒄𝒆𝒏𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒔𝒑𝒆𝒓𝒂𝒏𝒛𝒂 𝒊𝒏 𝒖𝒏 𝒓𝒊𝒕𝒐𝒓𝒏𝒐 𝒂𝒍𝒍𝒂 𝒗𝒊𝒕𝒂 𝒆𝒎𝒐𝒕𝒊𝒗𝒂?

​Il segreto, spesso, è nell'incontro con l'Altro. Quell’ascolto senza giudizio che permette di ricomporsi e trasformarsi.

Ci tengo a ringraziare con tutto il cuore 𝐆𝐢𝐚𝐝𝐚 𝐒𝐢𝐧𝐞𝐥𝐥𝐢 e il 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐢𝐠𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥'𝐎𝐫𝐝𝐢𝐧𝐞 𝐅𝐕𝐆 per il calore e l'accoglienza che mi stanno trasmettendo anche a tanti chilometri di distanza. È un onore per me essere ospite della Casa della Psicologia e non vedo l'ora di incontrarvi di persona!🧡

​Vi aspetto a Udine, tra psicologia e narrativa, per condividere un momento di riflessione su temi che ci toccano tutti: il dolore, le relazioni e la rinascita.

𝐃𝐨𝐯𝐞: Casa della Psicologia, Via Pracchiuso 23 - Udine

𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨: Venerdì 17 Aprile 2026, ore 18:00

𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐞: Giada Sinelli (Consigliera Ordine Psicologi FVG)

​L'incontro è aperto a tutti.

​I posti sono limitati. Per partecipare, vi chiedo gentilmente di prenotare inviando una mail a:

📩 casadellapsicologia@ordinepsicologifvg.it

Ci vediamo a Udine!🥰

​

18/03/2026

𝐏𝐨𝐫𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐧 𝐬𝐜𝐞𝐧𝐚 𝐌𝐚𝐠𝐚𝐳𝐳𝐢𝐧𝐨 𝟏𝟖 𝐝𝐢 𝐒𝐢𝐦𝐨𝐧𝐞 𝐂𝐫𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜𝐜𝐡𝐢, 𝐩𝐞𝐫 𝐧𝐨𝐢 Associazione Claet APS , è un atto di memoria; un gesto di cura.

Dentro quel magazzino di Trieste ci sono oggetti dimenticati che parlano di vite sospese, radici strappate, storie di esilio e si rivolgono a tutti noi, oggi più che mai.

E il teatro può diventare il luogo in cui sentirle davvero.

Sono profondamente emozionata di far parte di questo viaggio.
𝐂𝐚𝐧𝐭𝐞𝐫ò 𝐥𝐞 𝐜𝐚𝐧𝐳𝐨𝐧𝐢 𝐝𝐢 𝐂𝐫𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜𝐜𝐡𝐢 𝐞 𝐦𝐢 𝐦𝐮𝐨𝐯𝐞𝐫ò 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐥𝐞 𝐢𝐦𝐦𝐚𝐠𝐢𝐧𝐢 𝐯𝐢𝐯𝐞 create dalla sabbia di Paola Saracini: mi sembrerà di danzarci dentro.

𝐔𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐳𝐢𝐞 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐚 Diego Ciarloni , 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐠𝐢𝐚 𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐥’𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐭à 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐩𝐫𝐞𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞, capace di restituire tutta l’anima di questo testo.

Se, come noi, ami un teatro che resta dentro,
che smuove, interroga, trasforma... allora ti aspettiamo:

🗓𝙫𝙚𝙣𝙚𝙧𝙙ì 10 𝙖𝙥𝙧𝙞𝙡𝙚 𝙤𝙧𝙚 21
🎭𝙏𝙚𝙖𝙩𝙧𝙤 𝙂𝙞𝙖𝙘𝙘𝙤𝙣𝙞 𝙙𝙞 𝘾𝙝𝙞𝙖𝙧𝙖𝙫𝙖𝙡𝙡𝙚.

