Dott.ssa Elena Dealberti - Dietista

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Dott.ssa Elena Dealberti - Dietista

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Dott.ssa Elena Dealberti - Dietista, Nutrizionista, Recco.

Grazie all’unione di una visita completa in cui indago le abitudini, le eventuali patologie e la motivazione, di indicazioni dietetiche personalizzate e di sedute di educazione alimentare, raggiungeremo insieme il tuo obiettivo di salute e benessere.

12/11/2025

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Ti senti sempre affamata in gravidanza? 🤰
Segui questi consigli e ricordati di partire bene già dalla colazione 🥞

Come hai vissuto la gravidanza? Più così 🤢 o così 🤤?

04/11/2025

Nessuna evidenza scientifica supporta una frase del genere. E nessun genitore dovrebbe essere spaventato da frasi così, infondate e deleterie.

Il glutine non fa male a chi non soffre di celiachia, e per quanto riguarda i bambini le
linee guida (ESPGHAN, SINU) ci dicono che non è indicato ritardare l’introduzione del glutine, anzi è importante introdurlo già dallo svezzamento. 👶🏼

👉🏻 Ritardare l’introduzione del glutine non previene la celiachia.

Fai sempre attenzione ai profili che segui 🤍

Dott.ssa Elena Dealberti

16/10/2025

Dopo anni senza allenamento ti sembra impossibile ricominciare?
Se sei una mamma, so bene quanto sia facile mettere sempre tutti al primo posto e lasciare per ultima te stessa.
Anche pochi minuti al giorno possono diventare il tuo spazio, il tuo respiro, la tua ricarica. 💕

Non serve la perfezione, serve iniziare con il primo passo.
E ogni passo conta. ✨

Hai già trovato un piccolo momento tutto per te oggi?

Dott.ssa Elena Dealberti

14/10/2025

Pasta con crema di ceci e pomodori secchi 🧑🏼‍🍳

Ingredienti:
• pasta
• ceci già cotti
• pomodori secchi
• origano a piacere

Porta a bollore l’acqua della pasta, nel frattempo fai ammorbidire i pomodori secchi in acqua calda e frullali insieme a ceci, olio e acqua di cottura della pasta. Condisci la pasta aggiungendo eventualmente un po’ di origano et voilà 😍

❄️ Puoi conservare in frigo per 3-4 giorni o congelare questo hummus.

👶🏼 Per lo svezzamento o se danno fastidio i legumi, usare quelli decorticati oppure decorticati a mano.

Salva la ricetta per farla quando vuoi 🥰

Indirizzo

Recco

Telefono

+393485963549

Sito Web

https://www.elenadealbertidietista.com/

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