Studio Yoga Letizia - 𝓛𝓮𝓽𝓲𝔃𝓲𝓪 𝓕𝓪𝓫𝓫𝓻𝓲 ॐ

03/02/2026

Immergiti nelle Vibrazioni: Bagno di Gong 🎶
Ti invitiamo a un’esperienza di profonda rinascita sonora. Lasciati trasportare dal suono ancestrale del Gong, un viaggio vibrazionale che tocca le corde più profonde dell’anima.

🗓 QUANDO: Domenica 8 Febbraio
⏳ DURATA: Un’ora e mezza di immersione totale

✨ I Benefici delle Vibrazioni

Il Bagno di Gong non è solo ascolto, ma un massaggio cellulare. Le frequenze emesse agiscono direttamente sul sistema nervoso e sul corpo fisico. Le vibrazioni armoniche aiutano il corpo a ritrovare il suo naturale stato di benessere e salute.

♾️ Il Potere dell’Otto: La Numerologia della Giornata

Scegliere la data dell’8 Febbraio non è un caso. Nella numerologia, l’8 è il numero dell’Infinito e dell’Equilibrio Cosmico.

Rappresenta il ponte tra il mondo materiale e quello spirituale.

È simbolo di abbondanza, rigenerazione e potere interiore.

Partecipare a un bagno armonico in un giorno “8” amplifica la capacità di manifestare i propri intenti e di armonizzare le proprie polarità.

✨ Regalati novanta minuti di pura armonia. Il tuo viaggio verso l’infinito inizia dal suono.

👉 Prenotati via app o scrivendomi su whatsapp al 3460156207

24/01/2026

Orario 2026 🙂

16/12/2025

Attenzione offertona natalizia! 🎁
SOLO per il mese di Gennaio puoi fare l’abbonamento open (ovvero vieni tutte le volte che vuoi!!) a soli 76€ euro 🤩

Commenta con un cuoricino se pensi che approfitterai di questa opportunità ♥️

27/09/2025

🎁 Buono Regalo 🎁
È il momento perfetto per prenderti cura di te! Porta questo buono in studio e inizia a praticare con noi 🧘🏻‍♀️

Buona del valore di 5€ di sconto applicabile su: Abbonamento Mensile da 12 Lezioni.

Scadenza: Puoi usarlo entro il mese di Dicembre!

27/09/2025

26/09/2025

PREPARATI A VOLARE CON NOI! ✈️

Mercoledì 8 Ottobre diamo il via al nostro nuovissimo corso di Aerial Dance! 🚀

Se ami le sfide e vuoi scoprire un modo unico di esprimerti, questo è il corso che fa per te! La prima, spettacolare coreografia sarà Aerial Tango 💃: una fusion elegante e appassionante tra la leggerezza dell’aerial yoga e l’intensità seducente del tango. Immagina la grazia del volo unita alla passione del ballo!

Il percorso si svilupperà in 4 mercoledì di Ottobre, per un’esperienza completa e coinvolgente.

I posti sono limitatissimi!
Le iscrizioni sono ufficialmente aperte da oggi! Non perdere l’occasione di volteggiare e ballare come mai prima d’ora.

Contattaci subito per riservare il tuo posto e unisciti a questa incredibile avventura!

Quando?
Mercoledì 8-15-22-29 ottobre ore 20:00-20:45

17/09/2025

Regolamento 2025/2026 - Studio Yoga Letizia

1. Iscrizione e Certificato Medico.
Per poter frequentare le lezioni è obbligatorio compilare il modulo di iscrizione e consegnare un certificato medico per attività sportiva non agonistica in corso di validità.

2. Prenotazione e Disdetta Lezioni.
È obbligatorio prenotarsi per ogni lezione via app o telefono, con un preavviso di almeno 1 ora. In caso di impossibilità a partecipare, è necessario disdire la prenotazione con un preavviso di almeno 3 ore. In caso contrario, la lezione verrà scalata dal pacchetto o abbonamento in corso.

3. Arrivo e Puntualità.
Si prega di arrivare allo studio 5-10 minuti prima dell’inizio della lezione per cambiarsi con calma. Per rispettare la tranquillità e la concentrazione degli altri praticanti, non sarà consentito l’accesso in sala a lezione già iniziata.

4. Ambiente e Silenzio.
Lo studio è un luogo di pace e meditazione. Mantenere un comportamento rispettoso e silenzioso, specialmente prima e dopo la lezione. I telefoni cellulari devono essere spenti o messi in modalità silenziosa.