Evento unico.
𝑷𝒆𝒓 𝒍𝒂 𝒑𝒓𝒆𝒗𝒆𝒏𝒅𝒊𝒕𝒂 𝒆 𝒔𝒄𝒆𝒍𝒕𝒂 𝒅𝒆𝒊 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒊 𝒑𝒐𝒕𝒆𝒕𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒂𝒕𝒕𝒂𝒓𝒎𝒊 𝒊𝒏 𝒑𝒓𝒊𝒗𝒂𝒕𝒐 (a partire da dopo Pasqua anche al numero e nei giorni indicati sul volantino).

16/03/2026

Quando uno sguardo attento e sensibile racconta una serata speciale.🥰
Grazie a Giovanni Onafifetti Filosa per questo bellissimo articolo sulla presentazione di Antartide Interiore.

Un viaggio psicologico nelle profondità dell'animo umano, un'esplorazione della sofferenza esistenziale che minaccia di disgregare l'individuo fino alla rinascita, nel libro della psicologa e psicoterapeuta della famiglia presentato al Circolo Cittadino

16/03/2026

Ringrazio di cuore Giovanni Onafifetti Filosa per questi due articoli e per la sua preziosa capacità di mettersi in gioco con autenticità. La sua cultura, la sua sensibilità e il suo sguardo sempre curioso rappresentano per me un bellissimo esempio.

🔹 Un articolo si trova qui:
https://marcheinfinite.com/2026/03/15/maiolati-spontini-un-viaggio-nellinconscio-la-dottoressa-paolella-presenta-il-suo-ultimo-libro-antartide-interiore/

🔹 L’altro è pubblicato nel mio blog:
https://www.psicologapsicoterapeuta.eu/Post?postid=57

Ci sono serate in cui accade qualcosa di speciale. Serate in cui le parole smettono di restare sulla pagina e diventano incontro, ascolto, presenza. La presentazione del mio romanzo Antartide Interiore, che si è svolta il 13 marzo al Circolo Cittadino di Maiolati Spontini, è stata proprio questo: ...

15/03/2026

𝐂𝐢 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐬𝐞𝐫𝐚𝐭𝐞 𝐢𝐧 𝐜𝐮𝐢 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐜𝐡𝐞 𝐥𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐨𝐥𝐞 𝐧𝐨𝐧 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐚𝐧𝐨 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐠𝐢𝐧𝐚,
ma diventano incontro.
La 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐢 𝐀𝐧𝐭𝐚𝐫𝐭𝐢𝐝𝐞 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫𝐞 𝐚𝐥 𝐂𝐢𝐫𝐜𝐨𝐥𝐨 𝐂𝐢𝐭𝐭𝐚𝐝𝐢𝐧𝐨 𝐝𝐢 𝐌𝐚𝐢𝐨𝐥𝐚𝐭𝐢 𝐒𝐩𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐢 è stato proprio questo: uno spazio vivo di ascolto, emozione, pensiero condiviso.

🦋Grazie di cuore ad 𝗔𝗹𝗶𝗰𝗲 𝗔𝗹𝗲𝘀𝘀𝗮𝗻𝗱𝗿𝗶𝗻𝗶 per l’accoglienza così attenta, per la disponibilità, per il calore umano con cui ha accompagnato questa serata. E per quel sorriso alla fine della presentazione: in quello sguardo c’erano gratitudine, emozione e tutta la bellezza di ciò che avevamo appena vissuto insieme.

🦋Grazie a Giovanni Onafifetti Filosa per la sua presenza, l’entusiasmo, la grande professionalità e per aver condotto questo dialogo con autenticità, arricchendolo con la sua visione peculiare e profonda di uomo di cultura. Più che un’intervista, è stato un vero confronto.

🦋Grazie a Diego Ciarloni per aver dato voce alle parole del libro accompagnandole con la musica, creando momenti di intensa emozione che sono arrivati dritti al cuore delle persone.

🦋Grazie alla mia cara amica, Monia Novelli, per esserci stata e per il servizio fotografico 🙏

🦋E grazie a tutti coloro che sono usciti di casa per ve**re ad ascoltare questa storia.
Perché in quella sala c’era tutto…
tranne un Antartide.
C’era ascolto.
C’era presenza.
C’era tanto, tantissimo calore umano.
❤️

10/03/2026

"𝗠𝗮𝗴𝗮𝘇𝘇𝗶𝗻𝗼 𝟭𝟴"
- 1.. mese da oggi!!!🫣

👇
𝔸𝕧𝕧𝕚𝕤𝕠:
Fino a Pasqua potete contattare Diego Ciarloni per la prevendita.
Poi si potrà fare direttamente con la biglietteria del teatro (numeri e giorni in locandina).

