
05/06/2025
"In movimento per natura"
Il corpo umano è nato per muoversi. Ogni muscolo, ogni articolazione, ogni battito del cuore ci ricorda che il moto è la nostra essenza.
Fermarsi troppo a lungo, restare immobili, va contro la nostra natura e può trasformarsi in malattia. La sedentarietà spegne lentamente l’energia vitale, indebolisce il corpo, appesantisce la mente.
Al contrario, ogni passo, ogni respiro accelerato, ogni gesto che ci spinge oltre l’immobilità è un atto di cura verso noi stessi.
Il movimento non è solo salute: è libertà, prevenzione, consapevolezza.
Muoversi è vivere.