Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 14:30 - 20:30 Martedì 09:30 - 12:30 15:00 - 20:00 Mercoledì 14:30 - 20:30 Giovedì 09:30 - 12:30 15:00 - 20:00 Venerdì 15:00 - 21:00

Lucia Bruciafreddo Psicologa - Psicoterapeuta - Psicologa dello sport

Casa
Italia
Reggio Di
Lucia Bruciafreddo Psicologa - Psicoterapeuta - Psicologa dello sport

PSICOLOGA E PSICOTERAPEUTA AD ORIENTAMENTO PLURALISTICO INTEGRATO. PSICOLOGA CLINICA AD ORIENTAMENTO PLURALISTICO INTEGRATO www.luciabruciafreddo.it

11/06/2025

🔥 WORKSHOP sulla RABBIA
Da forza temuta a espressione di vitalità
📍 Studio GHENÉS – Reggio Calabria
📆 Sabato 28 giugno, h 15:30 – 19:30

Il modo in cui utilizziamo la nostra rabbia può renderla una forza che distrugge o protegge, che allontana o avvicina…
La rabbia è un’emozione potente. Spaventa, a volte travolge, altre implode.
Ma cosa succede se iniziamo ad ascoltarla invece che agirla o reprimerla?
A riconoscerla, darle spazio, comprenderne il messaggio profondo?

Trascorreremo insieme un pomeriggio per incontrare la nostra rabbia, esplorarla in modo sicuro e trasformativo, in un contesto protetto e guidato.
Non per liberarcene, ma per trasformarla in forza consapevole.

In questo workshop esperienziale impareremo a:
🌬️ accogliere e riconoscere cosa dice la nostra rabbia
🌀 autoregolarla senza reprimerla
💥 esprimerla in modo autentico e creativo

🔗 Iscrizioni aperte – posti limitati
Info e prenotazioni: compila il form al seguente link
https://form.jotform.com/Bruciafreddo/9-appuntamenti-per-te
o contatta la segreteria dello studio
📲 3420324293

19/05/2025

Ho intrapreso una relazione con ChatGPT 🤭
È disponibile, brillante… a volte un po’ troppo seduttivo 🤦🏻‍♀️🤭

Voglio fare questo esperimento da psicologa e testare, in prima persona, rischi e vantaggi dell’utilizzo dell’Intelligenza Artificiale.
Può farci da psicologo, da coach o da nutrizionista? E da amico?…
Che strumenti può offrire ad un professionista?
Sa simulare empatia, emozioni e sentimenti umani?

Tra un mese racconterò tutto in un video sul mio canale YouTube.

Intanto, se vuoi curiosare su come procede … seguimi nelle storie: sarà un diario a cielo aperto.

Che idea ti sei fatto sull’AI?
Utilizzi chatGPT?
Confrontiamoci nei commenti 😊😉

08/04/2025

Sabato 12/04 alle ore 18,30 inizieremo a prepararci al Cammino ✨🥳

Terremo un incontro per entrare nel mood del viaggio attraverso la visione di documentari e con momenti di riflessione e confronto in gruppo.

L’incontro è rivolto a chi ha già aderito e a chi sta pensando di farlo.

Sarà anche un’occasione di convivialità, divertimento, creazione di nuove relazioni 😊💖

La partecipazione è gratuita. I posti sono limitati. È possibile aderire fino a venerdì 11/04.

INFO E ADESIONI:
compila il form nel link in bio o 📲 3420324293

26/03/2025

Per il ciclo I Viaggi dell’Anima:
Il Cammino di Santiago (con gruppi di Meditazione e Crescita Spirituale)

Dal 26 luglio al 2 agosto 2025, vi invitiamo a percorrere insieme il tratto più suggestivo del Cammino di Santiago, da Sarria a Compostela, in un’esperienza che va oltre il viaggio fisico: un percorso di vita, crescita, trasformazione, che coinvolge mente, corpo e anima.

Ogni giorno, dopo le tappe del cammino, avremo momenti dedicati alla meditazione e alla crescita spirituale, con sessioni di gruppo della durata di due ore, guidate dalla Dott.ssa Bruciafreddo, psicologa e psicoterapeuta ad approccio pluralistico integrato ed esperta in psicologia buddhista.