🤍Per chi vorrà condividere con noi questa grandissima emozione🤍
Associazione Claet APS

09/03/2026

𝑽𝒆𝒏𝒆𝒓𝒅ì 13 𝒎𝒂𝒓𝒛𝒐 2026 𝒂𝒍𝒍𝒆 𝒐𝒓𝒆 21
presenterò 𝒊𝒍 𝒎𝒊𝒐 𝒓𝒐𝒎𝒂𝒏𝒛𝒐 𝒑𝒔𝒊𝒄𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒄𝒐 “𝑨𝒏𝒕𝒂𝒓𝒕𝒊𝒅𝒆 𝑰𝒏𝒕𝒆𝒓𝒊𝒐𝒓𝒆”
𝒑𝒓𝒆𝒔𝒔𝒐 𝒊𝒍 𝑪𝒊𝒓𝒄𝒐𝒍𝒐 𝑪𝒊𝒕𝒕𝒂𝒅𝒊𝒏𝒐 𝒅𝒊 𝑴𝒂𝒊𝒐𝒍𝒂𝒕𝒊 𝑺𝒑𝒐𝒏𝒕𝒊𝒏𝒊.

“𝙲𝚘𝚜𝚊 𝚜𝚞𝚌𝚌𝚎𝚍𝚎 𝚚𝚞𝚊𝚗𝚍𝚘 𝚒𝚕 𝚍𝚘𝚕𝚘𝚛𝚎 𝚝𝚒 𝚌𝚘𝚗𝚐𝚎𝚕𝚊 𝚍𝚎𝚗𝚝𝚛𝚘?”
Parleremo di quel dolore che a volte sembra schiacciarci, immobilizzarci, renderci incapaci di sentire altro.
La storia di Antartide Interiore è, in fondo, una storia come tante: quella di una persona che attraversa un dolore profondo. Ma è anche una storia con un risvolto inaspettato.

Durante la serata sarò presente in qualità di scrittrice e psicoterapeuta, e dialogherò con il giornalista Giovanni Onafifetti Filosa, che accompagnerà la presentazione.

Chi desidera partecipare può prenotarsi telefonando ai numeri indicati nella locandina. Evento gratuito.

Sarà una serata di parole, emozioni, musica e riflessioni condivise.
📖💛
Mostra meno

07/03/2026

17/02/2026

Sarà un vero onore per me 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞 il mio romanzo psicologico, '𝐀𝐧𝐭𝐚𝐫𝐭𝐢𝐝𝐞 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫𝐞', 𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐂𝐚𝐬𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 𝐝𝐢 𝐔𝐝𝐢𝐧𝐞:🥰

👉Il prossimo 17 aprirle alle ore 18.

Grazie per questa opportunità 🙏

🧠 Casa della Psicologia di Udine, tre nuovi incontri tra EMDR, sport e narrativa --> https://www.nordest24.it/udine-casa-della-psicologia-incontri-ordine-psicologi-fvg

10/02/2026

𝐍𝐞𝐥 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐑𝐢𝐜𝐨𝐫𝐝𝐨🥀
𝐈𝐧 𝐚𝐭𝐭𝐞𝐬𝐚 𝐝𝐢 𝐯𝐞𝐝𝐞𝐫𝐜𝐢 𝐚 𝐓𝐞𝐚𝐭𝐫𝐨🎭
il prossimo 10 aprile
teatro di Chiaravalle

Associazione Claet APS

CHIARAVALLE - Nato dal testo di Simone Cristicchi, sarà portato in scena dall’associazione Claet Aps nel Giorno del Ricordo venerdì prossimo al teatro “Tullio Giacconi”

17/01/2026

Oggi in ospedale, in sala d’attesa, mentre aspettavo mia madre per un controllo, mi è successo qualcosa di piccolo… eppure profondamente significativo.🌺

Un signore anziano si è avvicinato a me.
Con un sorriso dolce si è scusato e mi ha chiesto se lui e un altro signore mi stessero dando fastidio parlando.

