09/02/2021
Eccomi con un nuovo articolo! Spero che le neomamme e le future mamme si soffermeranno a leggerlo attentamente!
"𝘓𝘦 𝘱𝘳𝘦𝘴𝘤𝘳𝘪𝘷𝘰 𝘭𝘢 𝘷𝘪𝘵𝘢𝘮𝘪𝘯𝘢 𝘋, 𝘥𝘰𝘷𝘳à 𝘴𝘰𝘮𝘮𝘪𝘯𝘪𝘴𝘵𝘳𝘢𝘳𝘭𝘢 𝘢 𝘴𝘶𝘰 𝘧𝘪𝘨𝘭𝘪𝘰 𝘱𝘦𝘳 𝘵𝘶𝘵𝘵𝘰 𝘪𝘭 𝘱𝘳𝘪𝘮𝘰 𝘢𝘯𝘯𝘰 𝘥𝘪 𝘷𝘪𝘵𝘢"💊
Non poche mamme però sottovalutano l'importanza di questa prescrizione, proviamo a capire e scoprire di più assieme.
Prima di tutto, vi siete mai chiesti 𝐚 𝐜𝐨𝐬𝐚 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞 𝐥𝐚 𝐕𝐈𝐓𝐀𝐌𝐈𝐍𝐀 𝐃?
È l'elemento fondamentale che facilita l'assorbimento del calcio, contribuendo al normale sviluppo di ossa e denti 🦴🦷(previene anche il rachitismo), inoltre secondo recenti studi contribuisce allo sviluppo del sistema immunitario e di alcune funzioni neuromuscolari.
La sua sintesi avviene principalmente per opera del nostro organo più esteso, 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐥𝐥𝐞, dopo l'esposizione alla luce solare☀️; per quanto riguarda invece la sua introduzione attraverso i cibi, possiamo considerare le sue quantità trascurabili. Infatti, secondo la SIP (Società Italiana di Pediatria) e la SIPPS (Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale) 𝕔𝕚𝕣𝕔𝕒 𝕚𝕝 𝟝𝟘% 𝕕𝕖𝕚 𝕓𝕒𝕞𝕓𝕚𝕟𝕚 𝕚𝕥𝕒𝕝𝕚𝕒𝕟𝕚 𝕤𝕠𝕗𝕗𝕣𝕖 𝕕𝕚 𝕔𝕒𝕣𝕖𝕟𝕫𝕒 𝕕𝕚 𝕧𝕚𝕥𝕒𝕞𝕚𝕟𝕒 𝔻; tra le cause da attribuire a questo dato elevato abbiamo il diverso stile di vita e le diverse abitudini alimentari che stanno caratterizzando il nostro secolo: vita più sedentaria anche per i più piccoli, quindi ridotta esposizione al sole e ridotto consumo di pesce e verdura a foglia verde.
𝐂𝐎𝐒𝐀 𝐅𝐀𝐑𝐄 𝐐𝐔𝐈𝐍𝐃𝐈?
Durante il primo anno di vita l'integrazione è FONDAMEMTALE, successivamente andranno attenzionati ed eventualmente segnalati al pediatra di libera scelta segni e sintomi quali: debolezza muscolare, frequenti fratture ossee e diminuita densità ossea.
𝘾𝙊𝙉𝙎𝙄𝙂𝙇𝙄:
▪︎Evitare l'allattamento al seno esclusivo oltre il 6°mese di vita.
▪︎Far esporre il bambino al sole, proponendo dei giochi all'aria aperta🏕 (con particolare attenzione all'evitare le ore più calde).
▪︎Evitare di proporre al bambino la dieta vegana.