È un’occasione unica per creare una connessione profonda con noi stessi, con gli altri e con il senso della vita.

Unisciti a noi per:
✨ Camminare lungo uno dei percorsi più affascinanti della spiritualità occidentale
✨ Immergerti in un’esperienza di introspezione e benessere interiore
✨ Condividere il viaggio con un gruppo di persone in sintonia

I posti sono limitati. Se senti che è il momento giusto per intraprendere questo viaggio dentro e fuori di te, contattaci per maggiori informazioni e per riservare il tuo posto.

A presto sul Cammino!

Info e adesioni: compila il form che trovi nel link in bio o chiama la segreteria al
📲 3420324293.

benesserepsicologico

25/03/2025

“Santiago non è la fine del Cammino, ma l’inizio”
Paulo Coelho

Pronto a partire per il prossimo, magico, residenziale, che quest’anno ci vedrà in Cammino verso Santiago de Compostela?

Domani tutte le info e apertura adesioni.
I posti sono limitati, seguici per non perderti la possibilità di partecipare 🤗♥️

25/03/2025

17/03/2025

✨ Workshop Esperienziale di Psicoterapia Integrata ✨
SESSUALMENTE LIBERI

Accogliere la propria energia sessuale: spontaneità e vitalità oltre i blocchi

Ti sei mai sentito bloccato nell’esprimere la tua energia sessuale? Paure, giudizi e condizionamenti spesso limitano la nostra capacità di viverla in modo autentico e libero.
Spontaneità e vitalità nella sfera sessuale rispecchiano la serenità, la sicurezza, la libertà che abbiamo nel rapporto con noi stessi, con gli altri, con la vita.

In questo workshop esperienziale, attraverso un approccio integrato, esploreremo come riconoscere e accogliere la nostra energia sessuale, superando i timori più diffusi e riscoprendo la spontaneità e la vitalità nel corpo e nella mente.

♥️ Per chi sente il bisogno di liberarsi da schemi limitanti
🫂 Per chi desidera una connessione più autentica con sé e con l’altro
✨Per chi vuole esplorare il piacere della propria energia vitale

Un viaggio profondo per tornare a sentirsi vivi, presenti e autentici.

📍 Sabato 29 Marzo 2025 h. 15,30 - 19,30
Corso Garibaldi, 154 (Galleria Caminiti) scala A, primo piano

📩 Info e adesioni: il workshop è a numero chiuso. Prenota subito la tua partecipazione seguendo il link in bio o chiama la segreteria dello studio al
342 0324293.

10/03/2025

Essere assertivi ci consente di accogliere ogni nostra emozione e stato d’animo e di esprimerli in una comunicazione in cui nessuno è giusto o sbagliato, nessuno perde o vince.
Io sono ok, tu sei ok.

Ciò che si reprime viene fuori con gli interessi… prima o poi emergerà in modalità aggressive o passivo - aggressive, con atteggiamenti di vittimismo, rinfacci, scenate, “agiti”…

Hai presente la pentola a pressione?…

Se vuoi approfondire l’argomento e ti interessa sapere come si possono esprimere in maniera assertiva emozioni e sentimenti scrivi “ok” nei commenti 😉

05/03/2025

YOGA E BENESSERE PSICOLOGICO
Un viaggio dentro di te.

Il corpo e la mente sono profondamente connessi: quando uno trova equilibrio, anche l’altro ne beneficia.