All’inizio non capivo.
In realtà non me ne ero neppure accorta: avevano un tono così contenuto, così rispettoso, da passare inosservato.

Quando ho capito, quasi non ci credevo.

Quell’attenzione aveva l’odore di un aroma antico.
Quasi dimenticato, purtroppo.
Una premura autentica e delicata che mi ha colpita nel profondo.🥹

È un valore con cui sono cresciuta.
E forse proprio per questo mi ha sorpresa rendermi conto di quanto oggi mi sia sembrato raro.

Così raro da non riuscire, in un primo momento, nemmeno a decifrarlo nell’Altro.

Non siamo più abituati ad aspettarci gesti simili da chi ci circonda, forse?

Andando via, ho notato che quei signori continuavano a parlare a bassa voce.
E ho visto lo stesso uomo avvicinarsi a un’altra persona in attesa, rivolgendogli la medesima premura.

Anche lì… l’altro non ha capito subito.
È rimasto serio, interdetto, come se non riconoscesse più quel linguaggio gentile.

Uscendo, l’ho ringraziato.

Perché quel gesto semplice mi ha fatto tenerezza e, insieme, mi ha ricordato quanto sia avvolgente la sensazione di sentirsi visti, considerati, rispettati.
Per non parlare di quanto faccia bene il sorriso dell'Altro.

Ci fa ancora sentire parte di un’umanità a cui sono fiera di appartenere.🥰
Quella parte che sa ancora essere attenta.
Che sa ancora essere gentile.
Che sa avere premure e attenzioni per il semplice fatto di essere umani.

Quel signore sorridente non lo dimenticherò.🦋

09/12/2025

Voglio dire un grazie sincero a 𝑷𝒂𝒕𝒓𝒊𝒛𝒊𝒂 𝑮𝒊𝒏𝒐𝒃𝒊𝒍𝒊 per l’intervista andata in onda nella 𝑹𝒖𝒃𝒓𝒊𝒄𝒂 𝑺𝒄𝒂𝒇𝒇𝒂𝒍𝒆 𝒅𝒊 𝑹𝒂𝒊3 𝑴𝒂𝒓𝒄𝒉𝒆.
Scaffale è uno spazio culturale che ogni settimana porta all’attenzione del pubblico libri, autori e storie del nostro territorio, scavando nel web e nella vita degli scrittori per restituire un ritratto autentico delle opere che racconta.

Abbiamo parlato del mio 𝐫𝐨𝐦𝐚𝐧𝐳𝐨 𝐝𝐢 𝐧𝐚𝐫𝐫𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐚 "𝐀𝐧𝐭𝐚𝐫𝐭𝐢𝐝𝐞 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫𝐞": una storia che affonda nelle crepe dell’identità, quando la perdita del sé porta al gelo interiore, alla disperazione e allo smarrimento…
Ma anche una storia che apre una possibilità di rinascita, di ritorno al calore, di ritessitura di sé.

Un ringraziamento speciale va anche alla Libreria ed Erboristeria del Benessere Ancona che ha ospitato questa intervista con grande accoglienza e sensibilità.
👉È l’unico punto vendita fisico dove 𝐩𝐮𝐨𝐢 𝐭𝐫𝐨𝐯𝐚𝐫𝐞 𝐀𝐧𝐭𝐚𝐫𝐭𝐢𝐝𝐞 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫𝐞 𝐢𝐧 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞𝐫𝐢𝐚.

Inoltre, 𝐢𝐥 𝐫𝐨𝐦𝐚𝐧𝐳𝐨 è 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐢𝐥𝐞 𝐢𝐧 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐢 𝐠𝐥𝐢 𝐬𝐭𝐨𝐫𝐞 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 e su Amazon, sia in versione cartacea sia in ebook:
Edizione cartacea → https://amzn.eu/d/cg8tYfZ
Ebook → https://amzn.eu/d/aNA1UpF

🎥Qui l'intervista su RAI3 Rubrica 'Scaffale': https://shorturl.at/GHb9G

Cosa succede quando il dolore ti congela dentro: è il percorso analizzato dalla psicoterapeuta falconarese Simona Paolella nel romanzo psicologico "Antartide interiore"