5. Materiale e Igiene.
Mantenere l’attrezzatura e gli spazi comuni puliti e in ordine. Al termine della lezione, riporre i materiali utilizzati (blocchi, cinghie, coperte) al loro posto e igienizzare i tappetini.

6. Rispetto per l’Insegnante e per se stessi.
Ascoltare attentamente le istruzioni dell’insegnante e non spingersi oltre i propri limiti. Comunica all’insegnante eventuali infortuni, patologie o condizioni particolari (es. gravidanza).

Grazie per la comprensione.
Vi aspetto in sala. NAMASTE 🍃 🙏🏼

Letizia

10/09/2025

Sono entusiasta di annunciare che i corsi di Aerial Yoga sono ufficialmente ripresi! ✨

Siete pronti a volare e a scoprire una nuova dimensione del benessere? 🚀

L’Aerial Yoga è una disciplina fantastica che combina le posizioni tradizionali dello yoga con l’uso di un’amaca in tessuto sospesa, permettendoti di sperimentare l’assenza di gravità. Questo non solo rende la pratica divertente e giocosa, ma offre anche numerosi benefici: decompressione della colonna vertebrale, aumento della forza e della flessibilità, miglioramento della circolazione e un profondo senso di relax e libertà. È un modo incredibile per rafforzare il corpo e calmare la mente!

Come prenotare? Semplicissimo!
Potete prenotare le vostre lezioni direttamente dalla nostra app, proprio come fate per tutti gli altri corsi. Non perdete l’occasione di provare l’ebbrezza di volare!

E non è finita qui! Oltre all’Aerial Yoga classico, la nostra offerta di corsi volanti include anche:

Aerial Yogalates: Un mix energizzante di yoga e pilates in sospensione.

Aerial Yin: Per un rilassamento profondo e il benessere di tessuto connettivo e articolazioni.

Aerial Dance: Per esprimere la vostra creatività in aria.

Aerial Hatha: Le basi dell’Hatha yoga con il supporto dell’amaca.

Non vediamo l’ora di vedervi volare con noi! Prenotate subito il vostro posto e preparatevi a librarvi in aria!

10/09/2025

✨ Benvenuti a Studio Yoga Letizia! ✨

Sono Letizia e sono felicissima di darvi il benvenuto nella mia oasi di pace e benessere. Se cercate un luogo dove ritrovare equilibrio, energia e serenità, siete nel posto giusto!

Vi invito a provare gratuitamente una delle mie lezioni di yoga. Che siate principianti assoluti o yogi esperti, ho il corso perfetto per voi. Scoprite i benefici che lo yoga può portare alla vostra vita: meno stress, maggiore flessibilità e una connessione più profonda con voi stessi.

Pronti a iniziare il vostro viaggio?

➡️ Scoprite gli orari e i corsi disponibili!
➡️ Per la vostra prima lezione, vi offro una prova gratuita!

Namaste 🙏🏼

29/04/2025

🌕 DANZA SPIRITUALE KAOSHIKI
💃 Femminilità • Forza • Trasformazione

📅 SABATO 10 maggio 2025
🕘 8:45 – 10:15
📍 Studio Yoga Letizia, piazzale Olimpia,19 Recco

✨ Scopri quale Dea/Dio devi risvegliare dentro di te
✨ Riequilibra corpo, emozioni e mente
✨ sviluppa la tua forza interiore
❣ Impareremo a sentire, esprimere e scoprire il nostro vero Sé!

❤️ Ti aspettiamo con amore!
🎟 25€ | Sconto per iscritti 20€
📲 Info: ► 346 015 6207 Letizia
►WA https://wa.me/+39335474980 Irina

💃 La danza yogica “Kaoshiki” è una pratica spirituale che favorisce lo sviluppo della femminilità (anche per gli uomini), la forza interiore e di altre virtù.
✨ Creiamo consapevolezza e chiarezza mentale attraverso ritmo della musica.
✨Armonizziamo il corpo attraverso alungamenti intensi e movimento dinamico
✨ Mettiamo ordine nelle emozioni, cantando mantra antichi

23/04/2025

Per info e prenotazioni
Letizia: 3460156207

23/04/2025

Sei curioso di provare Yoga sull’amaca ?
Allora questo mini corso fa al caso tuo!! 🙌
Ho creato un mini corso di 3 Incontri di Aerial Yoga proprio per te! 🫵
Per imparare le basi dell’aerial e per prendere dimestichezza con l’amaca ☺️

Quando? 👇🏻
Lunedì 12-19-26 Maggio dalle 12:00 alle 13 🗓️

Costo mini corso 3 lezioni 60€ 💰

Per info e prenotazioni: 3460156207 📞