Allo studio di psicoterapia Ghenés, in collaborazione con , abbiamo creato un percorso di yoga per il benessere fisico e psicologico per chi desidera:
- Ridurre stress e ansia
- Migliorare la consapevolezza di sé
- Rilasciare tensioni emotive attraverso il corpo
- Ritrovare uno spazio di calma e ascolto interiore

Unisciti a noi per un’esperienza che va oltre il movimento: cura di sé, ascolto e trasformazione interiore 🧘🏻‍♀️✨

È possibile indicare la preferenza per la classe di yoga a cui si desidera aderire tra:
- Martedì ore 20,00
- Mercoledì ore 8,00
- Venerdì ore 20,00
- Sabato ore 9,00

‼️ Adesioni entro il 15 Marzo ‼️

📍Studio di psicoterapia Ghenés, galleria Caminiti
Corso Garibaldi, 154 - Reggio Calabria

Info e prenotazioni:
Link ⤵️

https://form.jotform.com/Bruciafreddo/yogaebenesserepsicologico

o 📲 3420324293

04/03/2025

Psicologia e yoga, così come psicologia e buddismo, hanno in comune molte tecniche e strategie per il benessere,
condividono una concezione dell’uomo e della vita e, soprattutto, consentono il raggiungimento di comuni obiettivi per la salute psicofisica.

Chi pratica Yoga sa quanto questa disciplina consenta di avere una maggiore consapevolezza del proprio corpo e delle proprie emozioni e dunque una migliore autoregolazione di queste ultime.

Grazie alla valorizzazione del rapporto con sé stessi, con lo yoga si accresce anche l’autostima.
Il modo in cui si impara a respirare facendo yoga e in cui si incrementa la capacità di centrarsi, di stare nel qui ed ora, consente di gestire e prevenire l’ansia.

🌿Sono tantissimi altri i benefici dello yoga!

Hai mai praticato yoga?🧘🏻‍♀️
Quali altri benefici hai riscontrato?

Raccontaci la tua esperienza 💖

17/02/2025

Lo studio di psicoterapia Ghenés in collaborazione con Studio Patrizia Prestamburgo - Psicologa e psicoterapeuta partecipa all’organizzazione di due sessioni di gruppo di Costellazioni Familiari.
1-2 Marzo 2025

Le vicende che hanno fatto la storia della nostra famiglia, genitori, nonni, avi, anche se può sembrare strano, hanno forti ripercussioni sul nostro presente, influenzando in modo inconsapevole il nostro modo di stare al mondo oggi e il nostro futuro.
Se Il passato definisce, in questo modo, il presente e il futuro, a volte è possibile invertire questa direzione: il futuro può risolvere il passato.
Le Costellazioni Familiari di B. Hellinger, in questo ambito, sono lo strumento in assoluto più efficace, risolutivo ed innovativo; si tratta di un metodo terapeutico ma anche una terapia spirituale, attraverso il quale possiamo superare i traumi irrisolti della nostra famiglia, liberandoci dalle catene che ci legano al passato, riacquistando la possibilità di creare liberamente il nostro futuro perché, come diceva B.Ulsamer,
“Senza radici non si vola”.
Conduttore: Dott.ssa Eleonora Paoletti psicologo, psicoterapeuta, Costellatore Familiare Hellinger Graduated, esperta in Comportamenti Alimentari, Comunicazione Efficace e Non Violenta, Psicogenealogia Integrata, EMDR Pratictioner e Psicologia Archetipica.
Costo: €75,00

1-2 Marzo 2025
Ore 9,30 – 17,30

📍Studio di psicoterapia Ghenés
Galleria Caminiti, Corso Garibaldi 154
Reggio Calabria

🔴Info e adesioni
Segreteria studio Ghenés
📞342.0324293
Dott.ssa Patrizia Prestamburgo
📞349.7925583

14/02/2025

A proposito di narcisismo…
Il cambiamento è possibile?
II PARTE

Opinione pubblica e comunità scientifica si dividono sull’argomento: alcuni ritengono che non sia possibile “guarire” dal narcisismo, per un’altra fazione (e noi di Ghenés vi apparteniamo) anche la sofferenza alla base dei tratti narcisistici può essere attraversata, elaborata e trasformata.

(Per il primo passo vedi post precedente)

Tu che ne pensi?
💬

Indirizzo

Reggio Di

Orario di apertura

Lunedì	14:30 - 20:30
Martedì	09:30 - 12:30
	15:00 - 20:00
Mercoledì	14:30 - 20:30
Giovedì	09:30 - 12:30
	15:00 - 20:00
Venerdì	15:00 - 21:00

Telefono

+393420324293

Sito Web

http://www.luciabruciafreddo.it/

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